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…,是治療男性性功能障礙最常用穴位之一。 **【中醫師小叮嚀】:** 不論是想要自然受孕或是人工受孕,只要是時間允許,都建議產前調理體質,好處是保持身體最佳狀態,子宮便能處於…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840…最快在今年底將有一杯「月亮杯」可解決了。婦產科醫師卻提出4點叮嚀,希望女性都能安心樂享經期。 「月亮杯」全名是「月經量杯」,可捲起堆入陰道中盛接經血,經過消毒後就…
http://www.top1health.cn/Article/324/46800…限制,但不宜過長,一個星期是最適宜的。 **公主守則小叮嚀:** 與孩子溝通交流的時候,記得以平等的方式來取代命令的口吻。 **本文出自野人文化《因為愛,陪妳做公主》…
http://www.top1health.cn/Article/251/46762…,家庭成員罹患內膜異位的風險也較高。 **中醫師5個小叮嚀 預防子宮內膜異位** 想要預防子宮內膜異位,葉濡端中醫師建議,可以藉由提升免疫力、改善身體循環來幫忙。以下提供5…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442…適當長度的紫薯米糊,變色浮起即可撈出食用。 **阿醜叮嚀:** 1.每種番薯的含水量不同,如果下鍋時,發現米苔目散開沒成形,表示粉加得不夠,所以可以先擠一條試試看,如果不…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419…此動作,可在小腿上綁沙包增加重量。][109955] **叮嚀:**此動作宜維持5至6秒鐘,每天運動3至4回合,若能輕鬆做到此動作,可在小腿上綁沙包增加重量。 **功效:**訓…
http://www.top1health.cn/Article/238/43388…題效果,對於肌膚調理有一定的益處。 **【皮膚科醫師小叮嚀】:** 不過,唐豪悅醫師也提醒,雖然適度使用含有維他命B3成分的保養品,確實有助發揮上述好處。但是,想要擁有好膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339…檢查發現散光200度,焦急的父母趕緊帶他就醫,更在一旁劈頭就叮嚀小孩,不可以再玩手機了,長時間玩手機遊戲會釀成散光嗎?眼科醫師表示,散光屬於先天性的問題,與眼睛球體先天形狀有關,只…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230…就已獲得改善,她非常的開心。 **Donna營養師小叮嚀:** 小朋友的便秘問題,應該要從飲食習慣去改變,而不是依賴保健食品(再次強調,單純的益生菌吃了並不會讓你拉)。而…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…個吸吐。雙手、雙腿放鬆,左右換邊,重複上述步驟。 **【小叮嚀】:**雙手如果無法在背後互相緊握,可以使用瑜珈繩輔助。 **避免靜脈曲張** 1.避免久坐或久站,保持…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…c.c.水煮開,放入藥袋,轉小火再煮15分鐘即可。 - 小叮嚀:這道茶飲是針對懷孕期間有嚴重痤瘡的孕媽咪所設計,可消除痤瘡和淡化疤痕。特別的是,此茶飲到了坐完月子後,也能每天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…桑葉1錢、菊花1錢、決明子3錢、枸杞子2錢。 **【小叮嚀】:**以上茶飲請用1000cc水,煮滾後,小火煮20分鐘即可。 **《藥浴小偏方 一身輕盈》** …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…跟著降低,加上飲食無節制,形成肥胖風險。 **【醫師小叮嚀】:** 抓寶同時,千萬不要一邊抓,一邊吃,且儘量不要吃高熱量物,三餐還是要按時吃;抓寶是一時的,身體是自己的,千…
http://www.top1health.cn/Article/101/43070…熟,但是不要烤焦,以免吃進有害身體的致癌物。 **◎小叮嚀** 若得到腸胃炎,在症狀消失前先不要進食,但需要補充水分、鹽、及葡萄糖以避免脫水;體溫若超過38.5℃或心跳、血…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042…響膽汁各成份均衡,形成膽囊結石,應避免。 **【醫師小叮嚀】:** 中秋聚餐大啖烤肉,若攝取大量高油脂食物,易誘發膽囊結石引起的急性膽囊炎。主要是因民眾吃進大量的油脂時,為…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025