β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

誰說吃沙拉是瘦身族群的專利？就算是發育中的青少年，也能靠沙拉吃出體力和營養！全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar)，把各大營養素通通裝進玻璃罐中，不但均衡健康，五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

**【核心提示】：**眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病，眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降，直接影響工作與生活。眼睛疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，螢幕閃爍強烈刺激眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
殺死癌症幹細胞　吃花椰菜就對了！

…死癌症幹細胞。國內營養師建議，除了適量吃花椰菜，可再搭配含有β-胡蘿蔔素、茄紅素等營養的蔬果，抗癌效果再加分！ ![國外研究發現，花椰菜當中的含硫化合物可以對抗癌症幹細胞。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/308/25346
別把過敏當感冒！過敏症狀可以預防

針對感冒與過敏，將從症狀、治療以及預防三方向詳細剖析，也建議爸媽帶著孩子求診前，先自行觀察孩子症狀發作的情況，以便提供醫師完整的診斷資訊喔！ ![][75597] **症狀：感…
http://www.top1health.cn/Article/243/24830
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

**【核心提示】：**身體每個部位都有屬於自己的“使用期限”，但這並非表示身體的器官到了一定期限後就要“過期”，利用食物，能夠為各個器官進行抗衰老，延緩“使用期”，來看看身體各器官…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…能吸收更多營養，並且傳送給寶寶。而深紅色和深黃色蔬果，因富含β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，具有調節免疫力、預防感冒的功效。紅色蔬果包含：紅紫蘇、番茄、紅地瓜、紅蘋果、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…紅素具有很強的抗氧化作用，能有效抑制動脈硬化。除此之外，還有β-胡蘿蔔素能維持皮膚及黏膜健康，幫助解決肌膚粗糙及預防感冒。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…菜類含有豐富的維他命K、維他命B9、葉酸以及植物的天然色素─β-胡蘿蔔素和葉黃素，這些營養素可以維護大腦健康，確保大腦正常運作。另外，如果你不愛吃菠菜，也可以多吃紅蘿蔔、番茄、青椒…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…效果，可幫助膠原修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質；β-胡蘿蔔素進入體內後會轉化成維生素Ａ，有助於維持上皮組織細胞的完整。此外，紅甜椒是礦物質矽的極佳來源，矽能消除…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

早上起床之後第一次上廁所，不知道你有沒有注意過自己排出的尿液顏色？當然一定是黃色，顏色越深表示前一天體內積累的毒素越多。 **檸檬水：**把早上第一杯水換成檸檬水吧，檸檬的自…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…的自由基。番薯亮眼的橙色歸功於其中豐富的類胡蘿蔔素與β-胡蘿蔔素，能在體內轉化為維生素A。番薯能幫助預防癌症、心臟病與發炎引起的健康問題──例如氣喘與關節炎；番薯也富含生物…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…**Q6：可以吃什麼來保護眼睛？** 保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…4－菠菜** 菠菜是具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含β-胡蘿蔔素，能夠轉化為強力的抗老化維生素A，這種重要養分能使表皮保留水分，藉此使肌膚保持年輕，並有助於預防皺紋形成、自…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

**【核心提示】：**當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？推薦3把“掃帚”，幫你給身體做個大掃除。其中包括膳食纖維、益生菌食物、抗氧化劑食物在內。 ![][74140] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…C產品。另外可以補充有益眼睛的各種抗氧化的維生素，如花青素、β-胡蘿蔔素、茄紅素、維他命A、B、鋅離子及高密度脂蛋白，對於眼睛機能的維護，扮演著重要的角色。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418