…態,謹記4要訣愛護自我健康。 ![根據研究顯示,相較於西方國家,台灣的乳癌發生率較低,但近年來的罹病人數卻是激增,探究其原因可能與飲食習慣及環境影響相關。][62398] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19736西方醫學之父希波克拉底曾提到:「人體健康始於腸道」!不過,現代人受到生活和飲食習慣改變的影響,腸道異常比例卻有上升的趨勢。一家健檢中心分析腸道健檢資料,發現4年來的腸道健康異常且有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19518…來協助減重的方式,較適合飲食習慣中高油質含量食物攝取量較多的西方人使用。對於三餐飲食中多以米飯、麵條等碳水化合物為主食、高油脂攝取量少的東方人來說,較不適用。最重要的是,關於吃鈣有…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445…以讓大家豁然開朗。 ![中國人認為雞隻有滋補的保健功效,而西方營養學則認為不同部位有不同的營養價值。][60129] **一罐雞精含有多少隻雞?營養量才是重點** 自…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…問題,使脾胃功能受損,引起腹瀉、腹痛等不適發生。 而以西方醫學角度來說,生菜、生魚片等食物,若沒有經過妥善的處理、清洗,容易吃下農藥、化學肥料、細菌、病毒、寄生蟲、蟲卵及天然…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…味辛涼,主要含有揮發油,具有清利頭目、疏風散熱、辟穢解毒,而西方研究也有多項顯示薄荷的諸多功效。根據《美國家庭醫師》期刊研究指出,薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉,減緩胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289… 子宮肌瘤是子宮平滑肌增生所致,為婦科常見的良性平滑肌瘤,西方醫學認為形成原因與女性的內分泌雌性激素有關;傳統中則認為子宮肌瘤的致病根本是「血瘀」,包括「氣滯血瘀」、「氣虛血瘀」…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206…> ![傳統中醫認為五味子和芝麻具有保健護肝的作用,近年的西方營養學的動物實驗也發現其確實具有降低肝發炎現象的作用。][58968] **五味子+芝麻素人體實驗 肝功能回復…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…直接飲用蜆精來維護肝臟健康。 程涵宇營養師表示,近來的西方研究也發現,蜆含有豐富的肝醣,可保護肝臟維持正常的新陳代謝,降低肝臟負擔,也能幫助肝臟細胞恢復健康。由此可見,古人喝…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…表示,傳統抗凝血藥物wafarin對東方人的出血風險明顯高於西方人,且須追蹤凝血時間來調整劑量,因此不易使用。新型口服抗凝血藥物預防腦中風的效果優於或類於wafarin,且大幅降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/19017…種子,已經進入休眠的狀態。 但是,一旦米飯不再流行,而西方飲食進駐下來,這些基因特徵便開始顯露──糖尿病例也跟著暴增。一項針對40歲以上日本成年男性的研究顯示:1980年代以…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992…鬱的功效;帶有獨特氣味的青椒,有解熱、鎮痛、降脂減脂的作用,西方營養學則認為其成分中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,可幫助消化和新陳代謝,防止毒素累積體內,而大量的維生素C可提…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…把它當成強身食品,德國人至今都認為它有治療高血壓和利尿之效。西方醫學雖沒把蘆筍當療藥,但也承認它含有豐富的維他命及礦物質,有助於人體保持健康。 **龍鬚菜 蛋白質含量高** …
http://www.top1health.cn/Article/233/18727…吃冰冷或寒性食物會傷害脾胃運化功能,導致白帶分泌物增加,不過西方醫學卻有不同看法。 蘇文祥醫師表示,人類屬恆溫動物,即使是冰冷的食物,吃到肚子裡面仍會與體溫相同,而許多人認為…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728…示,黏多醣症是一種遺傳性的先天代謝性罕見疾病,在台灣發生率與西方國家相近,約 5萬分之1。臨床上共可分為7型,若能早期診斷並早期介入治療,就可協助黏多醣症家庭擺脫遺傳疾病再發的宿命…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693