營養豐富 | 搜尋結果

「营养丰富」搜寻结果

总共找到 625 笔符合关键字「营养丰富」的资料

防血栓中风！巧吃海带味噌豆腐

…最早出现于日本平安时代的史书中。荞麦的果实有棱角，皮黑面滑，营养丰富，且生产期短，是仅次于小麦第二美味的食材，但其营养价值却胜过小麦，富含十余种矿物质且具备降血糖、降血压及降血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
有它就没医生！4个味增食养效用

…见得味噌在平民百姓的心中，是能促进健康的营养食品。由于味噌的营养丰富、原料单纯易取得，各地领主也大大推广人民食用味噌。江户时代的《本朝食鉴》中写道：「味噌为我国全民上下朝夕…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
孕妇产妇调体质！四季这样吃护健康

…，可在降压同时达到补中益气、生津润燥的作用。此外，还可以选择营养丰富且有降压作用的食物，如山药、银耳、百合、莲子等。  **冬**由于气温下降，昼…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
女性最爱暖身下午茶　苹果茶5茶饮

…清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再加入红茶和方糖即可。苹果营养丰富，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏，降低罹患感冒的几率，还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此，苹…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
草莓促减重！每天16颗补充熊果素

…瘦身效果。苗栗大千综合医院营养师黄世男表示，草莓营养丰富，除了含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胺基酸以及铁、磷、钙等矿物质，还含有多种维生素，尤其是维生素C含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
山药补肾益精　吃山药炖鸡长寿菜

…中的营养。 **大葱板栗烧山药：** 这是一道热菜，营养丰富，口感极佳。山药清淡，板栗甘甜，葱香浓郁，金黄鲜香。先将山药去皮洗净，切滚刀块；板栗洗净，煮熟，取出栗肉备用。锅…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
宝宝「惹」湿疹　远离牛奶过敏原

…品** 宝宝湿疹不能吃什么？海产品及水产品也是之一。海鲜虽营养丰富，但易诱发宝宝过敏。而颜色偏红的鱼类以及虾蟹等甲壳纲海产品，均含有较高的过敏原成份，且多耐热，即使烹饪后也可诱发…
http://www.top1health.cn/Article/25/22796
黑白对决！喝三黑粥防腰膝酸软

**【核心提示】：**黑米营养丰富，还有助于对抗衰老，是适宜女性的滋补佳品之一，有助益气活血、滋阴补肾，改善脾胃虚弱，以及腰膝酸软等症状。黑米的营养非常丰富，除了丰富的…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
男人的性福靠他！南瓜洋葱一对宝

…萝卜素可预防摄护腺肥大。 **【洋葱好处】** 洋葱营养丰富，含有维生素A、B、C及磷、铁、钙等矿物质，也有少量的胡萝卜素、硫胺酸、等维生素，且几乎不含脂肪。洋葱还含有刺激…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
追奶大作战！DIY4料理助发奶

…强抗病能力，并且具有补脾和胃、益气生津的功效。 3.杏鲍菇营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有高纤、高蛋白、低脂、低胆固醇和低热量的特性，可以提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
不吃早餐7罪状！学宋美龄健康吃

…等多重功效;还能预防色素沉淀，具有美白功效，两者搭配的早餐，营养丰富又能美容养颜。长期食用，便是宋美龄长年来，保持高雅仪容和窈窕身材的祕诀。  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌报你知

蔬菜营养丰富，经常食用有祛病强身的功效。但每种蔬菜的色、味、性又决定了各自独特的食用方法。中医认为，由于各种食物属性不同，也存在一定的「生」「克」关系，即相克的蔬菜不能同时食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
年轻人远离老骨头　日常饮食补好钙

…量　每天500毫升》** **【营养师提醒】：**豆浆营养丰富，补充十分方便，但如果不想影响中餐及晚餐食欲的话，建议可以在早餐或三餐之间饮用，如果有吃消夜习惯的人，建议可以用…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
蔬果这样吃！4颜色好处报你知

…眼清亮有神，浑身充满了活力。 ![][71757] 营养丰富的蔬菜给人带来活力和精力，有助于身心的平衡与和谐。每一种蔬菜都具有一定的功效，例如预防和减轻疾病、平衡与协调各种…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
红薯减重正夯！3理由非吃不可

…无论是用作主食还是副食，都是良好的减肥食物。 **2.营养丰富** 红薯还含有均衡的营养成份，包括维生素 A、B、C、纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475