血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…與蒜苗、橄欖油加入，混炒後即可上桌。 **適用：** 高血脂、高血壓、口臭者都很適合食用此料理。 **本文出自大是文化《這樣吃，體能回到20歲》**
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK

…。當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。膽固醇，也就是俗稱「血油」中的一種。若是將「血油」這概括的總稱，細細地攤平展開，可以發現其中是由許多的名詞鑲接在…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
每天多吃蛋不怕膽固醇破表？醫：小心輕微增加的罹癌風險

…去，雞蛋因蛋黃富含膽固醇，而被指責為地雷食物，吃多了會增加高血脂和心血管疾病的風險，美國專家對此設下每日膽固醇攝取300毫克的上限。雞蛋有大有小，每顆蛋所含有的膽固醇約200至25…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374
甩掉代謝症候群　321減重吃對不發胖

腰圍過粗，血壓、血脂肪超標？當心，「代謝症候群」找上你！專家指出，代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊，一旦患有代謝症候群，又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重；未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…都看不見了。通常，這一類的人除了肥胖問題外，也比較容易發生高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸、睡眠呼吸中止症、代謝症候群、動脈硬化、心臟病、腦中風、退化性關節炎，以及癌症如乳癌、大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
預防失智症！自我管理課程報名中～

…智症之「危險因子」，除了遺傳性的：年齡、家族史、唐氏症候群、血脂蛋白基因第四型以外，還有「非遺傳性」的中年高血壓、中年膽固醇上升、高半胱胺酸水平上升、憂鬱症、肥胖、第二型糖尿病與腦…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

脂肪的種類五花八門。不要一聽到「脂肪」就躲得遠遠的，而是要充分認識後，善用不同種類與性質的油脂。大家都說「魚油有益身體健康」。魚跟肉一樣都是優質蛋白質的來源，經常被拿來當成主菜。究…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881
糖尿病變恐釀中風　防「糖胖症」先打擊肥胖

…以預防第二型糖尿病外，也能改善糖尿病患者的高血糖、高血壓、高血脂等心血管疾病，還能預防併發「糖胖症」的風險，可說是好處多多。 ![][108265] **台灣成人肥胖比率為…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769
三高纏身怎麼健康吃？醫師教你正確擇食！

…低普林飲食」以預防痛風。][108051] **高尿酸、高血脂又高血糖，飲食要如何控制？** 尿酸值偏高者須遵照「低普林飲食」以預防痛風（可上網查或跟營養師索取：「普林含量食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739
控制好這10個風險因子　有機會預防9成的中風

…se)：6%； 9.壓力(Stress)：6%； 10.血脂(blood fats)：27%。作者表示，若將十項風險因子一起進行剔除計算，結果顯示有機會減少全球潛在中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/40654
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…日積月累下來，可能就在一瞬間突然引爆，造成不堪設想的後果。降血脂除了吃降血脂藥外，飲食該怎麼吃、運動要怎麼動，才能達到降膽固醇的效果，讓心臟血管內科醫師告訴你。三總松山…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
降膽固醇靠飲食、運動就好？這4類高血脂情況要服藥

許多高血脂病患都是在長期飲食、生活習慣不良狀態下，逐漸累積而成，不過，許多人怕藥物有副作用，不想靠吃藥降血脂，以為只要靠飲食、運動就行。但是，嚴重高血脂患者，體內存在許多隱形未爆彈…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505
拼命吃燕麥降膽固醇　這樣吃方法才對！

…高油、高糖飲食、酗酒　三酸甘油酯飆升3元凶** 一般來說，血脂包括膽固醇及三酸甘油酯，三酸甘油酯為中性脂肪，與膽固醇一樣皆參與營養輸送，為身體儲存能量的重要來源。經由食物攝取到的…
http://www.top1health.cn/Article/355/40545
油脂熱量高盡量少吃？別怕，健康的油，吃吧！

…、魚、亞麻仁籽、植物性油脂等，這類脂肪酸通常具有抗發炎、控制血脂肪效果，然而現代人外食多，為了方便快速，常常吃進許多加工食品、精緻澱粉、麵粉、甜食飲料、油炸物甚至反式脂肪，反而纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/40604
太多油脂有致命危機？醫：血太油，早死15年！

…大死因，統計早死〈低於70歲以下〉死亡的原因，結果發現得到高血脂症，可能會比一般人早死12年。所以，如果檢驗出血中膽固醇稍微偏高，醫師會建議用飲食去改善、控制，避免症狀持續惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/40593