…部分荷尔蒙分泌量异常,干扰到雌激素分泌的状况,亦会使大脑判断错误,造成脑部调控激素的机制出现异常,促使卵巢不排卵,出现月经没来等类似怀孕的现象。 以最常见的甲状腺功能异常为例…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967…,不少人误以为训练方法是「正常排尿时,尿到一半就停止」,这是错误的观念;正确方法应该是「想像正常排尿时,尿到一半就停止的感觉」。如果在排尿时反覆停止的话,可能会造成膀胱炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46959…欣卫医师指出,不少男性为了达到「持久」、「大雕」等效果,常有错误的「助性」作法,例如入珠、屌环、加长套等,非但没有期待的效果,更会因睾丸和阴茎紧缚或塞入异物,导致血液不流通、细菌感…
http://www.top1health.cn/Article/4/46829…倒风险,建议还是等酒醒后再去泡汤。 **泡汤消除疲劳 错误观念不要犯** 如果刚从事完剧烈运动的人,也不建议在运动完后马上泡汤,应该适度休息,当身体状况恢复之后再去泡汤…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776…中,都应该保持在向内紧缩的状态。 如果在练习过程中出现错误动作,需及时调整姿势。接下来整理出一些常见的错误及解决方法。 **★常见错误1:** 用手臂的力量举起壶…
http://www.top1health.cn/Article/306/46759…血压自知率也仅33%,且18至39岁有52.4%的血压值观念错误。 **定期量测与管理血压 才能顾健康** 千禧之爱健康基金会执行长陈欣励提醒,民众应从年轻时就应养成定…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726…?看来答案是「弊多于利」。 <!--more--> ![错误减重,小心产生「胰岛素阻抗」。][111811] **错误减重 小心产生「胰岛素阻抗」** 根据《每日邮报》…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593…呼吸,结果陷入恶性循环。 此外,根据临床经验发现,由于错误的口呼吸习惯,容易造成人体鼻咽等软组织发炎、肿大。若发炎症状迟迟未改善,恐将导致呼吸道狭窄发生,让吸入的气流无法顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642…活习惯,常常必须仰赖B群的提神效果,但许多常见的B群认知却是错误的,今天微笑就整理了一些常见B群的错误认知,提供大家参考选用。 **维生素B群 破解6大错物迷思** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564…「筋肌膜炎」。但是,复健科医师指出,目前针对3 C族长期维持错误姿势,导致的肌肉酸痛,医学上新的定义称为:「肌肉不平衡症候群」,是需要利用姿势矫正或运动治疗来加以处理的。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430…放入锅中煎煮?中医师表示,民众在处理或保存中药时,常犯一些小错误,轻则影响有效成分的释放,严重恐让药材变质或腐坏,而损害健康。 ![][208743] **错误1:保存中药…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…?」……对于小儿用药上,到底有哪些重点该注意?哪些又是常见的错误观念? ![][111126] 4岁的婷婷最近有点咳嗽,妈妈带她去诊所看病,医师开立药丸让她服用。回到家后…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420…后,认为「大休息」浪费时间,就提早离开教室。这其实是一个非常错误的观念,也是为什么我在课堂上总是一而再,再而三的告诉大家:「跳过大休息,整堂瑜珈课就等于白上了!」 **什么是…
http://www.top1health.cn/Article/318/43421…以及「指定召集令」等3大功能,让民众能即时获得正确解答,降低错误捐血观念带来的抗拒感,更乐于捐血助人。
http://www.top1health.cn/Article/248/43400…氧,身体严重酸化后,全身骨头会慢慢溶解。 **错误饮食高糖高盐 也会增加耗氧量** 错误饮食也会增加耗氧量,例如:如果习惯吃太咸的食物,盐巴进入微循环产生吸热效应,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349