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「國民健康署」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「國民健康署」的資料-
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪
過年要幹嘛？當然是吃喝玩樂啊！然而，國民健康署曾經統計發現，年節大吃大喝、零食和飲料吃不停，民眾在收假後普遍增胖超過2公斤，腰圍明顯大了一圈，且經常伴隨便祕或消化不良。如何才能擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599 -
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！
…酒是造成痛風發生的主要原因。 至於豆漿與乳癌的相關性，國民健康署指出，美國國家癌症研究所發現，從小食用大量黃豆食物的女性，罹患乳癌的風險大幅降低，因豆漿含有大豆異黃酮(iso…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473 -
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？
…**肺癌人口居高不下，守護肺部健康該怎麼做？** 根據國民健康署最新公布的104年癌症發生資料，肺癌新增人數1萬3086人，發生率每十萬分之35.7，再度蟬聯第2名好發癌症，…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456 -
我的保母、托嬰中心安全嗎？這樣做加強把關
…合40項環境檢查** 居家托育服務環境安全檢核是根據衛福部國民健康署對幼兒居家意外事故排行調查所制定，檢核項目包含門、陽台、地板、逃生出口、窗戶、室內樓梯、傢具設施、電器用品、消…
http://www.top1health.cn/Article/251/56503 -
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積
根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查，39％民眾在過年期間體重平均增加達1.7公斤之多，十分驚人！中醫師表示，不想年後整個人「圓了一圈」，其實只要在年節前夕做好這些準備動…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458 -
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶
…，學會如何正確「擇食」非常重要！一般建議民眾不妨可參考行政院國民健康署所公布的扇形「國民每日飲食指南」，均衡攝取水果類、蔬菜類、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394 -
身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！
根據國民健康署的調查，國內15至45歲育齡女性的缺鐵比例超過20％，有積極調整飲食、補充鐵質的必要。然而，哪一種食物的含鐵量最高？紅龍果、黑芝麻、葡萄乾和咖哩等都曾經被推崇為「高鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310 -
104年癌症時鐘快轉6秒！大腸癌十年首次負成長，乳癌飆升最快
癌症時鐘再快轉！根據國民健康署今28日最新出爐的104年台灣癌症登記報告，癌症時鐘快轉6秒，平均每5分鐘就新增1人；大腸癌連續10年度登上新發人數最多的癌症，但發生人數首度呈現負成…
http://www.top1health.cn/Article/310/56347 -
保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失
…經驗，其中跌倒2次以上的比率的長者更高達44％。與衛生福利部國民健康署102年國民健康訪問調查中，65歲以上長者自述過去一年跌倒比率約16.5％相比，長者跌倒的比率有逐年增加之趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299 -
冬至吃湯圓 3秘訣吃巧不吃肥
…白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓，或是造型饒富創意的麻將湯圓呢？國民健康署提醒，無論是吃哪一種湯圓，都要牢記3要領，才能避免肥胖上身喔！ 
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