「高脂肪」搜尋結果
總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料-
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜
…就有1名兒少周周吃「不適合兒童長期吃的食物」，其中包括高鈉、高脂肪的「零食餅乾」有過半孩子每週吃1次以上，2成9孩子每週還吃好幾次，長期食用對孩子發育有害無益；尤其近7成的孩子每週…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259 -
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物
…健康？別忘了還有火腿和培根！這些加工肉品營養不多，而且高鈉、高脂肪，甚至有致癌風險，最好不要常吃。而且，一般三明治都用白吐司製作，膳食纖維含量很低，如果只吃一個火腿蛋三明治當早餐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156 -
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重
…有的人提到酪梨，卻仍然感到又愛又怕。主要是擔心酪梨是高熱量、高脂肪的食物，所以對它也敬謝不敏。但是，臺灣營養基金會執行長吳映蓉營養師表示，酪梨不僅可以抗發炎、防癌、顧心臟，國外最新…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142 -
舒緩更年期3大症狀 營養師教你這樣吃
…訓練，加上適當的飲食，增肌減脂非難事。飲食方面少吃高膽固醇、高脂肪的食物，儘量選糙米飯、五穀飯等非精緻處理過的穀物，多攝取植物性蛋白質如黃豆，多吃可抗氧化的高纖蔬果，適度食用堅果。…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116 -
大吃後倒頭睡…小心胃食道逆流上身
…食物，並且要避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。以及少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶之外，還有睡前2小時勿進食，飯後不躺沙發。以及採取少量多餐，一餐只吃7分…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895 -
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身
瘦身一定要拒絕美食，搞得什麼都不能吃嗎？不用那麼可憐！國外健康專家推薦7種常見食物，讓你光是早餐吃蛋、喝咖啡，就能幫助減重。快來看看還有哪些你愛的美食，瘦身期間也能開心吃！ 
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