水溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水溫」搜尋結果

總共找到 546 筆符合關鍵字「水溫」的資料

超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…體內血液也會更多地流向下肢，造成心血管超過負荷。 - 水溫不能太高，泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測試，最好就是用腳去感受。 - 飯後半小…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
女人的第2張臉　玉手護理12秘訣

…手時可選擇含有乳液或乳霜成分的洗手產品。 2.**洗手水溫適中：**皮膚科醫師認為熱水會帶走皮膚油脂，冷水則會造成毛孔收縮後再擴張微血管，肌膚變得又紅又痛。若經常使用過熱或過…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443
6招讓毛孔消失　過度敷臉大NG

… **6：卸妝** 卸妝和敷臉一樣，切忌過度。洗臉時，水溫以體溫的36℃為佳，以免太燙會傷到膠原蛋白。單卸妝步驟無法保證能徹底清除彩妝汙垢，一定要再搭配用洗面乳，雙重的清洗步…
http://www.top1health.cn/Article/242/16401
洗臉方法錯了　再貴的保養都沒用

…水可以洗去油脂，也有人說用冷水洗，能緊縮臉部毛孔，究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢？人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂，每天都用熱水洗臉，會將油脂完全破壞，皮膚少了油脂的保護，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/197/16384
澆熱水止癢？乾癬秋冬保養停看聽

…增加感染風險。邱足滿醫師提醒，乾癬患者在冬天洗澡時，水溫不宜過高，建議控制在比體溫略高的微溫狀態36至39℃，洗溫泉的水溫也應在40度℃間為宜。溫泉水可幫助軟化角質和皮屑，…
http://www.top1health.cn/Article/49/16189
果真好「靈」？靈芝防癌有依據

… 而靈芝的食用方法，一般建議以熱水沖泡食用，因為較高的水溫有助溶出靈芝的營養成分。或是浸酒服用。劑量約一天5分至1錢。現今相關研究顯示，服用靈芝會引起副作用。但要注意有些品種…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152
美人湯DIY　加粗鹽泡出好膚質

…浸泡，香氣飄散後倒入浴缸中加水稀釋，再加入精油和粗鹽，待調整水溫至合適溫度即可入浴浸泡。說明：玫瑰花、薰衣草和精油的芳香味，具有減壓、舒緩緊繃情緒的作用，搭配粗鹽做為湯方，可滋…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934
泡湯促進血循？5種人易踩地雷

…修復。  ![孕婦應避免泡湯，以免水溫過高和溫泉的水質影響胎兒發育，增加胎兒畸形和早產的風險。][43589] **泡湯晚點名　5大族群最好不見**…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933
沐浴後重保濕　除紋護理增光滑觸感

…保濕是改善細紋等皮膚問題的黃金時刻。][43041] **水溫過高刺激皮膚　改變皮膚酸鹼度** 婦產科林育弘醫師指出，洗澡完皮膚會特別乾澀的原因主要可分為兩點，一則由於我們清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…中加檸檬等，但切忌喝冷飲。 **秋冬養生法2：注意洗澡水溫** 秋冬時皮膚較為乾燥，應減少洗澡的次數，並且以淋浴代替泡澡，皮膚易脫屑的人，可用擦澡取代洗澡。洗澡時水溫不宜太…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
站8小時患痔瘡！7守則暢快人生

…工作，每天要洗屁屁，它和洗臉一樣重要；每天坐在浴盆1至2次，水溫為攝氏40度，每次5至10分鐘，或是用水沖洗肛門，每次同樣約5至10分鐘，可以預防痔瘡或是復發機會；若一旦發現排便出…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464
蜂蜜水護嗓？破解喉嚨保養3迷思

…* 多喝水可滋潤喉嚨，緩解發炎症狀，但黃威雄醫師提醒，水溫宜控制在36至37℃，與人體體溫相仿，較不易對喉嚨黏膜產生刺激感。而飲水過熱，會刺激黏膜充血；太冰會刺激肌肉反射性收…
http://www.top1health.cn/Article/248/15202
異位性皮膚炎3迷思　塑膠鞋恐誘發

…乾燥，容易發癢搔抓。洗澡時應以淋浴為準，避免泡澡，且水溫控制在37℃至40℃，稍高於體溫、感覺不冷比較恰當。同時，洗澡時應避免過度清潔，不要使用含藥清潔劑、不要去角質、不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845
小心！會傷頭髮的5個NG行為

…有染髮容易褪色等缺點。洗頭時的理想溫度是38度。要多留意水溫。 **4.過度使用吹風機** 「過度使用吹風機＝頭髮的過度乾燥」”造成傷害的增加。正確的吹風機使用方法是將…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802
避免運動後鐵腿　這3招有效！

…時所產生的水流阻力，同等於對肌肉進行按摩的效應，比體溫較低的水溫，更可以達到鎮靜肌肉、降低發炎的效應。其他適度的輕微活動，也能增加血液循環和減少肌肉的緊繃感、加速乳酸排除的…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741