….下蹲時,槓鈴沿著大腿下放至結束位置(膝關節處),不可因避免摩擦而將槓鈴往前拋離身體,以免身體力矩過長而增加下背壓力。 3.結束位置時肩膀及持握槓鈴處應與地板呈垂直線。 4.過…
http://www.top1health.cn/Article/306/51244…要盡量避免外界的刺激,包括不穿太緊、太合身的衣物,以減少肌膚摩擦。沐浴時,也應避開含有去角質程度、清潔力太強的沐浴用品,並降低水壓、水溫,都有助於防止症狀惡化。最重要的是,慢性蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/140/51380…乏阿公、阿嬤因外遇問題前來求診的案例。由此可見,人與人之間的摩擦隨時可能發生,並不受限於年齡。 **溝通不良習慣不同 劈腿原因百百種** 一般來說,年輕的情侶容易因工作…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259…因為一般坊間俗稱的去角質,主要是透過磨砂膏等顆粒,以物理性的摩擦方式,達到去除肌膚老廢角質的目的。但值得注意的是,這樣的方式往往除去的不只有角質;長期下來更造成毛囊、毛孔的破壞,使…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125…毛髮一樣有油脂,一旦經過乾洗,其油脂成分就會減少,羽絨會因此摩擦而受損,同時使羽絨衣內的空氣減少,造成保溫能力大幅下滑。 **洗滌方法** ❶將外套的拉鍊全部拉上。…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128…膏和眼線,必須卸除乾淨,否則其中的碳顆粒成份,容易對角膜造成摩擦,形成發炎、眼結石等。 而假睫毛常會使用到的黏膠,也應卸除乾淨,清潔時要注意由睫毛根部往外清潔,避免來回搓洗,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007…要盡量避免外界的刺激,包括不穿太緊、太合身的衣物,以減少肌膚摩擦。沐浴時,也應避開含有去角質程度、清潔力太強的沐浴用品,並降低水壓、水溫,都有助於防止症狀惡化。最重要的是,慢性蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982…災難化思考模式。例如,與其事前不斷設想和親戚見面,可能產生的摩擦和不愉快,不如從過去較好的相處經驗來思考,就會比較容易找出和對方相處融洽的應對方式。 **沉澱3分鐘 少壓力小…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912…的臍帶保持通風不要包得過緊,也盡量不要讓尿布褲頭緊壓臍帶造成摩擦刺激,洗澡水可以接觸臍帶,不需要過度搓揉,洗完後用乾淨的棉枝把水分吸乾,接著開始做臍帶護理即可。 **2. 乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014…移離冷環境、增加體溫(衣物、毛毯、熱飲料),須注意不可壓迫或摩擦凍傷部位,可予以溫水(40度C)解凍,疼痛可予以止痛藥、凍傷手指或足趾以棉花間隔、預防感染,並抬高患肢送醫。假如傷者…
http://www.top1health.cn/Article/87/51001…防禦能力不如育齡期女性。另外,也容易受到內褲或如廁時衛生紙的摩擦、刺激而產生不適,這些都屬於正常現象。 **不當清潔更乾癢 惡性循環降低保護** 不過,許多患者誤以為不斷…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949…一點,就算貼上膠帶或保鮮膜或黏著劑,只要不讓傷口乾燥,也不要摩擦到,貼什麼都沒差。 我每次要去爬山時,一定會將消毒藥和小型保鮮膜放進醫藥箱裡帶去,這樣萬一現場沒有任何水源,也…
http://www.top1health.cn/Article/232/50922…清爽,在義大利深受許多醫師推薦和婦女喜愛,用以緩解乾澀和乾燥摩擦引起的不適。 **作息正常、內褲透氣 私密處清爽很簡單** 想要舒服度過更年期,做好私密處的保養之外,王懿德…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857…,不但容易刺激齒齦,牙膏裡的有效物質發揮效果也會打折扣,例如摩擦劑和氟化物的最佳溫度是攝氏37度,選擇接近體溫的水來刷牙漱口,不僅舒服,也能促進潔牙效果。至於愛美女性對於牙齒的美白…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670…塞擦音ㄐㄑㄓㄔㄗㄘ音時,氣流會先在口內的某處受到阻礙後才又以摩擦音的形式被釋放出。但是若在發擦音、塞擦音的過程中,只出現氣流阻塞,卻沒有出現摩擦音的狀況,就可能導致ㄈ發成ㄅ或ㄆ及ㄐ…
http://www.top1health.cn/Article/167/50651