…家的路途,避免交通事故傷害,需要大家共同來注意。 **慢性病友,堅持吃藥、如常作息** 慢性病患者如:高血壓、糖尿病友們都應該在節日前就準備好充足的日常用藥,於長假期間保持…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647…自己或另一半期待自己是賢妻良媳者。 **(3)**身心症、慢性病、罹患嚴重疾病、久病不癒者。 **(4)**有長期家庭互動或人際互動問題者。 **春節症候群常見的徵兆**…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685…,一定要儘速就醫較有保障。 **心血管慢性病患者必知,國、內外注意這些事~春節假期保平安** 基於上述理由,楊峯菁醫師提醒,有心血管慢性病的患者,春節假期無…
http://www.top1health.cn/Article/28/80729…醇、抗精神病藥物等)已為人所知,也可能引起高血糖。然而,罹患慢性病的民眾,容易忽略相關疾病的治療藥物,或許也可能與高血糖有關聯。 藥害救濟基金會提醒民眾注意,部分降血壓藥物可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80696…及生活飲食型態息息相關,因此健康自我管理應包括: **慢性病管理:**三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍,務必遵從醫囑規律檢查與用藥;另9%的腦中風與心臟疾病有關 (如…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458…,但流感的併發症卻可能致命,不容輕忽,尤其是心血管疾病、罹患慢性病者、65歲以上長者、幼童等高危險族群,流感症狀通常會更加嚴重。因此,流感疫苗相當重要,除了避免高危險群感染後出現嚴…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415…進補學問大,如果民眾自己亂吃、亂補,很容易吃出問題;尤其是有慢性病史、體質特殊的族群,一旦吃錯,不僅無助健康,更可能因此傷害身體,要特別小心! ![][187220] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…** 運動時發生猝死的風險整體而言不高,因噎廢食不運動罹患慢性病產生的風險代價更高。本身已經有運動習慣的人,因為突然增加運動發生猝死或心血管問題的機會比較少,因此平時就養成運動習…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412日夜溫差大,慎防心肌梗塞找上你!陳姓開業醫師無慢性病,熱衷運動、22K的半馬跑過好幾次,也很注意身體檢查。可是,上周末凌晨在家中突然感到強烈胸悶、心絞痛,迅速趕到急診就醫,沒想到就…
http://www.top1health.cn/Article/28/80290…然後就隨意停藥,或者一天吃一天不吃。 其實高血壓是一種慢性病,這輩子雖不大可能再治癒,但你可以學著跟它和平共處。而且其實血壓會正常,也是因為服用降血壓藥的原因。但病患常常以血…
http://www.top1health.cn/Article/28/80210…力,穩定神經與免疫系統,遠離肥胖、憂鬱、糖尿病、心血管疾病等慢性病,優化時間管理,贏得健康與生活品質,創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會;反之,生理時鐘失序會造成失眠、體力變差、內分…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…們外食的狀況不佳,因此營養十分不均衡,也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險! 但是對於外食族而言,最恐怖的莫過於「中午要吃什麼」!?想來想去還是轉進公司巷口的便利商店!…
http://www.top1health.cn/Article/248/77966…美食。 **烤肉反覆塗抹燒烤醬汁,過量的鹽分、糖分不利慢性病患者** 中秋節除了月餅、柚子等應景食材外,烤肉幾乎成為中秋節的全民運動,但許多人在烤肉上一直塗燒烤醬,在營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920…8] **防範急性胰臟炎:飲食正常、少喝酒,有膽結石、慢性病需先治療** 廖重慶醫師建議民眾,要防範急性胰臟炎,最重要就是保持生活正常,少喝酒;若有膽結石引起症狀者,應考慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900…吃「蒸菜」的好處有很多,包括:能降三高、預防心血管疾病與預防慢性病發生風險,以及有助抗老化等。 **吃出蒸菜的健康營養** **1.營養保存完整,流失少** 蒸,能最大程…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820