精神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

模仿效應？！北捷凶嫌持刀砍警，生命徵象穩定

…對該類事件能以同理、平衡的方式，進行新聞專業的採訪。精神障礙者須接受規則、長期之治療，以減少急性精神病症狀(如幻聽、妄想、混亂行為等)及個人能力缺損，由於精神障礙患者常缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/245/37393
如何面對躁鬱兒女？6相處撇步必知

對於有躁鬱症家族病史的家庭，父母在教育孩子的過程，須特別留意之前曾提到「高情緒展現」的互動狀況，避免讓孩子處於誘發躁鬱情緒的風險中。同樣的，對於家中已有躁鬱患者的家庭來說，更應該減…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…讓聽者情不自禁地落淚，舒洩滿腹委屈和壓力；一下子又能讓人振奮精神，積極迎向未來的挑戰。不過，你知道嗎？這一串串音符之所以能夠牽動人心，關鍵竟在於「催產素」！ **音樂激發…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…仰賴氣的推動，才能正常運作。 **氣虛症狀：疲乏無力、精神不濟、脈虛弱、易流汗** 一般氣虛的主要症狀包括：全身疲乏無力、精神不濟、懶得說話、講話有氣無力、懶得活動、舌質淡…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…服和包包……，小心已經購物成癮！專家表示，雖然購物成癮不算是精神疾病，卻是一種行為障礙，想要知道自己是否真的購物成癮，從5條線索就能看出端倪。 ![購物成癮是指重複的、非必要的、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

你的睡眠是一種「夢享」嗎？人的一生有大約三分之一的時間是在睡眠中度過，但是，許多人卻深陷睡眠障礙所苦，不但一覺醒來全身僵硬、腰痠背痛；有的睡眠過程中更是頻頻打鼾，甚至有睡眠呼吸中止…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

「我每天都在想些什麼？我現在是什麼感覺？」你最近可曾問自己這些問題呢？面對桌上堆積如山的文件，看著在家裡等著我們處理的信用卡帳單，坐在至少能使我們放鬆的電視跟電腦前，到底什麼時候我…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199
換新工作有適應障礙？1分鐘速檢

下一個工作會更好？工作愈換愈好？精神科門診發現，有的人在年後轉職，卻出現後遺症，甚至出現身心壓力症狀，包括：心悸、失眠、心情低落，以及工作時腹瀉或便祕等「職場適應障礙」問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159
學會放下：其實妳不需要全世界的喜歡！

我們常常擔心別人眼中自己的樣子，往往到了最後才發現，其實別人根本就不記得那些妳所擔心的事；所以，別總是擔心週遭的眼光，請做好自己，**學會放下，接受自己的好與不好，那這些將會是一種…
http://www.top1health.cn/Article/324/37088
規律運動很重要！防心肌梗塞後憂鬱

根據統計，一般心臟病發作(heart attack)後存活下來的病人，其出現憂鬱(depression)的風險較未曾罹患心臟病的人高出3倍，然而《The American Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/37073
大考一場接一場　情緒馬拉松迎戰

…組則明顯增加。可體松是一種與壓力有關的荷爾蒙。這研究結果顯示精神和體能活動量有關，透過運動調節壓力荷爾蒙對壓力源的反應，能讓心理更健康，進而提升孩子的學習能力。 **運動抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/37054
穴位導引這樣做！5招按出好心情

…司思慮的部位──心神，就寓居、封藏在這幾個穴道間。心情不好、精神不濟時，按壓會感覺痛、痠，表示該處氣滯不通、氣血不足。想改善不只要透過按摩或鍛鍊，更要時時留意自己的心情，練習保持輕…
http://www.top1health.cn/Article/245/36827
別再憂鬱！產後每1天都是晴天

…鬱症發生的機率從5-25％之間，但極有可能被低估了。根據美國精神科協會對於產後憂鬱症的定義是：在產後四週內發生的情感性疾病及精神病。通常發病時間為產後兩週；這種心理疾病可能會持續數…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830
長輩文「賴」出親子壓力？5招化解

「認同請分享」、「早安，幸福無所不在！」智慧型手機和平版電腦盛行，長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍，但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片，以表達對子女的關心與問候，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836
你夠愛自己嗎？8要點自我檢視

你愛自己嗎？你如何愛自己？同事分享一篇網路文章，「靈性成長．吸引力法則大解密：真正愛自己」，前面有段對話，我覺很有意思： ![][94732] 心靈導師：你――愛自己嗎？一…
http://www.top1health.cn/Article/318/36702