…、方俐婷物理治療師以及胡孝新健身教練,一同來跟大家分享該如何解決生活中筋骨痠痛等毛病。 季節交替之際,正是筋骨毛病最容易蠢蠢欲動的時刻,例如頸部容易落枕、頸部僵硬,腰部會有坐…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416…將這個動作重複幾天,貓咪便會記住,從此以後不咬電線,輕輕鬆鬆解決因為貓咪咬壞而重買充電線的問題。 ![][85897] **【第二步驟:輔助工具,捲式結束帶】** 有…
http://www.top1health.cn/Article/145/29440…了出來, 不管他回不回得去,痔瘡症狀都嚴重了。 不要以為解決外部問題就可以高枕無憂, 真正的問題出在內部,內治才是一切的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/240/29311…核脫出肛門外時,症狀就嚴重了,這時如果只針對外痔治療,而沒有解決核心的內痔問題,拖延下去只會讓情況更嚴重,最後只能走上開刀一途。 內痔是所有問題的源頭,注入軟膏治療它,內外兼…
http://www.top1health.cn/Article/240/29309…--> **《減重5大對策 輕鬆瘦身》** ![冬季變胖解決對策。(圖片提供/雙和醫院)][85667] **1.常泡澡、提高體溫。**建議天冷時多泡熱水澡,泡澡有助於提昇新…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305在懷孕期間引起的各種不適症狀,雖然前面介紹了利用瑜伽體位來預防或改善,但透過飲食或生活習慣的改變,更能加強消解不適感的作用。配合孕婦較常發生的症狀,以下提出各種建議,請務必在日常生…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271…緊張,但聲音聽起來卻很抖,這就是平常只用「喉嚨」發聲的緣故。解決方法很簡單,只要多練習「緩慢」呼吸,即可消除聲音顫抖的問題。 **Point:**深吸一口氣再說話,聲音就不容…
http://www.top1health.cn/Article/364/29134…,必須自己斟酌。很多人只是改變水分的攝取量或喝法、時間點,就解決了便祕的問題。提醒各位,這裡所說的水分是指常溫的水或白開水。酒精飲料或含咖啡因的飲料不算水分,不含咖啡因的香草茶或味…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069…這兩種父母卻仍有一個共同點——都認為自己有責任、義務要為孩子解決無聊這件事。 我曾就這個問題(為何覺得孩子無聊和自己有關?)詢問過一些父母,得到的答案大概不出: (1)自…
http://www.top1health.cn/Article/251/29002…見的老人視力障礙,雖然形成原因不同,卻有機會透過相同治療一次解決,找回清晰新「視」界! 1名50多歲的張小姐,雙眼皆罹患白內障,其中一眼合併有200度散光,長期有視力模糊…
http://www.top1health.cn/Article/248/29038…糖太高或太低)、營養不良、缺水及失眠等。如果生理性的異常沒有解決,病人就會持續有譫妄的現象。 <!--more--> ![][84467] **年紀大、術後或是加護病…
http://www.top1health.cn/Article/245/28904…化妝水** **護膚油*夏威夷核果油** 薰衣草精油對於解決痘痘、傷口、蚊蟲咬傷等各種肌膚問題的優異效果,讓它成為既方便又有效的必備品,而幾百年來,更是人們治療燒傷或曬傷等肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900…斷,研判可跟眼皮無神有關。 ![醫師黃雯琪(左)表示,若要解決單眼皮無神問題,手術是最直接的方式。(攝影/記者張世傑)][84116] 醫師指出,基本上,單眼皮和雙眼皮在解剖學…
http://www.top1health.cn/Article/43/28787很難一下子就解決的便祕,先從每天實行「3個基本原則」開始吧! ![][83968] **懷孕期間容易便祕,用飲食和運動有效預防** 懷孕期間造成便祕的原因很多,例如:黃體…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732…臭雖看似小問題,但可能對社交生活造成很大影響,尤其勤刷牙不能解決口腔異味問題,效果僅有3成,因為口臭有時會反應身體不同的疾病;提醒民眾,如果有不明原因,或長期口臭,最好就醫做進一步…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719