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… **【貼心小叮嚀】:** 有高血壓、糖尿病、高血脂的三高族群,以及常抽菸,有家族病史的人都是冠心病高危險群。平常應注意清淡飲食,並定期運動,每年也應依照醫囑,定期做檢查與追…
http://www.top1health.cn/Article/28/54296…血管收縮、影響血液循環所致,尤其是本身循環不良的年長者,或是三高患者血管彈性較差的三高患者,更容易因氣溫下降造成抽筋。 除此之外,習慣睡覺時動也不動「躺棺材」的民眾也要注意,睡著…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239…康好處! **全穀膳食纖維含量高 增加飽足感、預防三高** 並不是所有的穀類都算是「全榖」,未經加工還有完整穀皮、胚芽和胚乳,或是碾碎、磨粉等但仍保留與原本穀物相同比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…力的「泡芙族」嗎?小心!體脂肪過高,不但會影響體態,更是導致三高、心血管疾病上身的元兇。究竟泡芙妹想要成功甩掉體脂肪,重拾曼妙身段又不傷身,該怎麼做?營養師表示,關鍵就在於牢記7:…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153…血管收縮、影響血液循環所致,尤其是本身循環不良的年長者,或是三高患者血管彈性較差的三高患者,更容易因氣溫下降造成抽筋。 除此之外,習慣睡覺時動也不動「躺棺材」的民眾也要注意,睡著…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105…損陰陽,以致腦髓失養、記憶障礙。 **血管型失智常合併三高 多吃天然食物** 通常老年性失智症通常會伴隨其它病症,以血管型失智來說,經常合併三高,高血糖可能胰臟發炎、代謝不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…,導致心臟衰竭,易出現喘、疲累、水腫等症狀,甚至威脅生命。有三高、心血管病史者,都應盡量避免飲用過量酒精,以免對心臟造成負擔。 **心肌梗塞臨床前兆:胸部有壓迫感、胸悶、胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927…持心血管健康的重要性。想要預防心血管疾病出現,關鍵就在於避免三高、壞膽固醇等危險因子上身。而其中日常飲食盡可能遠離反式脂肪的攝取,就是不錯的方式! ![][124150] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52866…之一。對於患有「馬凡氏症候群」的患者來說,平時應該注意控制「三高」,尤其是血壓要維持穩定,降低發生如上所述主動脈剝離的危險因子,也才能有機會延長生命。 **【醫學小辭典/馬凡…
http://www.top1health.cn/Article/28/52777…小手術,搭配術後的飲食調整,共成功減輕110公斤,逆轉肥胖和三高的人生! ![中部一對表姊弟在鄭伃書醫師(中)的建議下接受胃縮小手術,總共甩肉110公斤。(圖片提供/中國附醫)]…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768…,即使經過治療痊癒了,也可能在多年後演變成為心臟衰竭患者,而三高或有心臟疾病家族史的人,也都是高危險群。」因此,呼籲曾患有心臟疾病的患者,更應該要有長期保養的觀念,避免心臟衰竭來襲…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762…的路志正,在其新書《除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病》中表示,中醫正好有一說:「胃強脾弱」,意思是指有人雖然胃口很好,很能吃,但是脾運化的能力很弱,食物無法轉換成營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…,腎絲球過濾率在45ml/min以下。而早期的患者應著重控制三高問題,須採低鹽、少油的方式延緩腎病惡化。 而腎臟病飲食原則,主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」,其中最大…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634…能會讓腸道益菌減少,造成排便不順暢,甚至血壓會升高,容易增加三高的風險,以及腸道疾病。 **均衡營養的早餐 可避免日後肥胖風險** 營養師趙函穎建議,攝取一個均…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649…,急性心肌梗塞更容易猝死釀成不幸。 **誘發心肌梗塞 三高危險因子要小心** 尤其心肌梗塞與高血脂、高血壓與糖尿病三高疾病、家族遺傳,以及抽菸等因素有關,即便身材標準甚至偏…
http://www.top1health.cn/Article/28/52637