…笑、微笑,哭泣產生的原因,大多與悲傷、無助、受挫、離別等負面情境較有關,較少喜極而泣的情況發生。因此,相對於笑,精神科醫師一般仍建議,民眾想透過哭泣抒壓,時間不宜維持過久。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…心流** 如果可以藉著遊戲讓孩子在進行學習活動時,完全投入情境中,忽略其他不相關的事物,這樣的學習成效最好,因為他們會產生所謂的「心流」。1975年Mihaly Csikszen…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126…濕度都偏低,比其他時候都要好發靜電反應。 不過,同樣的情境和條件之下,並非人人都有靜電觸電的煩惱,從中醫的角度來看,差別就在於「體質」!林親怡中醫師表示,靜電體質常見於「陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081…生正向的作用。 由於青少年時期剛好是一個轉捩點,所以「情境教學」與「營造氛圍」都很重要,我本身成長的70年代就很流行參加YMCA的營隊來學習,但後來就過時了,而且當初也沒有數…
http://www.top1health.cn/Article/147/56051…退化或使殘餘肺功能發揮最大效益以改善呼吸困難症狀。 ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][128277] **哪些人需要做肺部復健?** 肺部復健主要族群是肺阻塞(CO…
http://www.top1health.cn/Article/29/56014莊子曰:「吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已。」人類以有限生命追逐無止境思索煩惱,或許有害健康。 中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險?瑞典卡羅琳學院神經生…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012…在「慢性咳嗽」部分,可先想想自己的咳嗽,多發生在以下6大面向情境中的哪一種,藉以推測可能的咳嗽原因。 **面向1/環境因素:**如果有慢性咳嗽,應先注意環境因素,看看周遭的人…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980**為什麼現代人容易便祕?** 最常見的便祕原因,但也是最容易獲得改善的,就是現代人對於蔬果以及水分攝取量不足,一天人體需要足量的蔬果,來提供各種養分以及纖維,而纖維正是便便…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930下巴到頸部柔美緊緻的線條,是臉部外觀非常重要的一部分,稍微延長的下巴可以拉長亞洲人偏圓及方的臉形,成為好看的鵝蛋臉形,但下巴到頸部(頦下)的脂肪堆積、或出現雙下巴,則讓人看起來老態…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928… **還在用廚房紙巾清潔油鍋?學會這3招省力又環保** 【情境一】:做完菜鍋子油通通,擠了一大坨清潔劑,卻怎麼洗都洗不乾淨,摸起來還是油膩不堪,相信多數人對於上述情境一定都不陌生…
http://www.top1health.cn/Article/248/55902…大腦的活性表現。 實驗結果顯示,有玩遊戲習慣的組別分析情境及狀況的速度較快,能夠較快產生新知識並且分類事實。作者表示,玩電動遊戲可能訓練大腦的海馬迴(hippocampus)…
http://www.top1health.cn/Article/248/55764自古以來,追求健康、年輕與長壽一直是人類非常嚮往的,更有許多皇帝夢想著要「長生不老」。雖然人類不可能逃離死亡,但隨著科學的進步,「延緩衰老」及「預防疾病」的確是有可能做到的,其中飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822珍珠粉之廣告強檔:「珍珠粉含有18種胺基酸及許多微量營養素,其中胺基酸更有9種人體無法自行製造,必須從外界攝取;除此之外,其中所含有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915「怎樣吃素才健康呢?」「均衡飲食最重要了!」三餐均衡攝取,可以顧好健康,已經是老生常談。然而,仔細想想,心中浮現更多疑慮…首先,到底該如何吃才能吃得「均衡」? 在台灣素食…
http://www.top1health.cn/Article/320/55907…的季節,大家要好好關心自己和家人朋友的「呼吸」喔! ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][127962] 氣喘是指呼吸道因長期發炎及過敏而變得狹窄,使空氣難以進入。病人會…
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