煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…忘了先養肝。肝，是實質的解毒器官，可預防疲倦、焦慮、煩躁等身體小毛病的發生，也可以分泌膽汁，為瓦解脂肪的原料，有助減重和防胖。另在中醫觀點中，肝不好，大小病痛也會接踵而來，…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…咖啡因容易引起「咖啡因中毒」，造成心跳加快、心煩意亂，越喝越煩躁！如果某天突然沒喝咖啡，還可能導致頭痛、緊張、失眠等症狀。所以，想喝飲料的話，不妨改喝一杯療癒的抹茶吧！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
調好體質再受孕！注意5個跡象抓住排卵期

… 常見症狀：經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。 **2.瘀阻胞絡型** 常見症狀：因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕、月經後期的經血量變化大、容易經…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133
大叔重現型男生活！巧補睪固酮，三高不再來

…，還未天亮就醒來等狀況。 - 5.情緒不穩，容易感到憂鬱、煩躁；甚至相反，有過度亢奮的情形。 - 6.熱潮紅，會突然感到發熱、盜汗。 - 7.性慾降低，甚至伴隨有勃起功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…：**眼睛容易乾澀腫脹、發癢，且分泌物偏黃。同時，容易伴隨有煩躁、口乾、口臭、失眠等不適症狀。 **成因：**經常熬夜、晚睡，承受過度壓力。身體在過度疲勞下，便容易進一步傷害肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…喪等，精神方面會明顯變得不安定。如果覺得孩子容易感到煩躁、專注力與注意力等變差，首先確認孩子是否常吃便利商店食品、甜麵包、零食類等食物，並改掉使用大量壞油的飲食習慣，讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
壓力大心煩氣躁？想紓壓快學這6減壓小運動

下面是幾招有助減壓的小運動，你會感到壓力從肌肉和心靈釋放出來。你愈常練習，效果會愈好。 **【冥想式呼吸法】** 這運動有助放鬆並引發睡意。首先，閉目放鬆1至2分鐘，仔…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…果不如咖啡因顯著。 **咖啡因不過量　避免亢奮煩躁** 提醒大家，雖然喝咖啡對健康有好處，還是要謹記「適量」的原則，建議健康成年人一天的咖啡因攝取量不超過300毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…理改變外，在荷爾蒙的急遽變化下，往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應；不僅身體難受，更是影響日常生活！中醫師表示，想要舒緩上述不適，女性朋友不妨從改善日常飲食著手，巧吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…肝的整個系統，還包括情緒和精神；臨床上，若很容易累、常常感覺煩躁和憂鬱、眼睛乾澀、體臭、口乾、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適，其實都是肝不好的徵兆。 **睡眠充足　冬季…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…cc的水煮沸後，即可飲用。 **作用：**幫助消化，改善煩躁心情。 **2.燈心竹葉茶：** **材料：**淡竹葉30克、燈心草5克。 **作法：**將材料切碎後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…問題，臨床上常見伴有頭暈眼乾，口乾、口有異味、手腳易麻、容易煩躁、經量少，必須補肝陰降虛火，兼活血通絡。中藥常用當歸、白芷、茵陳、雞血藤、麥冬、玫瑰花來治療。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
熬夜喝咖啡提神　喝幾杯精神最好？

… 而且，若攝取過量咖啡因，造成中樞神經過度興奮，容易引起煩躁、心悸、失眠、尿液增多等現象。一旦開始煩躁不安，也沒辦法好好做事，結果適得其反。那麼，**一杯咖啡喝下肚，大概多久之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50859
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期

… 常見症狀：經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。 **2.瘀阻胞絡型** 常見症狀：因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕、月經後期的經血量變化大、容易經…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…性微寒，能舒肝解鬱。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；發揮疏肝養腎健脾之效，進而促進人體血液循環，讓肌膚更紅潤有光澤。 **肌膚保養自己來！巧按4穴位美肌有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786