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「煩躁」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…性微寒，能舒肝解鬱。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；發揮疏肝養腎健脾之效，進而促進人體血液循環，讓肌膚更紅潤有光澤。 **肌膚保養自己來！巧按4穴位美肌有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…次3至5秒，有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠。
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

…改善因維生素C缺乏所引發的病症，例如：營養缺乏、疲勞、憂鬱和煩躁等。 **3.香蕉：**每一份香蕉約為半根，約含有258毫克的鉀。而且，香蕉富含高比例的色胺酸（Tryptop…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…太苦時，吃1、2顆紅棗，可降低中藥苦味。有輕微更年期的失眠、煩躁情形，中醫稱為「臟躁」，紅棗搭配甘草、小麥泡茶喝，可緩解煩躁不眠症狀。同時，紅棗還能當零嘴食用，但一定要限量…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

…助人體分泌好的血清素、舒緩經痛；同時，減輕生理期伴隨的頭痛及煩躁不適感的功效。想要發揮上述作用的前提，就是必須攝取純度高達70％的黑巧克力才有效。可是，偏偏一般坊間市售的熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…火者：則多與壓力、熬夜等不良生活習慣有關。常會出現面紅目赤、煩躁，以及暈眩、耳鳴，或睡覺多夢、失眠等症狀。 - 腸燥類型：則易有口乾舌燥、便祕的狀況產生。賴睿昕中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
壓力好大？3分鐘「心情溫度計」幫助你檢視心理狀態！

很多人身陷憂鬱風暴而不自覺，為了讓大家都能找出自己的情緒問題，我們花了超過十年的時間，發展出簡式健康量表，俗稱「心情溫度計」（The Five-item Brief Symptom…
http://www.top1health.cn/Article/318/50721
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…汗盜汗、眩暈耳鳴，甚至心悸、水腫、頻尿、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等更年期症候群。 **舒緩更年期不適有訣竅！中醫對症調理助改善** 雖然，透過服用荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…咖啡的習慣，某天突然中斷不喝，則會因血壓忽然降低，導致頭痛、煩躁、緊張、失眠等現象。 **每天限量喝咖啡　紅黃綠標示看清楚** 因此，咖啡一定要適量攝取才健康！目前國內對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…夜或年紀大，大便乾硬，多呈羊屎狀，排出需用力，且有喉嚨乾渴、煩躁、失眠等症狀。 - **藥食調理：**常用藥物為增液湯加減或用玄參、生地、麥門冬、龜板、枸杞等。 **5.氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…按壓有助促進乳房的血液循環，讓氣血更暢通，對於改善胸悶、情緒煩躁有一定的助益。 **【乳根】** **取穴位置：**位於女性內衣鋼圈包覆處。取穴方式為拇指在乳房上，其餘4指…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…*調養關鍵／**下一次月經快來了，此時因荷爾蒙的變化，容易有煩躁、易怒、水腫、便祕、頭痛、乳脹、腰痠等現象，是減重的緩慢期，中醫的調理重點在理氣活血、調節體內過多的體液。 **建…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
糖尿病變恐釀腦中風　一針控糖，血糖不失控

…有1人發生過低血糖。而低血糖的初期症狀多為冒汗、不安、心悸、煩躁、發抖、感到飢餓；後期則會出現中樞神經症狀，包括注意力無法集中、頭昏、反應遲鈍、視力障礙、意識混亂、痙攣等，嚴重甚至…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

… **2.如果是心火偏旺、經常用腦或胡思亂想、心悸失眠、煩躁口渴、老是嘴巴破、舌頭破的人，可用「燈心枕」。**將1公斤燈心草，曬乾後打成粗藥末，填入枕頭內部即可完成燈心枕。燈心…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

…高，鎮定神經的效果相對較好，補氣之餘，還能用於改善睡眠、穩定煩躁和緊張的情緒，並且增強腦力。需注意的是，西洋參不能使用鐵器或火炒，陰虛體質、中陽不足和容易腹瀉的人也不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50387