…球就有1100萬的人死亡與「吃的不健康」有關,研究人員更針對心血管疾病、第二型糖尿病、腫瘤等常見慢性病,羅列了15項相關的不良飲食習慣,分析後發現:蔬菜、堅果種子、全穀類攝取不足都…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122…涼或燥熱的飲料?中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外,還有什麼養生好處?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼」或「燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…富含Omega-3脂肪酸的魚種,既能延緩肌膚衰老,還有助降低心血管疾病風險,甚至有助控制體重不會肥胖。在眾多魚種中Omega-3含量最多,且其他營養價值高又均衡,享有「水中珍品」美…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011… 在心臟領域方面除追求醫療品質,相繼建置複合式手術室、成立心血管中心等,全面提升醫療品質。開心手術累計迄今達9,000例,各項心臟手術成功率始終維持高標,包括冠狀動脈繞道手術成功…
http://www.top1health.cn/Article/28/74903…,根據美國心臟協會,這個特性可以幫助清除體內的壞膽固醇,降低心血管疾病的風險,而且油的穩定性比多元不飽和脂肪酸更好!除此之外,橄欖油的好處還有許多傳聞,但美國食品和藥物管理局(U.…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844天氣忽冷忽熱,是心血管疾病的好發時節,尤其是更年期女性,也是高危險族群,千萬別輕忽!根據衛生福利部106年死因統計,心臟病高居女性死因第二位,若再加上高血壓、糖尿病等血管相關死因,…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770…。 **動脈剝離分為:A、B型兩種** 國泰綜合醫院心血管中心侯紹敏部主任指出,主動脈是身體最大動脈,負責將心臟的血液通往全身,因此若主動脈剝離,會造成全身血液供應問題,進…
http://www.top1health.cn/Article/28/73727先前有稍微提到的地中海飲食,其實正是獲實驗數據認證,有益身體健康的飲食。這種飲食如其名,是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家,特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694…且值得注意的是,由於高血壓不會出現顯著症狀,但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險,因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒,不想高血壓奪命,日常生活積極預防非常重要,尤其是有3大體質問…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…狀和心肌梗塞聯想在一起,所以女性們請多加留意,如果可以定期做心血管相關的檢查,也可以減少憾事發生的機會。
http://www.top1health.cn/Article/28/71447…攝取過量對人體的影響!除了目前醫界已知,磷酸鹽攝取過量有增加心血管疾病罹患風險的可能性外。近期研究更發現,不論在小鼠實驗或是人體實驗中,磷酸鹽長期攝取超標,更會讓身體變得怠惰、運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…5歲的美國孩童體重過重或肥胖,過多鹽分的攝取與肥胖都容易造成心血管疾病,因此,這讓學者們著手調查美國市售的許多嬰幼兒食品中糖與鈉的含量究竟是如何,主要針對1歲以下嬰兒(infant…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345…驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者,心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞,或是血…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…糖分如同致命的病毒,不但是造成肥胖的元凶,還會有極高機率得到心血管疾病和糖尿病,甚至還可能引發癌細胞,提高致命率。透過高纖阻糖飲食才能捍衛你的健康,不但有助速瘦、抗老化,甚至能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323…血栓有關,血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯,因此,預防心血管疾病有兩個重點:「預防動脈粥狀硬化」、「避免血栓形成」。今天的主題跟大家分享心肌梗塞的危險因子,快來看看你中了幾個…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313