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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班族工作壓力大，情緒也容易低落，戒菸已經不簡單，還不能喝咖啡，豈不是更難熬了？ ![建議戒菸期間暫停喝咖啡，以免咖啡因誘發菸癮…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
冬天皮脂膜被破壞了…這3種天然種籽油巧呵護

…席表示，大自然給予的力量，能讓自己走出情緒低谷。自己平時感到壓力大時，就會透過香氛沐浴乳保養，並且幫助睡眠，並且重視舒緩按摩，放鬆身心。雖然，日前她在網路臉書分享自己曾經受…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938
5種幸福食物　讓你杜絕「藍瘦」「香菇」

無論是工作壓力大心情鬱悶卻無處發洩，或是跟男朋友吵架「難受」「想哭」，長時間的壓力無法獲得紓解，情緒憂鬱、煩躁、難過的時候，除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…境。][112274] 建議30歲以上，運動量少、生活壓力大、容易失眠、肥胖、曾經罹患痔瘡、大腸激躁症、三餐不正常、常服用抗生素的人，不妨適當補充有益菌。有益菌的補充食品例如…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…西醫檢查都正常，卻一直無法受孕的患者，通常共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。 **肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…作的人，通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，長期淤積在體內，久而久之形成濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845
壓力大誘發二尖瓣脫垂　高瘦女子胸悶要當心

…30歲就有二尖瓣脫垂，以後會不會怎樣？」現代年輕人課業或工作壓力大，容易出現焦慮、心悸、胸痛等不適，如果正巧又是身材瘦高的女性，有可能是罹患二尖瓣脫垂症候群。二尖瓣脫垂症候群是一種…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…於一種壓力狀態。][111853] **研究：加拿大人壓力大不大，與季節無關！** 此份刊載於2013年《國家郵報》（The National Post）的研究，以20…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…發胖原因** 最常見於上班族或多慮追求完美的人，因為壓力大，情緒失控，導致暴飲暴食，失眠中醫說的「肝」，也和情緒調控有關，如果聽到「肝氣鬱結」或「肝火旺」，比較類似壓力大導…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
壓力大到快崩潰！巧吃蜂王乳解憂鬱

工作做不完，每天壓力大到晚上睡不好，腦力越來越差，情緒也老是起伏不定？營養師表示，失眠、情緒低落、過度憂鬱和焦慮常是現代人需正面迎擊的魔王，適當地補充蜂王乳有助於舒緩緊繃的壓力，調…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…變，引起腸胃道急性發炎現象。若長期睡眠不足以致過度疲勞、工作壓力大而悶悶不樂、三餐不定時，加上腹痛、腹瀉及消化不良等腸胃問題持續2個月以上，急性腸炎極可能反覆進而發作導致慢性腸炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
病態性肥胖怎麼解？胃縮小手術成功減重

…信心。 **■胃縮小手術成功減重** 現代人生活壓力大，若沒有適當舒壓的方式，反而將情緒發洩在飲食上面，暴飲暴食的結果，會讓胃越撐越大，當BMI超過35，就屬於病態性肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503
網傳：喝咖啡會掉髮？掉髮元凶別搞錯了

…但不會掉頭髮，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能與工作壓力大，或是熬夜生活作息不正常有關，而這兩者才是現代人掉髮程度變多跟年輕化的原因。時序進入深秋，早晚氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這

…建議女生保持運動習慣！][111363] **飲食寒涼壓力大　小心容易經血逆流** 另一方面，從中醫角度來說，每個月經血的正常疏泄，有賴肝氣的通暢，而壓力大、緊張忙碌的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班族工作壓力大，情緒也容易低落，戒菸已經不簡單，還不能喝咖啡，豈不是更難熬了？ **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁滿足…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357