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…上進行試驗,將來也許有機會幫助肥胖的人進行體重控制以及第二型糖尿病(type 2 diabetes)的疾病控制。 研究刊登在《Cell Metabolism》第25卷第…
http://www.top1health.cn/Article/248/52324…,前者罹患心血管疾病的風險明顯降低。 **控制糖尿病,吃堅果比低脂飲食更有效** 還有研究發現,罹患成人型糖尿病的患者,每天油脂攝取量控制在總熱量30%以內,其中包…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,卻因吃起來甜甜的,讓許多糖尿病友避而遠之,擔心吃了之後血糖控制不了。然而,營養師表示,糖尿病友並非不能吃水果,選對了低升糖指數的水果,例如聖女番…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262…可不只這些!近年來更有研究發現,適度飲用洋甘菊茶,對於第二型糖尿病病友控制血糖,及改善產後婦女睡眠品質、降低憂鬱情緒,皆有一定助益。 ![][190305] **產後婦女喝…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235這幾年台灣的糖尿病盛行率節節攀升,成年人已經高達11.8%,將近有230萬人罹患糖尿病,而且數據顯示,近七成的糖尿病友血糖控制並未達到標準(糖化血色素標準建議小於7%),這會引起許…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263糖尿病是現代人常見的文明病,根據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)的估計,在2030年全球糖尿病盛行率將會增加至 8.9 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52265糖尿病患靠藥物控制血糖,並不是血糖愈低愈好!小心降血糖藥物劑量太高,反而可能釀成低血糖,嚴重甚至造成低血糖昏迷,有致命風險。醫師提醒,尤其是年長者本身肝腎機能衰退,代謝力下降,會讓…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255大家常聽到糖尿病,通常下意識的想法是:飲食從此須被嚴格控制,不能好好享受吃帶來的樂趣,只能夠小心警慎的吃飯,進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說,這樣照三餐監督患者的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124對於不少糖尿病患來說,常會有口乾舌燥、喝完水不久後又感到口渴的症狀!因此,坊間常會有不少人將糖尿病稱之為「消渴症」。想要有效改善糖友的口渴問題該怎麼做?專家表示,除了從飲食著手調控…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040低血糖是糖尿病常見的症狀之一,輕忽恐有致命風險。醫師提醒,血糖太低,會造成暈眩、盜汗等不適,嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫,甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果,以因應…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049…不斷改良,「甜蜜指數」越高就越受消費者所青睞。不過醫師提醒,糖尿病友吃水果要忌口,但並非所有水果都不能吃,只要選擇低升糖水果,並注意份量攝取,還有食用時間,糖尿病患者仍可以安心吃水…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047糖尿病是惱人的疾病,坊間常流行許多降血糖偏方,包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出,目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此,糖尿病患要將血糖控制好,配合…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013「你7了沒!」對於糖尿病友來說,是代表糖化血色素控制在「7」以下,這是宛如「天籟之聲」既美好又健康的問候。但是,偏偏知易行難,根據臨床統計,有近7成糖尿病患治療不達標,身陷併發症風…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929控制糖尿病,真的有那麼不容易嗎?在門診常有病人問我,「想要餐後血糖不飆高,甚麼都只能吃一點,我好像很久沒有吃飽了… 」。多數的糖尿病友,都會被衛教師教導健康的均衡飲食,包括要適量醣…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906…技術的進步下,水果甜份更是一個比一個高!而正因為如此,讓不少糖尿病患對水果敬而遠之,就怕滿足口腹之慾時,血糖也跟著飆升。不過,糖友真的不適合吃水果嗎?專家表示,其實只要掌握5大要點…
http://www.top1health.cn/Article/248/51843