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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

常加班累了嗎？健走半小時擊退慢性疲勞

…慢性疲勞症候群** 儘管疲勞不是疾病，但若任由疲勞堆積，不消除疲勞，長期下來可能會引發「慢性疲勞症候群」，進而出現強烈的疲勞感、肌肉和關節痠痛、睡眠障礙、精神障礙等狀況。因此，疲…
http://www.top1health.cn/Article/318/33867
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓

…感，最適合做為減肥餐。既然瘦下來了，就能節省胰島素，而且能夠消除便祕，防止高血壓惡化。豆渣也含有醣類、脂質代謝不可或缺的維生素B1、B2及鋅，以及強健骨骼的鈣等。豆渣是可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…助於消耗血液中過剩葡萄糖，降低血糖值。 **預防感冒，消除疲勞** 蔥的硫化丙烯，能夠促進血液循環，消除疲勞。「蔥油」是指蔥白部分所含的成分，具有強烈的殺菌力，能夠擊退感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥，不僅可消脂，更可遠離《久坐傷脾》夢魘。 ![中醫師吳明珠（如圖）強調，久坐不動容易傷脾，更容易增胖…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
微波爐、烤箱這樣清！10分鐘清潔溜溜

…內部。檸檬蒸氣可以溶解內部的污漬，幫助清潔。檸檬成分也有助於消除異味。 **步驟7／**骯髒的抹布用流動的水清洗乾淨後，再沾檸檬水，重新使用。沒清洗過的髒抹布不可以放入檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/318/32627
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基　

「吃蘋果，可以消除疲勞」科學根據在這裡相信各位讀者應該經常會因為忙碌於工作與家庭而感到疲累不已，早上起床後仍覺得腦袋不清醒、整個人提不起勁的感覺吧！這種時候請你吃一整顆帶皮的蘋果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

…醣類食物，抑制醣類吸收，有效減緩血糖上升，還能促進腸道蠕動，消除便祕。 ![黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住醣類食物，抑制醣類吸收，有效減緩血糖上升。][90669] …
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…咳嗽，緩和緊張壓力及頭痛。粉紅玫瑰可消脂瘦身，促進血液循環、消除疲勞，改善內分泌失調、腰痠背痛等。  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C …
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

…穴，也有助於穩定情緒。此外，肝經上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及減輕症狀的功效。例如中封，以吹風機溫熱這個位於肝經上的穴位，可緩解心理上的痛苦，對於壓力龐大而…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

大部份肩膀與脖子痠痛，都是血液循環不良、運動不足或過勞等因素所引起的，當務之急便是改善周遭部位的血液循環。然而，就算知道肩膀痠痛的局部患處（阿是穴）在哪裡，自己也很難徹底按摩舒解。…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227
吹走高血壓！原來吹風機還能這樣用

…生的症狀有臉部潮紅或潮熱，以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效，針灸這兩處穴位，還能使血壓下降。因此，定期以吹風機…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202
護眼消除疲勞有一套　巧喝紅蘿蔔百香果汁

…善貧血，鐵質也是幫助造血的重要元素，身體的鐵質充足，能夠協助消除疲勞。菠菜豐富的胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，能維護視網膜健康。 ![][87590] **紅蘿蔔** 富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/30161
天冷不想洗頭？3大訣竅教妳偷懶也亮麗

…打理出門造型時更是人手一罐。只要輕噴幾下再用手指撥蓬梳理，能消除油膩的視覺效果，讓頭髮看來輕盈蓬鬆。可說是懶人一大福音，也讓細軟髮質的扁塌問題得以解決。 **第二招：重視頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/93/30096
孕婦喝蘋果醋好處多　助美白防便祕

…天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 ![][87035] **孕婦能喝蘋果醋嗎？** 蘋果醋是很受女性歡迎的飲品，但是孕婦能喝蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899
睡醒臉泛油光　正確洗臉除皮脂垢

…能，進而使皮膚感覺乾燥脫水，嚴重甚至會脫皮掉屑。 **消除皮脂垢要聰明洗臉　慎選去污保濕洗面乳** 為了消除皮脂垢，早上洗臉非常重要！該如何選擇適合的洗面乳洗臉，則又是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792

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