「開胃」搜尋結果
總共找到 566 筆符合關鍵字「開胃」的資料-
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑
…梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱，有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說，清熱解暑，健脾利尿外，兼具可治暑癤痱毒，膀胱濕熱，小便不利，水腫等症狀。冬瓜子除美白外…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038 -
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶
…水果之王美譽，蘋果有生津止渴、潤肺養神、除煩、清熱解暑、化痰開胃、耐饑醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者，以蘋果絞汁服，可消食順氣。 **4.鳳梨：**鳳…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030 -
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕
…用可清熱利濕的薺菜來與魚頭一起搭配，正好可以達到清熱、利水、開胃、溫補的目的。在魚湯中加入薑片，一來，溫性的生薑可以彌補魚頭寒涼的性質，同時，生薑也有利於驅寒溫中，補充陽氣提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909 -
5指養5臟！甩掉自律神經失調
…麼要清肺呢？因為清肺金可以宣肺清熱、解除胸悶，補脾則可以健脾開胃、補氣血，讓身體更為強壯。 在新書「健康Give Me Five！手指健康操」中，劉吉豐示範以西醫理論結合中醫…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842 -
6大刮油食物 消水腫助減重
…，以免病情加重。 **怎麼吃？** 蕃茄的酸味有開胃的效果，胃酸經常過高的人，吃蕃茄會促進胃酸分泌更多，尤其空腹食用更容易感到不適。有減肥、減重需求的民眾，則建議不要在…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815 -
激推防癌蔬果！番茄連皮生食好棒
…蔔素、維生素B和維生素C。番茄豆腐清淡且酸甜可口，有利於幫助開胃、生津潤燥。 **2.番茄香炒雞蛋** **材料：**番茄2個、雞蛋3個。 **做法：**鍋裡放油3…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733 -
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心
…單瘦身。 **★瘦身第1味：酸味** 酸味有生津開胃、收斂止汗、助消化的功效。此類食物可以增加胃酸的酸度與分泌量，促進食欲和消化功能，抑制腸道病菌滋生。同時還能健脾開胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721 -
吃對水果更好瘦！黃金時間在於晨
…至三十分鐘才能吃其他食物，這樣才能讓水果或果汁有充裕的時間離開胃部。果汁與某些水果需要的時間較少，但最好還是隔二十至三十分鐘比較保險，而香蕉、棗乾與乾燥水果則需要四十五分鐘至一小時…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662 -
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食
…例如糯米、餅乾、甜食等，就會出現脹氣的情況，此時可以使用運脾開胃的方式，一方面消除胃中食積，另一方面針對先天問題調養脾胃，如保和丸和四神粥等。 <!--more--> 
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