俗語說:「生、老、病、死,都與醫生脫不了關係」,但在國內「病人安全」卻是大家關注卻常遭受漠視的重要課題。專家指出,人與人溝通中最怕「無謂的安慰」,建議民眾可運用病人安全我會「應」的…
http://www.top1health.cn/Article/240/54621放假出國旅遊,最怕出現眼睛不適,而大煞風景!尤其是配戴隱型眼鏡族,如果不小心因清潔保養不當,或是配戴時間太長,都有可能因此引發眼睛缺氧,而造成紅眼、乾澀等不適症狀,嚴重時甚至讓角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475…) 進修,亦曾擔任世界盃麵包比賽台灣代表隊之國內選拔裁判長及出國比賽教練。專長為烘焙教學、麵包店規劃及人員訓練、烘焙競賽規劃、烘焙食品相關技能檢定規劃等。
http://www.top1health.cn/Article/302/54448…果是一般正常性膚質,通常不需要隨著季節更迭而替換洗面乳,但若出國旅遊到氣候比較乾燥的地區,建議還是依照不同季節選擇合適的洗面乳。冬天不要使用清潔力道過強、強調去油力,或是含有去角質…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214…積假」、「借假」的通則,目的是讓醫護人員能夠累積一定的假期,出國進修或旅遊。但是,一例一休之後變得沒有任何彈性,希望盡速修法。 一例一休之推行,除了對醫療院所造成相當衝擊外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54330您今天吃的鈣夠了嗎?長期鈣質攝取不足會增加骨質疏鬆的風險,讓行動力大打折扣,因此越來越多重視健康的現代人,透過吃鈣片的方式來快速補給營養。然而,營養師提醒,購買鈣片不能只看鈣含量,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307異位性皮膚炎患者不能吃海鮮、雞蛋?許多患者認為這些食物會使不適症狀加劇,所以不敢吃,結果因為飲食不均衡,反而釀成症狀反覆發生,而困擾不已。醫師表示,異位性皮膚炎常見3迷思,患者應該…
http://www.top1health.cn/Article/49/54303…95年下降8%。 為降低國人癌症死亡率,在2006年提出國家癌症防治計畫,並於2010年開始投入大型癌症研究,補助臺北榮總、台大醫院、林口長庚紀念醫院、中國附醫等7家醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/233/54220台灣是「近視王國」,其中又以幼童近視快速增加最受矚目。醫師指出,暑假是學童近視度數暴增的高峰期,不少家長把3C商品當作孩童的暑假保母,導致幼童長時間近距離用眼,不僅假性近視狂飆,甚…
http://www.top1health.cn/Article/67/52907上班族久坐不動,小心腹部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822夏日運動風氣盛,不論跑步、健走,或是游泳,一不小心「筋拉到」,真的是痛到無法言語。中醫師指出,筋是中醫的舊稱,與經絡相連,西醫則統稱為肌腱、韌帶、腱膜等。一旦「筋拉到」,可藉由保骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…耗時,而且洗腎後體力會較差,有些人因受洗腎限制,不敢出遠門或出國。 **雞尾酒療法 7成免腎功能惡化** 自6年前開始,恩主公醫院醫療團隊,進行「腸道淨化雞尾酒療法」的…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608…小時輪班制,下班後就不需值班。但是,醫生必須隨時可以連絡上,出國也要報備,如果有重大災害發生,還是會被召回支援。因此,雖然工時固定,但這樣的輪班制度背後,仍藏有不少的辛酸。 …
http://www.top1health.cn/Article/150/52562運動後怎樣吃不會胖?醫師指出,一般民眾都有以下不正確的迷思,就是運動完不能吃東西,或運動後吃東西容易變胖;其實這是錯誤的觀念,許多人擔心運動後進食,會枉費努力運動的成果,而不吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/320/52553…台灣人愛吃泡麵,除了是颱風天、熬夜加班、登山的必備糧食,也是出國遊學旅遊時一定要帶的家鄉味,使得吃泡麵成為國民記憶的一種。然而,泡麵再好吃,國人普遍還是有「泡麵含防腐劑,吃多了會變…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467