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「暫停」搜尋結果

總共找到 604 筆符合關鍵字「暫停」的資料

癌症止痛靠打針？有氧阻力運動有效

…視心跳狀況，也要注意是否有胸悶的狀況出現。若是感到不適，則應暫停運動，多加休息，待體力回復才繼續。  ![躺姿上肢運動：背躺平，將雙手舉直交叉，身體左右擺…
http://www.top1health.cn/Article/309/21839
冬天懶人瘦手臂　舉啞鈴3招搞定

…於大腿兩側，再同時向內彎曲雙肘，把啞鈴舉到靠近雙肩的位置，短暫停留並口喊1、2，接著放下啞鈴至原本的位置，短暫停留並口喊1、2。雖然是訓練二頭肌為主的動作，但是因為腳踩弓箭步，所以…
http://www.top1health.cn/Article/306/21789
養便意！4動作促腸道蠕動不便祕

…程度。在腰部下方墊個抱枕，能減輕背部和腰的負擔。用力時很容易暫停呼吸，要記得抬起上半身時吐氣，放鬆力量時吸氣。請試著以20次為目標。  ![倒踩自…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…原則。 **性生活守則** 懷孕初期與後期應暫停性行為，在懷孕中期，性生活也必須避免過於激烈，男性生殖器官不宜太深入，若具有流產史、陰道出血、子宮曾動過手術的準媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
床上快槍俠　新藥抗早洩不怕熄火

…，醫師多建議性交採用男下女上的姿勢；當男性感覺到將要射精時就暫停，女方則立刻抬起身體脫離陰莖，並用手指壓迫龜頭下方3到4秒，使降低激情度，隔15至30秒後再繼續，大多都能改善早發性…
http://www.top1health.cn/Article/5/20324
秋季減肥最優選　單車減重法助瘦身

…防止運動中的意外。 **事項7／**遇有雨霧冰雪天氣，暫停騎車鍛煉，可選擇其他方法。 **事項8／**若騎車時出現心慌、氣悶、頭昏等不適時，要及時下車休息，必要時須去醫…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

…做10次至20次左右。 4. 身體狀況不佳、一動就疼痛者應暫停練習，配合良好的身體狀況再繼續。 5. 所有動作配合眼睛、嘴巴一起動，才能發揮較大的效益。
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
產後防子宮頸癌纏身　別忘施打疫苗

…此而受到影響。若在施打的過程中發現自己已懷孕了，只要暫停施打並待產後回診，再與醫師討論繼續施打的時間、完成接種即可；更重要的是，子宮頸疫苗不能取代抹片檢查，只有透過雙重的防…
http://www.top1health.cn/Article/13/19884
睡不好激烈運動　經期混亂5禍首

…在過度壓力下無法正常生育，頻繁激烈運動所造成的壓力，會使身體暫停產生生育荷爾蒙。月經稍晚幾天出現沒什麼大不了，但是如果你已經3個月沒有月經，可能已導致「無月經」現象，也可能導致骨密…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
手機控也「自肥」！填問卷送禮券

…動每人僅限參加1次。 ‧主辦單位保留隨時取消、終止、修改或暫停本活動之權利。 ‧得獎人請於得獎名單公佈1週內，將活動名稱、真實姓名、聯絡電話、地址、E-Mail寄至客服信箱 s…
http://www.top1health.cn/Article/172/19785
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

… 第一種情況，對於該樣食物，只要不是嚴重到過敏性休克，都可以暫停一兩個月之後再嘗試。這種對食物的耐受性，在寶寶4個月大後，越早嘗試越有機會產生。  …
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
有機酸堆積恐奪命　血液淨化救罕兒

…不過，不同於一般成年人的洗腎採「間歇性治療」，約每4個小時要暫停一下，罕病兒童的體內毒素是累積不間斷，至少需要進行至少1到2天「連續性」洗腎，才能穩定恢復健康。更困難的是，…
http://www.top1health.cn/Article/22/19465
慎防夏季腸胃炎　莫忘12個小叮嚀

…解除後2天，病童接觸過的物品需要清洗、消毒；若是大人患病，應暫停負責烹煮食物的工作。 6.給嬰幼兒吃全熟的食物。 7.病童的排泄物需用塑膠袋仔細封包，並且立即丟棄，務必徹底洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/213/19398
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…動，家人發現你睡覺時呼吸中止（一小時內出現5次以上，每次呼吸暫停超過10秒），或者自己曾經睡到一半，因吸不到氣而驚醒，且白天昏昏欲睡、頭痛、健忘。 4.白天經常想睡、四處打瞌…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
擦敷蘆薈幫倒忙？曬後急救3秘訣

…擦化妝水，挑選具有舒緩成分的乳液塗抹，如洋甘菊、蘆薈萃取物。暫停一切美白、去角質的活動，讓肌膚好好休養。 **3.加強防曬** 曬傷後的肌膚處於受傷狀態，盡可能不要直接接觸…
http://www.top1health.cn/Article/49/19337