…子消脹氣用的茶,除了消脹氣之外也有幫助消化、減輕腸胃炎引起的痙攣、噁心,幫助排便等功用。 ![][90707] **【茴香肚子乖乖茶】** **材料:** - 茴香 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…喝足夠的水份** 脫水會導致影響表現,從過早出現疲勞、肌肉痙攣、注意力下降影響肌力及速度。在極端的情況下,脫水可能導致熱有關的疾病,或甚至死亡。然而,太多的運動員沒留意攝取的水份…
http://www.top1health.cn/Article/306/32564…e--> ![過量吸菸,容易因尼古丁作用引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,且煙草中的氰化物可能造成中毒性弱視,危害視功能不可不慎!][90497] **要點1/「三忌」要…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524…次在劇烈運動後,洗完熱水澡又吹冷氣,可能因為溫差過大引起血管痙攣,血管壁破裂,劉先生原本很訝異自己這麼年輕為何會心肌梗塞,後來才想起有多位家人有心肌梗塞病史,很幸運能及時診斷治療,…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491…勿急躁強迫轉動活動度受限的腰部,這樣會導致發炎更嚴重,讓肌肉痙攣更加劇。以下兩個運動,可舒緩腰部肌肉,甚至是平時就可以多做保健腰部的肌肉,維持良好的柔軟度以避免下背痛或是再度閃到腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456…成頸部肌肉僵硬,如果加上冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上、肩胛區疼痛。若長期反覆受涼,小則罹患感冒,大則易有風濕病纏身,大家千萬不可輕忽。 <…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…**暈眩。 **症狀4/**頭痛。 **症狀5/**胃部痙攣。 **【自我檢測表:我是否有食物上癮的問題?】** 1.如果不常常吃東西,就會覺得疲憊或易怒。是或否。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/30256…交感神經功能異常,如雷諾氏綜合症,因寒冷或情緒激動等引起血管痙攣性改變,可出現手足間歇性蒼白、手腳怕冷。 3.心臟功能衰竭,心臟無法使血液供應到身體末梢部位。 4.血管阻塞,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…動過後人體流失大量鈣、鎂等礦物質離子造成電解質失衡,會導致熱痙攣及抽筋找上門。人體長時間固定同一姿勢,半夜棉被沒蓋好或是冷氣、電扇直吹腳,使腿部持續低溫狀態,導致局部血液循環不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168…素和雌激素的濃度過高,就會大量消耗鎂離子,很可能會造成腦血管痙攣與血流量降低,因此就會造成經前症候群與偏頭痛,甚至有導致中風的風險。 上述這些發現都有助於說明為何偏頭痛的女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203…果有適量的鈣質,則肌肉興奮性下降,不會因為一點點的刺激就導致痙攣。但是當缺鈣時,肌肉就會變得不安分,一點輕微的刺激就會發生痙攣。 尤其最近天氣寒冷,大腦會發出信號讓全身骨骼肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197氣喘的主要症狀就是支氣管痙攣、肺部黏膜細胞腫脹、產生過多黏液、肺部無法完全排出氣體。氣喘患者雖佔總人口的3%,但多半為10歲以下的兒童,男童的比例為成年男性的2倍。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/243/30198…經痛為最常見的婦科症狀之一,指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活者。專家表示,目前分為原發性經痛和繼發性經痛,其中繼發性經痛多是由於婦科疾病或…
http://www.top1health.cn/Article/324/30123…裡面的可可亞,確實能夠增加血液循環,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助緩解經痛。同時,克力又含有大量的單醣,可使糖分迅速被人體吸收,加上巧克力本身也含有一些咖啡因,對於痛經造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036…的大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。 **8、冷飲** 許多人在運動後或空腹時大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道及心臟,使這些器…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986