「开胃」搜寻结果
总共找到 565 笔符合关键字「开胃」的资料-
别当黑天鹅！吃防晒水果+菊花茶
…水果之王美誉，苹果有生津止渴、润肺养神、除烦、清热解暑、化痰开胃、耐饥醒酒等功效。中医所说的诸气不足、消化不良、气滞不通者，以苹果绞汁服，可消食顺气。 **4.凤梨：**凤…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030 -
湿热难耐？吃荠菜鱼头汤清热祛湿
…用可清热利湿的荠菜来与鱼头一起搭配，正好可以达到清热、利水、开胃、温补的目的。在鱼汤中加入姜片，一来，温性的生姜可以弥补鱼头寒凉的性质，同时，生姜也有利于驱寒温中，补充阳气提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909 -
5指养5脏！甩掉自律神经失调
…么要清肺呢？因为清肺金可以宣肺清热、解除胸闷，补脾则可以健脾开胃、补气血，让身体更为强壮。 在新书「健康Give Me Five！手指健康操」中，刘吉丰示范以西医理论结合中医…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842 -
6大刮油食物 消水肿助减重
…，以免病情加重。 **怎么吃？** 蕃茄的酸味有开胃的效果，胃酸经常过高的人，吃蕃茄会促进胃酸分泌更多，尤其空腹食用更容易感到不适。有减肥、减重需求的民众，则建议不要在…
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激推防癌蔬果！番茄连皮生食好棒
…卜素、维生素B和维生素C。番茄豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助开胃、生津润燥。 **2.番茄香炒鸡蛋** **材料：**番茄2个、鸡蛋3个。 **做法：**锅里放油3…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733 -
瘦身饮食不单调！5味法吃得更开心
…单瘦身。 **★瘦身第1味：酸味** 酸味有生津开胃、收敛止汗、助消化的功效。此类食物可以增加胃酸的酸度与分泌量，促进食欲和消化功能，抑制肠道病菌滋生。同时还能健脾开胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721 -
吃对水果更好瘦！黄金时间在于晨
…至三十分钟才能吃其他食物，这样才能让水果或果汁有充裕的时间离开胃部。果汁与某些水果需要的时间较少，但最好还是隔二十至三十分钟比较保险，而香蕉、枣干与干燥水果则需要四十五分钟至一小时…
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拒当瘦皮猴！开脾消补让孩子不偏食
…例如糯米、饼干、甜食等，就会出现胀气的情况，此时可以使用运脾开胃的方式，一方面消除胃中食积，另一方面针对先天问题调养脾胃，如保和丸和四神粥等。 <!--more--> 
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