寒冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒冷」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

…圍，而是一個全身性的影響。  ![寒冷的食物會讓身體的微小血管收縮，造成子宮腔體的微循環障礙，可能導致痛經。][91485] **吃冰代謝差　脾濕易…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

…用，有助維持健康體態。 ![「鐵魔女」馮云也提醒，想要寒冷冬天保持窈窕體態不發胖，同時也應適度忌口、控制自身食慾，並搭配合適的體能運動，消耗吃下肚的熱量，才是維持曼妙體態的不…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此外，還有關節炎、風濕痛、感冒、支氣管炎等，其發病率都與寒冷的天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

… **暖呼呼起司鍋　冬日補鈣好選擇** 在漫長又寒冷的冬天中，一家人圍在餐桌前吃起司鍋，是瑞士的家常風景。跟台灣人習慣的火鍋相當不同，瑞士起司鍋是用小巧的砂鍋承裝，將多…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…牙、過年、元宵等，都離不開大餐慶祝，加上久坐懶得動，以及冬天寒冷吃進來的熱量不減反增，讓身上無形中就多一層惱人的肥肉。 **虛虛實實　全是肥胖惹的禍** 臨床上，中醫認為肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
一次搞懂！4大冬季心血管疾病

… 氣溫下降會使人體內週邊血管收縮以防體溫的流失，再加上寒冷使得人們活動力減少，冬季應景美食偏重辣、鹹的口味，導致人體血管力學出現微妙變化，週邊血管阻力和血中鈉鹽負荷增加，都是…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741
誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！

…率比較高，是瘦身的大好時機！][91034] 冬天氣候寒冷，為了提供身體更多能量以維持體溫，人體的基礎代謝率也會提高，因此減重反而比較容易。以下由台灣癌症基金會營養師鄭欣宜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655
心肌肌鈣蛋白I檢測　揪出心臟病

…盜汗，噁心，嘔吐或呼吸困難。尤其在運動、飽食、情緒激動或天氣寒冷的情況，更容易引發心臟病發作而送急診。急性冠狀動脈症候群的疑似病例是急診住院患者中最常見的，醫生必須在最短時…
http://www.top1health.cn/Article/28/32705
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…H值為3.5至4.2，有許多共生的乳酸菌以保持平衡，特別是在寒冷的冬天，穿上密不透風衣物，很容易引起私密部位悶熱不透氣，引起分泌物過多、搔癢、，甚至感染發炎的情況。 **分泌…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
喝了四物湯，月經隔天就來了？

四物湯自古便被譽為「婦人病的聖藥」，寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯，不但能調理月經還能暖身。但有網友發問：「我只要喝四物，月經隔天就會來，到底是為什麼？」對此，中醫師表示，四物湯中…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
發熱時尚四寶！優雅法式禦寒穿搭

…暖！ **第一件／大衣** 要在寒冷的冬天保暖，一件好的大衣少不了！選擇版型跟材質硬挺的款式，不僅俐落帥氣，更能修飾身材。畢竟不是每個人都擁有模特兒身材…
http://www.top1health.cn/Article/249/32647
時尚兼保暖！冬日優雅法式穿搭

…或者選擇輕軟的毛衣、針織衫，同時兼顧舒適與保暖。而在寒冷的冬天，需要注重的可不只是衣服，許多配件都很重要！例如圍巾、手套、帽子、雪靴、刷毛內搭褲等等，雖然看似穿搭的配角，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/32645
輕鬆收成！陽台也能種出水嫩菠菜

…光照最多也只能半天，夜裡受燈光照射也不利於菠菜的生長。菠菜在寒冷的環境中味道會變甜哦！ **菠菜的營養價值** 菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸和鉀…
http://www.top1health.cn/Article/248/32626
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…酸，會增加腎臟代謝的負擔。][90704] 民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食，再加上運動量不足，長期累積下來，會造成身體負擔而演變為『高血脂』，過多的『膽固醇』屯積，導致全身…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

「天氣一變冷，鼻子先知道！」不僅如此，天氣寒冷，自己和身邊的人就容易開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。女中醫師建議，不妨藉由冬天施行「三九貼」，採取辛溫中藥刺激穴位，以增強人體正…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578