「春天」搜尋結果
總共找到 625 筆符合關鍵字「春天」的資料-
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
春天減肥要先養肝？根據中醫理論，春天與人體的肝臟運行相對應，日常飲食起居應以「養肝」為原則，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
登山走春傷膝蓋 3類高危族拉警報
春天腳步到來，氣溫逐漸回暖，許多民眾紛紛趁著好天氣，攜家帶眷到各大景點、登山步道賞花走春，希望能度過一個悠閒、浪漫的假期。不過，看似輕鬆登山健走，卻對患有退化性關節炎、類風溼性關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973 -
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝
…，古人認為「春夏養陽，秋冬養陰」，只要配合時序，在天氣漸熱的春天做好身體保養，就能提升新陳代謝力，消除多餘脂肪，幫助減重。 想要提高基礎代謝力，春季飲食首重「養肝」，多攝取深…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964 -
春天安好胎 保暖工作不可少
…不太注意身體的保暖，雖然身體素質不錯，但是也會埋下健康隱憂。春天孕婦要注意三個地方的保暖，以免受寒而影響自己甚至是腹中胎兒的健康。 ![春天早晚溫差大，準媽媽一定要做好保暖的工作…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957 -
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯
…腸軟便，愛美女性不用辛苦節食，也能瘦得很輕鬆！ ![冬天轉春天的季節，正巧是身體機能甦醒的時候，喝高纖蔬菜湯當晚餐，不僅有飽足感，還有促進腸胃健康，是減重的良伴。][53319]…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950 -
都怪洗錯屁屁！稚童腹瀉竟釀腎臟炎
該怎麼幫孩子清潔「小屁屁」才對呢？乍暖還寒的春天，依然是孩童容易感染輪狀病毒腸胃炎的季節，許多家長看得焦急，卻只能請醫師開藥、打針，希望上吐下瀉的症狀可盡快獲得緩解，但醫師提醒，治…
http://www.top1health.cn/Article/22/17946 -
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯
…以透過食用補氣、祛風散寒，有固氣管作用的藥膳來調理。 ![春天天氣變化大，對於有鼻過敏問題的患者來說，是症狀發作的高峰期。][53288] 陳玫妃中醫師表示，鼻過敏，在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944 -
11種常見蔬菜 有助春季瘦身
春天是減肥排毒的最佳時節，吃一些能有效排毒的食物能輕鬆達到減肥的效果。下面幾種春季新鮮出土的蔬菜堪稱是春季最佳減肥食物，有減重需求的民眾不妨多加攝取。 
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