氧化作用 | 搜尋結果

「氧化作用」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「氧化作用」的資料

夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

高麗菜、胡蘿蔔熱量都非常低，其中高麗菜含有抗氧化作用的維生素C，和與代謝相關的鈣等營養素，有助排毒、瘦身。蟹肉高蛋白質，營養又低卡。因此，這道翡翠菜卷是有減重需求民眾的不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…以不要浪費，把葉子和根部一起醃漬吧！完成的酵素精釀除了具有抗氧化作用，還有豐富的鈣與葉酸，可預防骨質疏鬆症與貧血，是女性的好搭檔。 ★蕪菁酵素精釀 - 材料（2L瓶）：帶葉的蕪…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
牙齒美白前　不可不知的常識

…roxide，俗稱雙氧水）等美白劑滲入牙釉質及牙本質中，利用氧化作用切斷色素的鍵結，達到美白效果。若是把美白劑塗在牙托上，再配戴在牙冠上，就是俗稱的美白牙托。如果是用雷射、LED燈…
http://www.top1health.cn/Article/58/19009
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…助消化。 ![葡萄柚酵素精釀有助於整腸與抗發炎，還能增加抗氧化作用。（圖片提供／人類智庫) 。][58576] **【葡萄柚酵素精釀】：** **材料：** 葡萄柚3個…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
留住記憶！防失智全穀類當主食

…化食物，包括：魚類、水果、蔬菜、適量咖啡和少量紅酒，可藉由抗氧化作用與防止類澱粉蛋白堆積，緩減記憶逐漸褪去。 ![深色蔬果屬高抗氧化食物，對老年失智飲食有正向幫助。][57239…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…除多餘脂肪與水分，預防心血管疾病及水腫型肥胖。葡萄籽則具有抗氧化作用，能改善皮膚老化黯沉。葡萄的皮與籽含有許多營養成分，如果覺得難以下嚥，可用果汁機的高轉速功能多打一下，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

…奶油、炸雞、薯條、漢堡，以及帶皮油脂等食物外，更要多補充有抗氧化作用的蔬果。][56693] **壓力大容易疲倦怎麼辦？胺基酸食物降壓補元氣** 有效解決壓力所引起的容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
打破減重停滯期！3食物加速代謝

…草本茶飲。它是從紅茶和綠茶提取物中提取的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，而且能有效促進新陳代謝，讓你精力充沛！ **★優質蛋白** 營養蛋白粉的熱量和脂肪都很低，保證攝取低…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…很低。出現法國矛盾現象的背後因素，是由於紅酒的多酚所具有的抗氧化作用，而解答日本矛盾現象之謎的關鍵，則在於綠茶。綠茶裡含有「兒茶素」、「單寧」等各種植物化學成分。兒茶素、單…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好

…養外，更要調整自我的飲食習慣，加強攝取富含豐富維生素，具有抗氧化作用的蔬果，從體內開始調理，才是擁有無暇肌膚的不二法則。 **抗氧化吃特定食物？當令蔬果最好！** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…」，可以掃除自由基，預防癌症。 **番茄→番茄紅素有抗氧化作用，放油一起熬煮更好吸收！** 番茄是青菜也是水果，更是清熱解毒的好食物，它的「茄紅素」、「β-胡蘿蔔素」、「槲…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…鬱症等睡眠障礙。睡眠中所分泌的褪黑素，具有去除體內自由基的抗氧化作用，以及防止細胞變成癌細胞的抗癌作用。睡眠中還會分泌生長激素，修補體內受傷的細胞，或是增強免疫力。由此可知睡眠對健…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…菜等，有助於降低罹患卵巢癌機率。 ![十字花科蔬菜有良好抗氧化作用，是首推防癌健康食物。（圖片／華人健康網）][53434] **十字花科蔬菜！抗氧化佳** 根據美國線上期刊…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

… ![][52500] - 營養補充 - 減少自由基的抗氧化作用 - 補充鉀等礦物質與維生素 - 大量補充多種酵素 - 增強殺菌作用 - 使排便順暢的整腸作用 - 增…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…認為，只要每天吃一顆馬鈴薯，就能有效預防癌症，表示維生素的抗氧化作用很強大，因此出現這種說法。馬鈴薯還能提高免疫力，抑制動脈硬化惡化，預防老化。儘管維生素不耐高溫，但是馬鈴薯中的維…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723