年長者 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年長者」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「年長者」的資料

臭豆腐含維生素B12能防失智？魔鬼藏在這…

…素B12缺乏性貧血，或葉酸缺乏性貧血。提醒，素食者或年長者、使用避孕藥，或經常喝酒和抽菸者，以及懷孕者或產後，尤其刻意限制飲食正在減重者，應注意葉酸與維生素B12的攝取。英…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…享道，想要杜絕失智症上門，積極改變日常生活習慣也很重要，建議年長者平時養生保健可謹記下列6原則，自然有助於健康維持： **原則1／主動接觸新事物：**從事心智活動或創造性活動…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
銀髮族笑口常開秘密：從齒顎矯正開始，關鍵在…

牙齒矯正不是小朋友的專利，銀髮族矯正也形成風尚！牙醫師指出，年長者牙齒矯正除了美觀外，最主要的考量是為了加強牙齒的咀嚼功能，因為有了一口好牙，才能飲食均衡、活的更久、天天笑口常開。…
http://www.top1health.cn/Article/57/54418
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…指出，人體就像一部車，各器官都可能損壞，關節也不例外，特別是年長者、肥胖族群，以及曾遭受外力撞傷者，更要別注意關節疼痛5大警訊，避免影響行動力。復健科門診也常發現，有不…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
保骨本別漏掉維生素K！菠菜、花椰菜一級棒！

…素」和「不可控制因素」，不可控制的因素例如：女性、身材嬌小、年長者、停經婦女，或是家人有罹患骨質疏鬆者，都是骨質疏鬆的高危險群；而可以控制的NG行為像是鈣質攝取量不足、缺乏運動、咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/54292
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…每10萬人就有24.61人因此死亡。但是，究竟為什麼跌倒對於年長者的健康危害如此嚴重呢？這是因為相較於青壯年族群，當人體步入老年後，絕大多數中老人的肌力往往大不如前。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…天氣轉涼，人們很容易出現一些腰酸背痛以及關節疼痛疾病，特別是年長者，因天氣變化大，容易導致關節常常隱隱作痛，時好時壞，讓身體猶如氣象台，嚴重影響生活品質。 **膝關節傷害　影…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…度較低會導致血管收縮、影響血液循環所致，尤其是本身循環不良的年長者，或是三高患者血管彈性較差的三高患者，更容易因氣溫下降造成抽筋。除此之外，習慣睡覺時動也不動「躺棺材」的民眾也…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…度較低會導致血管收縮、影響血液循環所致，尤其是本身循環不良的年長者，或是三高患者血管彈性較差的三高患者，更容易因氣溫下降造成抽筋。除此之外，習慣睡覺時動也不動「躺棺材」的民眾也…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
懶得運動？狗狗陪你！研究：外出遛狗活動量大增

懶得外出活動，總是整天待在家裡嗎？尤其對年長者來說，往往因體力有限或缺乏親友陪伴而足不出戶，無形中減少很多運動機會。不過，國外研究發現，「遛狗」是維持長輩活動力的一個好方法！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…**遠離萬病之源　腸道好不會老** ![夏天多喝水，特別是年長者男性，養成多喝水習慣對腸道健康有幫助。][124051] 周碩渠醫師強調，國人外食比例超過7成，外食高油、高鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
流感上身併發心肌炎，恐釀心臟衰竭奪命

…據過去研究顯示，5%～0%的流感患者會併發心肌炎問題，尤其是年長者、慢性病患者，以及幼童更是高危險群之一。一般來說，流感併發心肌炎的患者初期會有發燒、咳嗽及氣促等一般感冒病…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

俗語說：「家有一老，如有一寶」，一旦年長者若罹患失智症，對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師指出，造成失智症病因有很多，除了西醫藥物治療外，中醫也有一定療效，平日可用藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

…*研究：保持良好視力　能降低失智風險** 根據美國一項針對年長者的研究發現，保持良好視力能降低63％的失智風險，視力不佳又沒有妥善處理的老人，罹患阿茲海默症的風險增加9.5倍，認…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…尿劑、鈣片、含鐵劑的補充物和含鋁的胃藥，都能引起或加重便祕。年長者、部分疾病例如帕金森氏症或糖尿病，也會容易發生便祕。令人擔心的是，若長期便祕未緩解，可能會產生併發症，例如…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983