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「寒冷」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。 **乾薑：**能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…效約可持續4到6個小時。 **適當的運動場合** 在寒冷乾燥的天氣或寒流來襲時最好選擇在溫濕度適中的室內運動場內運動，應避免於交通繁忙的公路或塵土飛揚的工廠工地附近運動，因…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…一道「柑橘莓果熱紅酒」，香甜的滋味你一定會喜歡！尤其現在天氣寒冷，不喜歡吃生冷水果的話，就改喝這種熱紅酒，暖胃又美肌！ ![程涵宇營養師推薦一道「柑橘莓果熱紅酒」，冬天熱熱喝，溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

**【核心提示】：**冬季天氣寒冷，加上很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病的發生，出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病，俗話說胃病「三分治七分養」，得…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…以滋養肢體末端。 2.交感神經功能異常，如雷諾氏綜合症，因寒冷或情緒激動等引起血管痙攣性改變，可出現手足間歇性蒼白、手腳怕冷。 3.心臟功能衰竭，心臟無法使血液供應到身體末梢部…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…時定期監測血糖。 **冬天喝3種粥　養胃又防病** 寒冷的冬天，喝一碗熱騰騰的粥既暖心又暖胃。以下為大家推薦3種粥，大家不妨根據自身情況進行選擇。 **1.豆羊肉粥：…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

**【核心提示】：**初冬伴著小雪如約而至，天氣逐漸寒冷，正是重滋補之時，但是想補到「胃」，得先暖胃健胃，為大家推薦4種好食物。 ![][87652] 初冬伴著小雪如約…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…![][87653] 12月份即將到來，寒氣越發逼人，寒冷的冬天除了要注重身體保暖外，最擔心的莫過於胃寒。胃是我們身體器官裡面比較重要的一個部位，很多人在冬天都容易出現胃痛這…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…1月22日或23日，進入小雪後，氣溫逐漸下降，但大地尚未過於寒冷。《月令七十二候集解》曰：「10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。」食物多樣是實現合理膳食、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…是實際上，紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。冬季寒冷，人的身體免疫力也會下降低，此時最適合吃一些紅色的食物，如豬牛羊肉、番茄、紅薯等，因其含有豐富的維生素、鐵、多種氨基…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…變得不安分，一點輕微的刺激就會發生痙攣。尤其最近天氣寒冷，大腦會發出信號讓全身骨骼肌陣發性收縮，以產生更多的熱量維持體溫。當肌肉因為其他原因，如缺鈣而導致細胞興奮性升高，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
每月經期大失血！7道料理補回來

…盛的氣色好，氣血不好的則皮膚暗淡。大多女性會出現貧血症狀，在寒冷的冬天如何補血，推薦幾道補血料理。氣色對於女性來說無疑是最重要的，好的氣色會讓女性顯得面容姣好，神采…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

**【核心提示】：**冬季氣候寒冷乾燥，不少女性鼻部和咽喉都會感到乾燥不適，在冬季女性每天都應吃些生津止渴，潤喉去燥的水果趕走乾燥不適感，那麼，女性冬季吃些什麼水果好呢？ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
女生那裡有怪味？女中醫用這個舒緩

…女生愛穿緊身衣物，也是造成私密處感染的重要因素。尤其現在天氣寒冷，女生的絲襪、褲襪、內搭褲全都出籠，還有緊身的牛仔褲、鉛筆褲等，不透氣的材質把私密處包得密不通風；如果再加上憋尿習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…來後，建議先躺在床上閉目休息五分鐘後，再起床活動。因為血管在寒冷的清晨應變能力較差，可花多一點時間「暖身」，避免心絞痛或中風。三／要適度運動：運動能加速體內的新陳代謝，促進…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144

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