…筋膜一般為人所知的作用就是支撐與連結身體,但根據最近的研究,神經傳導會不會漏電、神經末梢的痛覺接受器會不會警鈴大響、骨頭會不會容易退化、變形或長骨刺,都深受筋膜影響。 讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958…那就可能是發病的前兆。 目前研究得知,造成恐慌症的,是神經傳導物質出了問題。心肺疾病或內分泌障礙、化學促進物乳酸、神經傳導物質與其接受器、大腦血流量等生物因數及心理和認知因素…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…定,主要是因為其中的鈣質和色胺酸在作用- 鈣質:參與身體中神經傳導物質合成,對於肌肉放鬆、穩定情緒、緩和焦慮有很大的作用,當體內血鈣低則可能加重子宮收縮,引起經痛。 色胺酸:是…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855…幫助情緒穩定。Omega-3脂肪酸可以幫助像是血清素這類腦部神經傳導物質的生成,所以可以讓情緒平衡 **2.香蕉:**香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882…症就是其中一個重要的發現。 大腦白質稀疏症由於影響的是神經傳導束,因此負責不同功能的各個區域之間的溝通就會出現障礙,導致大腦的正常功能無法發揮。其中影響最大的是認知能力與動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803…而增加未來罹患心血管疾病的風險。 **缺鈣不只釀骨鬆,神經傳導、心臟搏動、免疫功能也會受影響!** 馬尚榮藥師強調,相較於爭論到底該飲食補鈣好,還是透過鈣補充品來補鈣好,民…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596…、前列腺素有密切關聯,這些物質會抵達腦部更高層的位置,干擾到神經傳導物質的運作,例如榖胺酸、內啡肽、血清素、多巴胺等,這些都是主導人情緒與參與推理的大腦皮質有關的物質,也因此情緒會…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671…在營養學上,有一些可以吃出好情緒的快樂食物,因這些食物能影響神經傳導、增加血清素分泌,在吃下後,的確能夠讓人精神振奮、神經鬆弛、釋放壓力、心情舒緩。不過,想要吃出好情緒、吃出快樂,…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…不可少** 隨者年齡增長,神經元數目減少、腦神經功能下降、神經傳導物質減少,進而造成記憶力和官能反映降低。這時攝取足夠卵磷脂就更顯重要,卵磷脂是構成人體細胞膜的重要成分,可以維護…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598…衰退。此外,維生素B群還參與體內許多代謝活動,也是神經細胞和神經傳導物質生成不可或缺的營養素。食物來源包含全穀類、小麥胚芽、肝臟、肉類、大豆及其製品、奶類及其製品、蛋、花椰菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505…的功效;更能發揮與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用,達到阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌。 **食物2/香蕉:** 香蕉含有天然植物鹼,適度攝取有助提神醒腦。此外,香蕉更…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402…分鐘的運動吧! 運動時,體內會分泌一種名為「腦內啡」的神經傳導物質,這個物質能讓心情變得高亢,擁有幸福感,運動讓情緒變正向的最佳證據就在這裡。當心裡被負面情緒佔據時,不要鑽牛…
http://www.top1health.cn/Article/306/43472…食過量、活動過少、基礎代謝變慢,以及基因、激素、神經胜肽,或神經傳導物質等影響,都可能形成易胖體質。此外,心理因素如沮喪、生氣、煩惱、興奮或對自己外在形象等;社會環境的因素如氣候變…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307…在體內自行製造,所以必須從食物中攝取。另外,卵磷脂則是和腦部神經傳導物質的生成有關。 除此之外,也含有維生素 E、鎂、鋅等等,對於預防動脈硬化或高血壓、改善糖尿病或骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319…的皮質類固醇、產生幸福感與熱情等情緒的多巴胺、去甲腎上腺素等神經傳導物質的功效。 需注意的是,飲用紅石榴汁時,最好不要額外加糖或減少用糖量,以免吃太多糖,抵銷紅石榴營養素對健…
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