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「黃金」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃金」的資料

產後必坐月子？女中醫：體質轉換黃金期

…？女中醫指出，坐月子不只是幫產婦補充營養，更是體質「轉換」的黃金時間，否則只能等到更年期，才能以較高的效率調整體質了。華人向來有坐月子的習慣，許多長輩都會趁這個時候替產…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207
工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

**記憶的黃金時段一天只有兩次─九點「記住」四點「忘記」** 一天當中記憶力最敏銳的時段，是在起床後的三個小時和十個小時。如果生活作息是六點起床的話，就是九點和下午四點。這兩個時…
http://www.top1health.cn/Article/318/37170
一天吃5餐「酸民」多～黃金10分鐘多咀嚼

…顆，顯然還有一段距離要努力。 ![飲食後的10分鐘為潔牙的黃金時間，此時口中酸性達到高峰，若未養成正確潔牙習慣，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。][97990] **口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108
薑黃≠生薑　巧吃香料護腦顧腸胃

…腫瘤等藥理活性，科學界投入相當的研究，現在已成為新藥研發的「黃金」。由於薑黃素具有低細胞毒性，世界衛生組織（WHO）指出，為避免攝取過多產生反效果，成人一天的薑黃素攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082
吃益生菌要選時辰？吃錯時機＝浪費！

…每週需要補充至少10億~100億的活菌單位才夠。 **黃金時機：早上起床&吃飯時** 既然胃酸會影響益生菌的活性，當然就要避開胃酸大量分泌的時間點，早上剛起床時，胃酸分泌較…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968
中風後易垂足　電刺激改善行走速度

…more--> ![足部下垂是中風患者常見的後遺症，應掌握黃金治療期。（圖片提供／曾清祥醫師）][97199] **走路訓練　應掌握黃金治療期** 曾清祥醫師強調，此套訓…
http://www.top1health.cn/Article/167/36872
甩肥肉！元宵節後一個月減重黃金期

…公斤，上班時甚至被誤認為新同事!幸好只要把握年後一個月的減重黃金期，少吃多動，就能有效減掉年假期間增加的脂肪。 ![過年大吃大喝、多吃少動，年後啟動易瘦體質養成計畫！(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740
大型犬清潔必看！3步驟梳毛髮柔順不打結

許多人養大型犬都有以下迷思：大狗（尤其是拉不拉多及黃金獵犬）應該要常常洗澡，不然很容易臭吧？大狗的毛又長又軟，一定容易打結！大型犬洗澡要花上一兩個小時，可是我很忙又不放心花錢送…
http://www.top1health.cn/Article/246/36694
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身

年後減重，快把握30天黃金期！過了一個年，不僅年紀增加了1歲，就連肚子上的肥肉也更上一層？營養師表示，想要擺脫年後肥的窘境其實不難，只要謹記「飯前喝水」、「飲食三不」等4原則，並把…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646
後悔一夜激情！掌握事後5天避孕黃金期

…」，事後又擔心懷孕。對此，國民健康署提醒，掌握事後5天的避孕黃金期，盡快諮詢醫師，安全補救。 **擔心受孕！事後5天快求助醫師** 國民健康署表示，有性伴侶或將進行…
http://www.top1health.cn/Article/12/36635
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…！專家表示，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則，搭配好吸收、護脾胃的甜粥，加以調理、改變飲食及生活作息，將有助於新的一年更健康順利！…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
茲卡病毒恐攻台？孕婦自保6黃金法則

…科醫師參考世界衛生組織的資料，提出台灣孕婦(準孕婦)自保的6黃金法則。 ![國內婦產科醫師憂心，台灣跟泰國與大陸距離很近，茲卡ZIKA病毒早晚會攻進台灣。][93442] …
http://www.top1health.cn/Article/234/36595
年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

…一層驚人的肥肉。想要剷除肥滋滋的腰間肉，年後1個月正是瘦身的黃金期，現在就一起跟著體適能指導員Lala一起做消小腹3動作！ ![想要剷除肥滋滋的腰間肉，年後一個月正是瘦身的黃…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
吃完大餐胸悶悶　心臟血管拉警報

…，若民眾出現胸悶合併冒冷汗、噁心等症狀，應盡快就醫，以免耽誤黃金急救的時間，嚴重可能死亡。 ![心絞痛是心肌暫時缺血、氧氣供應不足所致，發作時就像胸口壓了塊石頭一樣。][9320…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499
痛！壯男洗澡「扭蛋」差點絕育

…，實在受不了，飛奔到醫院掛急診，才發現是「睪丸扭轉」，幸好在黃金6小時內緊急治療，才免去睪丸缺血壞死、影響生育功能的後果！ **溫差太大！男性小心「扭蛋危機」** …
http://www.top1health.cn/Article/4/34360