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「冷氣」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…「陰暑」，屬於「不流汗的中暑」，多因外面天氣熱，人長時間處於冷氣房、吃太多冰涼冷飲，抑制了身體正常的代謝，熱氣被鎖在體內所造成。但無論哪一種中暑，其實都是「氣虛」的症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

… 【生薑紅茶】體質較虛寒、卻又苦於水腫的你，平常可能因為進出冷氣房和戶外導致過敏、體虛，生薑片可以去水氣，來杯生薑紅茶禦寒又消腫。 **湯品系列** 【蛤蠣冬瓜薑湯】冬瓜偏…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

…叮咚！」每到用餐時間，又不知道該吃什麼，只好往超商裡鑽，吹吹冷氣消消暑順便打發一餐嗎？為了省時便利，三餐經常都選擇外食，但可別忘記營養均衡這檔事，千萬不要讓各類食物在菜單上缺席！不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768
冷氣吹得頭好痛！快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，也能緩解頭痛，恢復神清氣爽的狀態！…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

炎炎夏日，躲在冷氣房裡或是來杯沁涼的飲料是再舒服不過的事。但猛然從太陽下，走入冷氣房內、大口喝下冷飲，造成體內熱、體表寒，體溫調節不良，產生類似感冒，怕風、怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

哈啾！夏天太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣是一大樂事，但小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，讓生活品質大打折扣。醫師指出，引發國人夏季鼻過敏的主要原因仍在塵蟎和黴…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

當蔬菜、水果在農田裡被採收下來的那一刻，當肉品從家禽身上割下的那一刻，這些收割後的食材，營養就開始漸漸地流失，甚至逐漸走向腐爛的地步，為了避免這種暴殄天物的行為，從古至今人們不斷想…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

夏日暑氣張，當心心肺上火！中醫師指出，高溫溽暑，民眾頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下，不僅身體吃不消，更容易導致心火、肺火上身。建議除了找醫師依實證、虛證對症調理外，平時善用平和的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…臟六腑，且生薑有發汗解表、溫胃止嘔、解毒3大功效。長時間待在冷氣房的人，或是上班族群，經常喝「薑湯」，能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等「冷氣病」，更對降火有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

高溫特報來襲！只要稍微脫離冷氣房，就汗如雨下，全身黏膩不堪，甚至飄散陣陣汗臭味？專家表示，想要擺脫上述窘境，除了流汗後儘速擦乾、穿著透氣棉質衣物幫助改善外，不妨利用芳香精油＋玉米粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

…了上述簡單處理後，務必盡快送醫處理。 **愛吹冷氣、狂喝冷飲　「陰暑」上身更傷身** 「陰暑」不是熱直接造成的中暑，主要是「氣虛」和「濕氣」所導致，患者可能會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…正常的行走能力。 **保養膝蓋從生活開始　運動用護膝、冷氣房中要保暖** 隨著年紀增長，膝關節本來就會因過度使用而老化，但如果能懂得保養，則可以延長膝關節的使用年限，預…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

夏日戶外天氣熱到爆，趕快到室內吹冷氣消暑？小心！頻繁進出冷氣房，容易讓血管急凍冷縮，血壓升高，進而引爆中風危機！專家提醒，國內夏季氣溫屢創新高，民眾走進空調場所，也要注意2個原則，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

夏天的腳步逼近，氣溫飆升，讓人只想窩在舒適的冷氣房內。不過，冷氣房待久了，皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「長期在冷氣房，如何預防皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

… **類型2／受涼：** 當腿部肌肉在天冷、電風扇、冷氣直吹的狀態下，容易造成血液循環不良、血管收縮，影響血液暢通，使得肌肉在供血量不足的情況下，產生攣縮而抽筋。 *…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475

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