清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「清水」的资料

酱油炒菜油怎么选？营养师这样说

…农产品，蔬果外观应新鲜饱满且重量足。买回家之后，务必要用大量清水冲洗，以去除残留农药和附着的虫卵。另外，王子南营养师提醒，烹调时，如果同时有多种蔬菜要川烫，别忘了更换用水，以免烫到…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
产后让妳的头发像稻草　吃这护发药膳

…克、甘草6公克。 - 作法：将所有材料放入2000c.c.清水中，以大火煮沸后，转小火炖煮20分钟，即可饮用。 - 效果：滋阴润肺、补脾益气、丰肌白肤，乌发美发。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
霜降养生吃山楂粥　消除淤血增食欲

… 1. 将山楂洗净、去核、切片。 2. 粳米淘洗干净，先用清水浸泡15分钟。 3. 粳米与山楂放入锅内同煮。 4. 粥将熟时放入冰糖，调匀即可。 **营养提示：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
气血不足脸色惨白？喝2补血气汤品

…药一小根。 **做法：**将所有食材洗净放入锅中，加入适量清水，加盖焖之40分钟即可，要注意搅拌避免糊锅。黑米、桂圆和红枣都是补血好食材，再加上营养价值很高的山药，益气养…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
霜降吃青椒炒豆腐　软化血管防便祕

….炒锅烧热，倒入花生油，将青椒、荸荠炒至熟。 5.倒入适量清水、放入玉米粉，待汁稠时放入豆腐，再放精盐、香油，调匀即可。 **营养提示：** 青椒性热、味辛；归脾、心经。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
万圣节吃养生金瓜　中医教煮南瓜薏仁粥

…仁洗净，放入滚水中煮30分钟，捞出。枸杞子洗净备用。 3.清水倒入锅中淹没食材，放入南瓜慢熬至熟透，加入白饭及薏仁再煮片刻。 4.加调味料，打入搅匀的蛋汁，盛入碗中，撒上枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
霜降吃红薯蜂蜜粥　补血通便又排毒

…用油烧热，放入红薯，炸熟后捞出。 4. 原锅洗净，加入适量清水烧沸，放入冰糖熬化。 5. 放入红薯，煮至汁黏，加入蜂蜜、红枣末，拌匀后再煮5分钟即可。 **营养提示：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339
霜降养生吃板栗炖猪蹄　活血抗衰老

…姜片、葱段、盐各适量。 **做法：** 1. 先将猪蹄用清水浸泡，去掉残毛，除去蹄甲，刮洗干净，切块。 2. 将板栗去除外壳，洗净。 3. 砂锅置于火上，加入适量清水，放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
「那个来」好痛　6道食谱对症下药

…出待用。20克当归、30克生姜与羊肉放入砂锅中，加适量黄酒、清水，大火烧开后改用文火，炖至羊肉熟烂后加盐调味可。 **No.3：寒湿凝滞** **又寒又湿要多吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
宫寒易不孕　黑豆当归5食物暖子宫

…素，适合更年期女性食用。黑豆也是备孕女性的必备食品，将黑豆用清水浸泡12小时左右，煮至熟透，可放一点盐。从月经结束后第一天起，连吃6天。有助于补肾、缓解腰膝酸痛症状。 **当…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
瘦身吃南瓜就对了　3道食谱轻松学

…小块；银耳用温水泡发好后摘去根蒂，用盐水搓洗，去除杂质后泡在清水里；红枣摘去根蒂洗净泡在清水里。 2.银耳放到锅里，加水淹过银耳，小火煮20分钟后放入红枣、南瓜、冰糖再煮20分钟…
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多吃蔬菜，却吃进硝酸盐？萝卜类蔬菜易残留

…的硝酸盐。在清洗蔬菜也要特别注意，很多家庭主妇以为用清水洗蔬菜，可以将硝酸盐洗净，这是不对的做法，因为硝酸盐是残留在植物体内，单用清水难以去除绝大部分的硝酸盐。想要…
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秋季美白好食物！8蔬果吃出白皙肌

…混合，搅拌成泥状，然后将其涂抹在面部肌肤上面，20分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以帮肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。 **美白方式三：蕃茄美白**…
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骨松吃对了吗？黑豆猪皮汤好滋补

…去毛，入开水汆烫，待冷却之后切块。 2. 黑豆、红枣分别用清水洗净，泡发半小时，放入砂锅里，加适量水，煲至豆烂。 3. 加猪皮煲半小时，直到猪皮软化，加入适量盐、鸡精，搅拌均匀…
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慢性肾炎患易水肿？巧吃玉米须鲫鱼煲调理

… - 调味料：清汤、盐各适量。 - 做法： 1. 石苇用清水冲洗干净，用纱布袋包好，扎紧袋口。 2. 将药袋放入去骨、洗净的鸭肉中，加盐及清汤。 3. 上笼蒸至鸭肉熟烂后…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028