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…人5個對抗冬季惰性的小祕訣,好不容易培養起來的運動習慣可別被天氣給打敗。 **祕訣1/設定小目標** 每個禮拜給自己設定一個小目標,有助於驅策你在冬天保持活力。比如說,…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…缺油 皮膚缺滋養易乾燥** 秋天是個容易肌膚乾癢的季節,當天氣愈乾燥,症狀就愈嚴重。臉頰、脖子、手臂外側、腳踝以下都是都別容易乾燥的部位。秋天溫度較低,人體為了避免散熱過度,血管…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653…護頭皮,也可以延長染劑在頭髮上的時間。 **祕訣2/天氣影響也很大** 除了肌膚以外,頭髮也要記得防曬。掉色和陽光與溫度都有關係,所以出門時加頂帽子或是為頭髮噴上防曬噴霧…
http://www.top1health.cn/Article/93/28657…23日到31日連下9天雨,目前疫情是反應10多天前狀況,近日天氣放晴且中央與地方積極防疫,期盼下周起疫情緩解;台南市醫院就診病人較多,將結合奇美、成大醫學中心與台南市轄區內五家醫院…
http://www.top1health.cn/Article/189/28631秋天鋒面報到,天氣明顯轉涼,許多民眾出現皮膚乾燥、搔癢,天天擦乳液也不見好轉。其實,皮膚乾癢屬於「秋燥」的一種,是秋天常見的症狀。中醫師建議,民眾可以自製「桑葉菊花茶」,有助舒緩皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…,水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以,白露實際上表示天氣已經轉涼。這時,人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,涼爽的秋天到來了。 ![][83452] 白露節氣是二十四…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…咳症狀。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,秋天氣候多變,發生乾咳的情況在門診中屢見不鮮,如果從預防秋咳的營養保健角度來看,建議從補充維生素A,以及具有抗氧化作用的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…中在北迴歸線以南,且都是國人從東南亞地區旅遊移入,加上每年冬天氣溫降至攝氏10至15度以下,蚊蟲無法過冬,研判尚未發展至疫情本土化的程度。 蘇益仁表示,氣溫超過15度,埃及斑…
http://www.top1health.cn/Article/240/28375…5] 栽培重點: ▲秋葵好高溫,建議先在育苗盆中播種,等天氣轉暖後再做定植。 ▲秋葵的高度較高,根部無法穩扎在盆栽中,需要用支柱固定。 ▲因生長速度快,需要看準時機,在果實…
http://www.top1health.cn/Article/273/28292**【核心提示】:**大暑剛過不久,立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱,多吃這些「節氣菜」,可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82610] 立秋,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279「唉!只要天氣一變化,女兒就開始出現氣喘」、「兒子一早起床就開始打噴嚏、流鼻水」……當孩子出現這些情況,可能是過敏體質造成,讓中醫告訴您究竟該如何調理過敏? ![][8259…
http://www.top1health.cn/Article/25/28270雖然8月8日立秋了,也是夏秋交替的時候,天氣會逐漸的變涼,但是白天還是很熱,所以形成了一種初秋獨特的氣候現象:白天天氣炎熱,而早晚卻比較涼爽。在早晚溫差大的時節,加上前幾天的颱風帶…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268**【核心提示】:**大暑剛過不久,立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱,多吃些「節氣菜」,可以起到健脾去濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82331] 立秋飲食非…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183**【核心提示】:**受高溫悶熱天氣的影響,醫院裡各種因高溫患病的病人明顯增多,除了常見的心腦血管患者,頸椎不舒服的病人也是同樣激增,這主要是因為生活方式的變化所導致的。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…,大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢?在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑!「木瓜」可是水果界的皇上呢!一年四季全年都有木瓜收成,只是風味略有不同,秋冬之際的木瓜品質較好…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857