…,讓每個寶寶都能擁有安全、溫暖及香甜的睡眠,平安長大,國健署整理「寶寶安全睡眠環境5守則」作為參考: **1.周歲前仰睡:**1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799![][129067] 整理用藥清單,充分了解每種藥物的使用原因及方法,把所有正在服用及使用的藥物及保健品告訴醫生。平時要按照處方按時使用藥物,若有來路不明的藥物或成藥千萬要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56171…* 除了教導新手媽咪該如何料理外,鄭欣宜營養師也特別為大家整理一份,依造4~6個月;7~9個;10~12月,3大孩童成長階段,分別建議的副食品食用種類、形態圖表,提供給爸媽們做為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576…期塗氟,塗氟是兒童口腔檢查之一,定期塗氟能有效預防蛀牙。本文整理塗氟時的注意事項,包含費用、事後刷牙等等,有疑問的家長別錯過! **一名小嬰兒6個月大開始長牙,1歲時約…
http://www.top1health.cn/Article/237/56591…滿再去打掃。 掃除時,不妨戴著護膝或護腕,而不管是坐著整理東西或大掃除一段時間後,一定要稍作休息,避免因重複動作,施力過當,產生身體傷害。另外在掃除過後,民眾也可以做做肩頸部…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593…全面改版官方網站,除了提供全新面貌的乾癬衛教資源平台、並全面整理既有及最新的治療方式、醫療資源及介紹藥物的申請流程,此外,為加強公益宣導與排除歧視、汙名化的對待病友偏見,近期也製作…
http://www.top1health.cn/Article/242/56541…能老化卻不出現失智症症狀。我在《別讓記憶說再見》一書中,廣泛整理全世界最新資訊。為了能早期發現阿茲海默症及失智症,在「輕度認知障礙」之外,建議應該增加對行為或性格改變的注意,國際阿…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475…作的身體獲得休養,不妨嘗試看看斷食吧。 **第二章重點整理** ●如果想在自家進行斷食,建議可以試試看「六一輕斷食」。每週挑一天,不吃兩餐,並重複四週,便能得到與三天兩夜,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56501…走路會踩到東西!也不喜歡小孩因為找不到玩具一直亂灰。然後家裡整理得比較空曠大家心情比較愉悅。最後一個是,雖然我還無法把家裡佈置的有美感,但是我想物有所居的家裡應該是美感生活的最基本…
http://www.top1health.cn/Article/251/56343…,必要時還有安胎休養假以及育嬰留職停薪等,本刊針對上班族媽咪整理請假祕笈懶人包。適度休息,是為了走更遠的路。 ![][129468] 少子化時代,每個孕育新生命的準媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/17/56430…**平常休息無明顯症狀,但從事較耗體力的活動時,例如:拖地、整理花圃等,會引起疲倦、呼吸困難、胸痛或心悸等症狀。 **第3級:**從事一般性活動,例如:掃地、洗澡、講電話,就…
http://www.top1health.cn/Article/28/56323…再將分數加起來,看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思緒,但最後要做決定時,還是要遵從心的聲音喔! ![][128693]
http://www.top1health.cn/Article/248/56162…是個暖男。不過還是趁這個機會跟大家分享一下我們的做法,也順便整理一下過去這部分的教養心得。 **分為三個步驟** **第一。懷孕期,建立連結** 一知道…
http://www.top1health.cn/Article/305/56274…症的患者被診斷為SAS。當睡眠品質下滑、半夜多次醒來,就難以整理白天的情緒和資訊,容易變得焦躁不安、無法控制情緒,甚至陷入憂鬱。 以男性來說,性慾下降和勃起功能障礙和SAS也…
http://www.top1health.cn/Article/5/56277…適合的過節場所,才能確保母體和胎兒的安全,玩得盡興無憂。以下整理出3種不適合孕媽咪的出遊地點,讓孕媽咪在選擇過節場所時,能加以避免,以免造成母體和胎兒的危險。 **聖誕節、跨…
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