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…緊張,但聲音聽起來卻很抖,這就是平常只用「喉嚨」發聲的緣故。解決方法很簡單,只要多練習「緩慢」呼吸,即可消除聲音顫抖的問題。 **Point:**深吸一口氣再說話,聲音就不容…
http://www.top1health.cn/Article/364/29134…,必須自己斟酌。很多人只是改變水分的攝取量或喝法、時間點,就解決了便祕的問題。提醒各位,這裡所說的水分是指常溫的水或白開水。酒精飲料或含咖啡因的飲料不算水分,不含咖啡因的香草茶或味…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069…這兩種父母卻仍有一個共同點——都認為自己有責任、義務要為孩子解決無聊這件事。 我曾就這個問題(為何覺得孩子無聊和自己有關?)詢問過一些父母,得到的答案大概不出: (1)自…
http://www.top1health.cn/Article/251/29002…見的老人視力障礙,雖然形成原因不同,卻有機會透過相同治療一次解決,找回清晰新「視」界! 1名50多歲的張小姐,雙眼皆罹患白內障,其中一眼合併有200度散光,長期有視力模糊…
http://www.top1health.cn/Article/248/29038…糖太高或太低)、營養不良、缺水及失眠等。如果生理性的異常沒有解決,病人就會持續有譫妄的現象。 <!--more--> ![][84467] **年紀大、術後或是加護病…
http://www.top1health.cn/Article/245/28904…化妝水** **護膚油*夏威夷核果油** 薰衣草精油對於解決痘痘、傷口、蚊蟲咬傷等各種肌膚問題的優異效果,讓它成為既方便又有效的必備品,而幾百年來,更是人們治療燒傷或曬傷等肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900…斷,研判可跟眼皮無神有關。 ![醫師黃雯琪(左)表示,若要解決單眼皮無神問題,手術是最直接的方式。(攝影/記者張世傑)][84116] 醫師指出,基本上,單眼皮和雙眼皮在解剖學…
http://www.top1health.cn/Article/43/28787很難一下子就解決的便祕,先從每天實行「3個基本原則」開始吧! ![][83968] **懷孕期間容易便祕,用飲食和運動有效預防** 懷孕期間造成便祕的原因很多,例如:黃體…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732…臭雖看似小問題,但可能對社交生活造成很大影響,尤其勤刷牙不能解決口腔異味問題,效果僅有3成,因為口臭有時會反應身體不同的疾病;提醒民眾,如果有不明原因,或長期口臭,最好就醫做進一步…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719…康,也連帶左右胎兒的發育;本文剖析孕期各階段會有的睡眠障礙與解決之道,為孕媽咪解決孕期所有關於睡眠的疑難雜症。 **孕期睡姿左側躺最佳** - ☆上班午休 許多上班族午休…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662…速許多,相當驚人! <!--more--> ![解決病媒蚊抗藥性問題的對策,應為輪流使用不同作用機制的藥物,並定時監控評估才是!][83354] **抗藥性怎產生?環…
http://www.top1health.cn/Article/248/28516…可直接藉由術中放射治療,同步完成開刀、重建、放療等步驟,一次解決所有問題! ![女性朋友聞乳癌色變!一旦被診斷罹患乳癌,多數女性第一時間詢問大多是有需要切除乳房、能否保住外觀…
http://www.top1health.cn/Article/13/28461便秘的原因五花八門,尤其是懷孕後更是嚴重。想解決便秘問題,可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動,同時也別忘了從生活面來做改善喔! ![][82741] **女性本來就容…
http://www.top1health.cn/Article/17/28321…瓷貼片合併根管治療全瓷牙冠後的外觀,下定決心治療,一個半月就解決了困擾,拍照再也不用戴口罩遮掩,整個人更顯自信和活力。 **【醫師小叮嚀】:** 林佳詠牙醫師提醒,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/237/28234…時候,爸比媽咪能夠適時的對孩子伸出援手,去安撫、陪伴、協助他解決問題,讓孩子受傷的時候可以獲得安全感,並因此讓爸比媽咪建立互相信賴的安全依附關係。 Choyce認為有時候家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139