…家中小孩更容易因為氣溫忽冷忽熱,一不小心就著涼感冒,很多家長肯定都希望透過簡單的飲食或日常保健方式來預防感冒。華人健康網這次和親子食育教室Minicook合作,由藍帶主廚媽咪雀喜(…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275想減掉身上多出的那幾公斤很難嗎?答案是肯定的,特別是如果你對於降低體重這件事情抱持錯誤的觀念與期待;儘管有不少減重資訊都傳遞著瘦下來並不難的觀念,但是紐約知名營養學專家Karen …
http://www.top1health.cn/Article/145/57189…,有研究指出,兒茶素的減重成效非常有限。事實上,兒茶素比較被肯定的作用並非瘦身,而是抗癌效果。 **瘦身消脂茶注意含糖量 小心熱量失控** 其次,瘦身消脂茶中有些添加「…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…事。 **《高效能父母這樣做:同理與接納,並給予讚賞和肯定!》** 所以,淑君在兒子拿著數學習作向她抱怨時,自己雖然也又累又煩,但是為了不讓親子衝突一發不可收拾,她馬上就把…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968…,超過40歲的男性,在最近1個月內,如果包括第1、第7為答案肯定,其他8個也有3題為肯定,5題肯定,就代表你已經進入男性更年期。 **男人缺乏性趣原因:壓力大、沒有自信** …
http://www.top1health.cn/Article/262/56866…所以,熱戀到底會不會讓智商降低呢?由以上調查研究可知,答案是肯定的。此外,日本科學家川道博明(Hiroaki Kawamichi)與他的同事,也對處於熱戀早期的人進行腦部成像觀察,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730…cademy of Sciences)的最新發表,答案可能是肯定的。 ![][130160] 研究團隊表示,女性在面對具有較佳財富能力的異性時,其所評比出的魅力指數有較高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56653…超過6成,就像待在室內冷氣同樣設定在26℃,裡面只有5個人時肯定比20個人時涼得多。 <!--more--> ![][130669] **熟食在上 生食在下** 把冰箱裡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809…只有不斷地順從別人才能彰顯自己的價值。如果我們習慣透過別人來肯定自己,也就活在別人的眼裡和嘴裡。當來自別人的肯定成為必須,與其說我們是在肯定自我,不如說是在否定自我,到最後,你會發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…都還無法承受劇烈的伸展及收縮,就突然參加10公里馬拉松,賽後肯定是要鐵腿一個星期左右了。 既然知道肌肉痠痛是因為肌肉受傷而產生,那麼,只要適度調整運動強度及時間,不讓肌肉過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614…可以。當天我們很快就聯絡上。劉教授看過病歷與抽血資料,協助且肯定成大的診斷與治療;但劉教授遠比我更了解這個疾病惡化的速度,他在日本見過幾個個案,因此也了解我遇到的內科困境,便積極電…
http://www.top1health.cn/Article/30/56608…以下者的風險甚至降低12%。 趙順榮藥師指出,現代科學肯定花青素是一個充滿活力的食物,例如,蔓越莓已經用於治療泌尿道感染,山楂用於降低血壓。更有研究顯示,紫色和紅色水果,蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441…半功倍,那麼有哪些營養素是非常適合運動後補充的呢?「蛋白質」肯定是浮現在大多數人腦海的第一個關鍵字。 蛋白質的確可以幫助修復運動後疲勞的肌肉,但光補充它還不夠,還需要有碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/306/56451…不只幫助了別人,更大的受益者是自己,會提升自己的價值感,更加肯定自己,也使自己的人際關係更加融洽,讓生命有良善的循環。 **6.規律的運動** 運動好處多多,…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372…」,並且用自己的話表達出來。最後對方也會覺得自己說的話得到了肯定的回應而相當愉快,你們的對話就會更加熱絡。 **POINT:**將注意力放到對方身上,就更能與對方產生共鳴,認…
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