…失,若再加上作息不正常,如不當熬夜、睡眠不足,或是經常曝曬在紫外線下,都會加速膠原蛋白流失的速度。 **膠原蛋白流失傷很大 骨鬆、關節炎、皺紋紛紛找上門** 骨骼若缺乏膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…質環境中進化而來的。一些具有電離活性的射線,如γ射線,尤其在紫外線作用下,會通過能量轉移傳遞電荷或電離,改變我們細胞內的水分子和DNA結構。生物體自身可生成大量毒素、毒物,而無所不…
http://www.top1health.cn/Article/261/40308…菸,過度飲酒,不健康的飲食習慣(偏愛油炸類食物與甜食),過量紫外線或放射線照射,空氣汙染或飲水汙染等等。 **補充抗氧化劑可以減少自由基、延緩老化** 根據一項1.5萬人長…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…種問題時,只能尋求藥物塗抹嗎?皮膚科醫師表示,夏天天氣炎熱,紫外線強烈,加上平時即有空污影響,以及流汗會產生細菌增生等原因,都是使原本敏弱肌更加雪上加霜。傳統觀念是外敷塗抹藥物或使…
http://www.top1health.cn/Article/132/40220…一周使瞳孔一直處於散大狀態,而瞳孔無法自然收縮,大量光線包括紫外線,就容易進入眼內,會對水晶體或視網膜產生不良影響;令人擔心例如水晶體一旦大量吸收光線後會變混濁,就有可能增加罹患白…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196夏天紫外線有夠毒,再加上天氣熱汗水滴答答,患有異位性皮膚炎的民眾,搔癢難耐的症狀紛紛湧現,令人備感煎熬。然而,網路流傳一則:「異位性皮膚炎患者,不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103…癌原,代表「對人類很可能有致癌性」,致癌風險與化學治療藥劑、紫外線、柴油廢氣等皆屬同一等級,因此褪黑激素分泌不足的問題,仍值得注意。 **褪黑激素別亂吃!過量攝取恐更傷身**…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106…上;並儘量避開上午 10時至下午 2時的強烈陽光照射時段,若紫外線太強時,建議戴遮陽帽或太陽眼鏡,並補充適量水分。 **◎4—避免「4」光害:**少碰電腦、電視、電玩及手機。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/40175…膚科醫師為您解答。 皮膚科醫師趙昭明表示,陽光中的紫外線是導致皮膚曬紅、曬傷的主要原因,依波長可分為UVA、UVB、UVC等3種紫外線,紫外線的波長越短,對皮膚的傷害越大…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022每天看氣象報告,令人心驚的不只是居高不下,頻破紀錄的高溫,紫外線的程度更是常在危險級,屬於過量級邊緣,依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準,紫外線指數8至10屬過量級,11以上…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093…防護,馬虎不得!日頭赤焰焰,夏天太陽如火球,頭髮頭皮經過每天紫外線日曬摧殘,已經開始出現乾燥,甚至變得枯黃分叉的模樣。夏日高溫讓皮脂分泌更旺盛,出現出油旺盛、敏感、頭皮屑等困擾,再…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031…. 茄紅素能用來幫助降低血中膽固醇。 6. 茄紅素有助抵抗紫外線的能力,避免皮膚光傷害、減少皺紋和黑斑生成。 7. 補充膳食纖維,增加飽足感。 8. 含有礦物質鉀,幫助多餘鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768烈日當頭,台灣各地氣溫不斷飆高,很多地方紫外線指數也都破表。愛美的女性為了怕曬黑、曬傷,除了撐傘、穿薄外套、擦防曬以外,增加皮膚的防禦力也是很重要的,在這裡啾啾營養師推薦大家四種營…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897…活動得到。 【保養除皺】 **1. 防曬** 夏天紫外線兇猛,妳的臉部肌膚和身體都做好防曬了嗎?別忘了,脖子也是會暴露在太陽光底下的身體部位,塗抹防曬產品時也別漏了脖子這…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848…成分雖然和成人類似,可是仍然在逐漸成熟的階 段,以外出為例,紫外線,臭氧,懸浮微粒都是空汙對皮膚造成傷害的主因,懸浮微粒不僅能穿透至毛囊將化學物質深入的帶進皮膚,也能透過呼吸道吸入…
http://www.top1health.cn/Article/304/38878