駝背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「駝背」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「駝背」的資料

脊椎壓迫骨折　微創千斤頂遠離駝背

房子傾斜了，可用千斤頂扶正；脊椎因壓迫性骨折致前傾駝背，同樣也可透過醫用千斤頂矯正補強，讓病患重拾抬頭挺胸向前行的自在與快樂。台北醫學大學醫療團隊率先引進「脊椎骨折微創千斤頂復位手…
http://www.top1health.cn/Article/164/22173
拒當駝背高風險群！6招自我評量

…字搜尋資訊、看報表，脖子、肩膀不斷向前傾，身體多半是處在彎腰駝背狀態，很少挺直背脊。晚上下班後，身體直立的時間會比較多，可以到運動場跑幾圈，不然逛逛百貨公司、超市場，或者做…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…發生骨折，或在累積一些傷害後，才會引起明顯的症狀。如駝背、身高變矮、骨折部位變形劇痛、局部或廣泛的腰酸背痛、體力變差、行動受限等，嚴重者甚至會出現生活不便與功能障礙，大大影…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
遠離媽媽手＋腰痛　舒緩妙招大公開

…動作會使患處出現明顯疼痛時，應避免該動作。 3.避免彎腰、駝背等不良姿勢。 **【如何治療腰痠背痛】** **藥物：**醫師會特別注意，會選擇不影響寶寶的藥物。 **復…
http://www.top1health.cn/Article/214/21828
瘦不下來？當心骨骼歪斜影響體型

…不論工作或是居家，經常都是長時間坐著，不自覺地時而翹腳、時而駝背，這就會造成骨骼歪斜。 ![][68354] **骨骼若歪斜了，體型就會變形，內臟機能也會變差！** 持…
http://www.top1health.cn/Article/271/21822
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…*兩腳對齊，以正確的姿勢挺直站立。 ![一邊吐氣，不要彎腰駝背，慢慢地使上半身往前彎（圖片／瑞麗美人提供）][68012] **動作2／**一邊吐氣，不要彎腰駝背，慢慢地使上半…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝背站或走？將手機或電話話夾在脖子上聊天？坐着時喜歡翹二郎腿？愛在床上趴著睡？ ![將一隻腳長期放在另一隻腳上，小心增…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
拒當小「腹」婆！做駱駝式擺脫贅肉

…消滅小腹／駱駝式】** 胸部的完全舒展可以增加肺活量，矯正駝背，預防胸部下垂。 *矯正指數：**★★★★ **燃脂指數：**★★★★★ **呼吸方式：**腹式呼吸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21671
這樣減一定瘦！3減肥秘笈跟著做

…彎，手摸著肋骨的位置；將肋骨往內收，臀部夾緊站直；轉動肩膀不駝背，維持站姿。只要堅持一段時間就會覺得累，因為臀部跟腹部同時在用力，不過要注意的是，動作時不能憋氣，此動作有助改善體態…
http://www.top1health.cn/Article/250/21589
愛護心頭肉！當心乳房疼痛與變形

…史。其他如：地心引力、不良姿勢（長時間坐辦公室的上班族或彎腰駝背者）、不良胸罩（不合身）等都和乳房變形有關，要預防及改善這些問題可以從內衣的挑選上下去著手。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413
劉以豪萌男秘招　咖啡果汁隨行GO

…平時也會利用一些零碎的時間加強鍛鍊。比如，保持良好的姿勢、不駝背就是很好的方式。（攝影／江旻駿）][65273] **保持體態有一套！腹部用力＋睡前運動** 劉以豪表示，由…
http://www.top1health.cn/Article/248/20433
ㄦ字腰2週立現　燒掉軟嫩游泳圈

… ‧ 肩頸酸痛。 **POINT：**身體保持直線，不可駝背！ **步驟1：**盤坐，美體捲橫放於臀部下。挺胸，手輕鬆放在膝蓋上。 **步驟2：**左手撐地，用左肩膀的力量…
http://www.top1health.cn/Article/285/20391
你跑對了嗎？有效率跑步法報你知

…首先，關於踩地時的動作，重點要看體重的重心有沒有平穩。彎腰、駝背就是體重沒有平穩的證明。不想變成如此，訣竅是要去注意踩地時要踏到身體的正下方。然後也不要忘了踩地後的重心要直…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270
秋季減肥最優選　單車減重法助瘦身

…體稍前傾，頭不要過多前探，腰部稍彎曲，兩肩放鬆，兩臂伸直，不駝背，不塌腰，蹬車時，腿要直。 **事項2／**女性騎車，車把位置應比男性朋友略高，以保持上身平直，使身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250
當心！7種不良坐姿　毀掉腰部曲線

…睡覺等，都容易導致頸部彎屈變形。 **NG坐姿5／**駝背坐頭部會不自覺往後仰，下巴抬高，頭部重量全部集中在頸部後方，導致肌肉收縮，血液迴圈障礙。 **NG坐姿6／**…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220