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「氧氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧氣」的資料

3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…以鼻子或嘴巴吐氣；相較於只用嘴巴吸氣和呼氣的人，鼻呼吸可以使氧氣流通到腦部和全身，更有利於血液和淋巴的流動，達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
單腳騎車，熱量消耗更多？這2點燃脂才加倍

…括可以有效提高心肺耐力，所謂心肺耐力是指身體吸取、運送和利用氧氣的能力，以及執行活動所能維持的時間，其中牽涉呼吸系統、心臟系統、循環系統、肌肉系統，經過長期規律的有氧運動訓練，將會…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256
已拯救7萬人命！死亡減至零例病安運動誓師

…溝通、早期偵測與治療敗血症、心理健康、呼吸道安全、次優新生兒氧氣目標制定、最佳復甦、用藥錯誤、產科安全優化等13個選項。參與公開宣誓的這些單位，即將正式起跑並於近日中簽署承諾書，為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351
別再亂用退燒藥！醫：兒童適度發燒可提升免疫效能

…禦。由於發炎反應而導致的發燒，需要產生多餘的熱量，所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量和心臟輸出量，可能加重原本就有嚴重疾病患者的病況。這些可能因發燒帶來不良後果的特殊病人…
http://www.top1health.cn/Article/22/52254
每天2000c.c.就夠了？這4個時機記得要喝更多水！

…，此時記得也要多多補充水分。蔡怡瑄營養師解釋，高山的氧氣較稀薄，身體為了增加組織的氧氣量，會自動調節血液中的水分比例，排出較多的鈉和水，藉此提升組織中氧氣的相對濃度。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…9點的時段最好。 **晚上健走2理由：生理狀態佳+氧氣多** 他解釋，晚上7點至9點間的短短2個小時，是一天中人體生命徵象最強盛的時間，也是生理狀態最佳的時間。在這…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
吃出烏黑秀髮！4大營養素，遠離掉髮、白髮

…素可以幫助頭髮烏黑亮麗。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡；鐵質能將氧氣運送至全身，包括頭髮的毛囊，能促進頭髮健康與生長，若缺乏則會讓髮量持續減少、容易掉髮；缺鋅則是會讓頭髮長不好、生長緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758
健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？

…較長時間地穩定地保持較高的心率水準，既能為人體吸入盡可能多的氧氣，又能有效地維護和保養心肌和心腦血管。 **特點4／有效強化血液循環：**它屬於一種最簡單的運動，能夠有效地強…
http://www.top1health.cn/Article/302/51777
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

…，增加細胞活氧比例，也是維持毛囊健康的重要元素，還有協助細胞氧氣供給的鋅，以維護頭髮的健康。以及要避免食用刺激性容易誘發發炎的食物，例如重口味、甜食、油炸類食物，以及要避免抽菸，因…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…。常泡澡還能加速血液循環，繼而放鬆身心，讓細胞更能獲得足夠的氧氣與營養素供應，從傳統中醫觀點，泡澡不僅能排出體內毒素，更有活血、潤膚的效果。建議可依據自己的心情，及身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…，調降血糖的速度不可太快。因為眼底是人體血流最快速的地方，對氧氣的需求極其敏感，若血糖快速降低，將容易造成眼底缺氧，使已有眼底病變的患者病情惡化，這與高血壓的患者急速降血壓時，病患…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
研究：黑人的醣化血色素比白人高　診斷糖尿病需考慮

…。鐮刀型貧血患者的紅血球，會變成半月型，導致紅血球本身的攜帶氧氣能力變差，造成後續的許多症狀產生。這聽起來是個很不好的貧血疾病，但是在黑人族群中盛行率很高。 ![(情境圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/33/51401
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…人生。 ![][118813] **人為什麼需要氧氣？** 氧氣，化學式O2，無色無味，占空氣組成含量的21％，僅次於78％的氮，排名第二，對人體卻有舉足輕重的影…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…氧** 人體新陳代謝裡的每個環節幾乎都需要鐵。鐵從肺部攜帶氧氣，通過血液，釋放氧氣到需要的部位；我們身體內的酵素也含有鐵，它能幫助身體解毒，並將醣類轉化成能量。如果沒有足夠的鐵，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
降低失智症罹患風險　別碰這2地雷食品

…酸一進到人體或血管內就容易凝固，導致血液循環變差，甚至可能使氧氣及營養成分無法充分地傳送到體內各個細胞。飽和脂肪酸多存在於牛、豬、羊等動物的肥肉，以及蛋、牛油等乳製品之中。此外，熱…
http://www.top1health.cn/Article/232/51314