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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

結婚，誰的壓力大？籌備婚禮新郎壓力最大

…，包括：整體社會思維轉變、政府政策沒有支持力、個人意識與壓力挑戰等，但可曾想過結婚的挑戰從籌備婚禮就已開始。根據一項2013年英國研究發現，23%的英國男性認為籌備婚禮是最大的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…時間運動的人，切記運動前要先做好熱身，並且不要未做熱身就馬上挑戰高強度的重量訓練，這樣很容易造成肌肉與關節受傷。如果本身膝蓋已經有走起路來卡卡，甚至受傷的人，最好不要挑戰坡度很陡難…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
高惡性乳癌惡化快速　掌握預後因子提升存活

…差。目前對於高惡性乳癌這類患者的治療，依然面臨棘手的挑戰，如果能掌握哪些危險因子可以用以預測病情發展，將有助於高惡性乳癌進一步的治療策略擬定。 1名53歲的王小姐，是…
http://www.top1health.cn/Article/13/50122
爸媽教養必知！這樣做建立孩子的自尊感

…。若孩子從小就能培養自尊感，無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰，在日後都能有很大的幫助。上善心理治療所諮商心理師陳彥合指出，心理學裡有許多研究自尊的學者，其中，馬斯洛（A…
http://www.top1health.cn/Article/214/50082
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

…自己鼻呼吸的耐力更佳，且鼻腔狀態更穩定、健康。 **【挑戰狀況１：鼻塞感冒時】** 對於鼻子長期塞住、動不動就打噴嚏流鼻水，或是感冒呼吸道發炎的人來說，要徹底執行用鼻呼吸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
遇到困境束手無策？這樣做幫你減輕壓力！

…十分忙碌，但由於她樂在工作，因此她認為自己能勝任生活中的種種挑戰。然而她母親忽然罹患重病，她的日子在一瞬間遭逢巨變，她得將醫院探視的時間排進早已滿檔的行程裡。 ![][112…
http://www.top1health.cn/Article/318/46913
你家老公有做到嗎？合格爸爸都是這樣做！

…開心的，那麼孩子便會認為外面的世界是有趣的，一切是那樣的充滿挑戰，對於上學也比較不會產生排斥，往往可以是開心的。親愛的爸爸，你要知道，你是孩子在面對世界時，最願意模仿的對象…
http://www.top1health.cn/Article/251/46910
天蠍座9成是工作狂！記得多吃南瓜、蔓越莓顧健康

… 但是做事情過度認真的結果，就是容易過度操勞，蠍子喜歡挑戰自我的性格，常常把自己逼到死路，展現在事業上就是工作狂，想要把事情做完才肯罷休，再加上他們天生就很會「解任務」，沒什…
http://www.top1health.cn/Article/189/46751
漂亮又美味！達人教你做日式營養三色便當

…只顏色繽紛亮麗，每道菜色也都富含著高度營養，三色便當其實很有挑戰性也很好玩，可以依照自己的心情或當日冰箱的食材，做出最屬於自已的特別搭配。 **★營養三色飯** **材…
http://www.top1health.cn/Article/80/45652
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…體態？就讓專業健身教練來為大家解惑！ **小甜甜為瘦身挑戰狂打3小時籃球？過度運動恐傷膝關節** Hank健身教練表示，想要成功瘦身，「少吃多動」一直都是關鍵的4字箴言！因…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

天氣越冷，對過敏孩子越是挑戰。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘，樣樣都是冬天時特別容易惡化。而改善過敏，從避免環境當中過敏原開始，相信都被強調了一遍又一遍，例如： - 定期清洗枕頭…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

…是人生必經的階段之一，越來越多的研究證明，「營養」是我們面對挑戰的本錢，平時營養攝取均衡而充足的女性，更年期症候群不適症狀較少，而心血管疾病或骨質疏鬆的發生機率也較營養不均衡的女性…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524
糖友們請注意！原來不吃早餐容易餐後高血糖！

…希望每天早上都能被剛沖好的咖啡香叫醒，好提起精神面對一整天的挑戰！同樣的，我們每天也要用健康均衡的早餐，叫醒睡了一整夜的細胞，好好的讓胰島素來穩定我們的血糖喔！ **本文出自：好…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345
晚期乳癌新治療　降低副作用可正常生活

…即將成為少奶奶家族的一員。在一陣驚慌失措後，她勇敢面對生命的挑戰，在醫師建議下，接受外科切除手術及相關治療。 ![][109862] 但由於陳小姐罹患的是容易轉移復發的…
http://www.top1health.cn/Article/319/43351
跟著節奏動一動！「流動瑜珈」現最夯

…中會以八拍為基礎連貫，流動瑜珈上課時動作銜接也相對的緊湊更富挑戰性，綜合了伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性、專注力，過程中強調運動與呼吸的和諧性，習慣一般較舒緩瑜珈課程的學生往…
http://www.top1health.cn/Article/306/43312

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