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現代孩童接觸3C產品的時間增加,近視風險也升高,然而孩子的度數增速快,太早近視容易成為高度近視,視網膜剝離的風險也跟著變高,該如何預防呢? 爸媽都是超過600度的高度近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…攀比:**有不要拿別人的生活方式來衡量自己生活,因為你和你的人生都是獨一無二的,要怎麼比?羨慕或嫉妒都是沒有意義的,因為你不可能變成另一個人,也不可能過他的人生。 **四、做…
http://www.top1health.cn/Article/318/36702…!會腿軟的人可以自行減少次數。 **本文出自時報文化《人生再痛也要堅持美麗》**
http://www.top1health.cn/Article/250/36699…分開的?兩個人在一起就是要解決問題,而不是一昧的講分手或講令人生氣、想放棄的話。如果要分手,也要確定是因為什麼事而分手。 **要點2/嫌對方煩** 一開始甜甜蜜蜜,到後來開…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685人生課題(life.task)「各種煩惱都是圍繞著人際關係而來的三個課題(工作課題、交友課題、愛的課題)。」阿德勒心理學認為,所有人都會直接面對到三種人生課題。這三者就是「工作」、…
http://www.top1health.cn/Article/318/36524…圖/莊鈺屏)][92811] **從「走路」開始,邁向運動人生!** 萬事起頭難,對於運動來說更是如此,不妨就從生活中每天必定經歷的事情開始改變吧!上班時選擇搭捷運或公車的通勤…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362…現在回想來,直呼不可思議。所幸接受生物製劑治療,讓他重拾健康人生。(影音/攝影記者江旻駿) ![醫師何宜承(如圖)表示,乾癬是一種皮膚慢性發炎的疾病,不會傳染。(照片/攝影記者江…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382…宜再喝酒,以免產生更嚴重的問題。 提醒,歡樂年節容易讓人生活習慣大亂,如果本身有慢性胃病、肝病、潰瘍或痛風的人,應節制飲酒、高纖少油,避免在春節期間三炎上身,享受一個健康養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318…[透過一雙好鞋,能為樂齡族做足保健、享有樂活元氣,走出健康的人生。][92590] 透過一雙好鞋,能為樂齡族做足保健、享有樂活元氣,走出健康的人生。 **【 活力健康鞋…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287…算已經年過50,只要正確補充營養、保持良好體能,就能開啟第二人生,完成自己的夢想。演藝圈的最佳父女檔─任爸和任容萱可說是最好的追夢代言人,任爸雖然已經超過50歲,卻靠著勤運動、喝牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229…的夢魘,每個月都要折騰一次,實在好累人!除了肚子痛之外,不少人生理期時還有頭暈、頭痛、四肢無力等症狀,因而影響生活品質。建議平時可以熱敷小腹、適度運動以促進血液循環,並搭配植物內服…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036…癌友的生活品質,才能更有自信和體能去和癌症奮戰,贏回璀璨的新人生。 **癌因性疲憊,嚴重恐讓人失去求生意志** 世界衛生組織早在1998年就已將「癌因性疲憊症(Canc…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029…來更多正能量的榜樣,這15句侯佩岑的正能量金句,加上微笑,讓人生更加充滿力量! **【侯佩岑15句正能量金句】** 1. 只要心裡有太陽到哪裡都是晴天 。 2. 謝謝你讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/34013…多歲的人參加昂貴旅行或買高級車子。他們辛苦了大半輩子,而你的人生才開始呢。」 **習慣4/每月做支出回顧** 預算唯有確實遵守才算數,而定期檢視支出是一個好方法。這時你需要…
http://www.top1health.cn/Article/318/33967…眾可以在醫師的指導之下適度飲用。][91389] 現代人生活忙碌、人際關係複雜,再加上沉重的經濟負擔,常常壓得讓人喘不過氣。弓拉得太滿易折,壓力沒有適時排除,長久下來容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/33850