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…要開始忙,清晨加上一個上午忙下來,收攤時總覺得身體疲憊,打烊回家之後,她習慣先泡熱水澡抒壓,再坐按摩椅「馬兩節」,一節20分鐘,如果還沒睡著就再加一節,讓自己在按摩椅上睡一覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/30290…驗中,常遇到這樣的狀況:孩子故意把聯絡簿放在教室抽屜裡面不帶回家,卻老告訴爸媽是自己「忘了帶」。爸媽難免會疑惑:「把聯絡簿放進書包裡,不是每天放學前都應該要做的事嗎?怎麼會忘記?」…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257…5天已經可以哺餵母乳,並且像其他正常剖腹產的媽媽一樣準時出院回家。蘇文祥醫師提醒,懷孕婦女,如果曾有子宮手術之病史,於懷孕後期若出現異常疼痛的現象,一定要趕快就醫,及時處置才能保住…
http://www.top1health.cn/Article/234/30250…給孩子,他的臉馬上就垮下來。 孩子通常有類似的抱怨:「回家作業都寫不完了,電視卡通很少看,3C也不能玩,幹嘛還要寫什麼自修?簡直就是自找麻煩。而且安親班的評量考卷還沒算進來呢…
http://www.top1health.cn/Article/251/30226…運動超過十年,現在已經變成生活的一部分了。前幾天清晨拍完片才回家,但我睡三個小時以後還是起來運動。我想運動,也知道運動才能讓身體變輕盈,所以會自然地動起來。 養成運動的習慣以…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164…小鎮長大。小時候的我,雖然一無所有,但擁有無限自由。每天放學回家,我就到海邊去堆沙堡、升營火。我爸媽只囑咐我們:「別受傷,記得回家吃飯啊!」 十年前我觀察到一件怪現象。美國的…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127…肌膚的小貝比,如果在醫院使用護理品的情況良好,建議媽咪帶寶寶回家以後,可以繼續沿用在醫院使用的用品,不需更換,這就是挑選寶寶照護品最簡單的方式。另外,如果是80%母嬰親善醫院都採用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30080…名30歲男子,本身有高血壓病史,為了放鬆背部肌肉,購買倒立機回家使用,倒立的同時還練習仰臥起坐,沒想到用了2次後,忽然覺得右眼視力模糊,甚至出現飛蚊症,經眼睛檢查發現中央網膜靜脈側…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062…敞、整齊、乾淨、明亮,而且各種食材都經過清洗、切割和包裝,買回家可以省略很多手續,但也因為如此,各種肉品、海鮮的保存期限較短,必須盡快食用,否則經過處理的食材很容易變質,何況在燈光…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031…過程如果採自然產,生完大約一、兩天就出院,甚至第二天就被要求回家,剖腹產大概住五天,但是假如產婦沒有保險(大多數到國外生產的媽咪都沒有國外保險),剖腹生產的費用是台灣的5~10倍之…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936…魚類的購買和貯存** 幾個簡單的原則可幫助你把高品質的魚帶回家。首先,→在吃魚的當天去採買或垂釣,頂多在前一天張羅。如果你改變計畫,沒辦法在當天煮掉,就把魚冷凍起來。用保鮮膜緊密…
http://www.top1health.cn/Article/248/29904…營養的水果,當然是要看著季節,為您整理了冬季成熟的水果,快買回家吃吃吃吧! **1.蘋果** 「一天一蘋果,醫生遠離我」,蘋果是溫帶水果之王,蘋果中營養成容易被人體吸收,有利於…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850…多小兒醫院會盡量使環境不要充滿藥味的原因。有時爸比媽咪買外食回家吃,寶寶卻無緣無故大哭了起來,此時首先要做的並非安撫寶寶,而是趕緊拿開味道過於濃烈的食物。 同理可證,因為寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/29859上班無聊吃零食,回家看電視還是配零食?小心了,如果你吃的是香甜芒果乾,只要吃個5小片(約50公克),差不多就等於半碗白飯的熱量了!別以為水果乾一定比較健康,營養師提醒,有些果乾是經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774…鼓鼓的腮幫子,超Q萌樣迷倒大批網友!不過,母女倆剛從月子中心回家都還不適應,陳海茵在臉書上大呼「回家的這幾天,喜羊羊似乎不太適應新環境,一直哭鬧、臉長疹子、我也壓力好大、睡眠不足奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746