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…。 所有蔬菜均含有維生素C,因此建議盡量不要將蔬果放在陽光照射到的地方;避免將切好的蔬菜、水果放隔夜,料理前再切洗較佳;且蔬果以快炒或涼拌方式處理,也較能減少維生素C流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36998…去補眠。 近距離使用智慧型手機、平板電腦,即使光源不像陽光那麼強烈,但因光源跟眼睛的距離很近,長時間累積下,光的能量仍是高的。 **睡前30分鐘避免碰3C** **白…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978…人的過敏反應。 **對抗塵蟎好方法→勤於清洗、曝曬陽光** 既然台灣溫暖潮濕的氣候適合塵蟎生長,哪裡是繁殖的場所呢?就是一般人很容易忽略的居家用品。舉凡臥室的寢具床墊、…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…子還沒近視前,最重要的保護因子是每天讓孩子在戶外活動2小時。陽光可以讓視網膜中的多巴胺增加,已證實有助防止眼軸拉長。每天平均戶外活動兩小時,比起週休二日時,才集中戶外活動14小時,…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…外,一些感光蔬菜,如芹菜、香菜等,容易使皮膚出現色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃。 **4/花椰菜** 維生素C含量相當的高,對美白除痘非常有幫助,另富含…
http://www.top1health.cn/Article/249/36697…整其他影響因子,如年齡、性別、種族、雙親近視、教育狀態與眼睛陽光暴露生化指標等,依然成立。 **所以缺乏維生素D 就容易近視嗎?** 如果從研究的結果來看,會直接這樣子想是…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626…議,此時應補充足夠的營養以及適量的運動,最好能到公園或郊外等陽光充足、樹木茂盛的空曠地區運動,加快心跳並且流汗。
http://www.top1health.cn/Article/248/34369…盤。 ![][93149] 混和著冬日午後難得溫暖的陽光,那一碗牛奶閃閃發光著,就像一份天堂的禮物,小橘貓就這麼一小口一小口地舔下。這幅景像是不是感覺很美好?因為貓咪當然要…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481…可能與照射過多紫外線,或是接觸到游離輻射、砷有關。好發於常被陽光照射的部位,像是頭、頸、鼻子、臉、耳、四肢等,約有86%發生在頭頸。 **基底細胞癌與青春痘差別** 基底細…
http://www.top1health.cn/Article/242/34351…後澆水,會造成植物徒長、虛弱以及容易生病。植物在中午時,利用陽光進行光合作用合成糖分,並在夜晚將糖分運往所需的部位,當所需部位獲得糖分後,糖的濃度變高(滲透壓也隨之變高),會吸收水…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256…班的工作者在天亮的時候下班,讓大腦接收到光線刺激,日光燈、太陽光讓它以為還在白天,無法進入休眠狀態。 因此,建議下班回家時戴副墨鏡,減低經由眼睛接收到的亮光,有點像是欺騙大腦…
http://www.top1health.cn/Article/245/34214…影像的顏色、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積( 過勞、油炸食物)…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。 若…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164…廟裡求神拜拜、吃香灰,但乾癬症狀一直未有改善,最近陰雨綿綿,陽光曝曬時間短,乾癬症狀惡化,趕緊至皮膚科就醫。(影音/攝影記者江旻駿) ![天氣陰冷日照少,乾癬患者明顯增多。醫師李…
http://www.top1health.cn/Article/242/34174…忙,有的尋求宗教信仰撫慰。 很多人會以為把真相全部攤在陽光下,甚至用情報員辦案的那一套的抽絲撥繭,對彼此下一步該怎麼走會有很大的幫助,可是〜真的有幫助嗎?在挖掘真相的同時,往…
http://www.top1health.cn/Article/262/34086…去並紀錄長達14天,觀察有無引發過敏可能性;或檢測產品曝露在陽光下,成分是否可能轉變為引發刺激不適,以及過敏反應的光敏、光毒測試,去除可能的過敏原,以減少幼兒產生紅疹或者皮膚問題加…
http://www.top1health.cn/Article/25/34058