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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

挽救退化關節炎免開刀　注射+伸展運動

… 復健室主任尤政中強調，膝蓋是身體最重要的關節之一，掌管著每一個人的各種動作，後彎之外，膝蓋還具有受力、旋轉、滑動等功能；膝關節是由股骨、脛骨所組成，前方還有一個小三角形骨稱為「髕…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744
她，自戀嗎？研究：從簽名大小也能看得出

…sidad de la República)的最新發表，指出一個人的手寫簽名習慣可能能夠揭示其部分人格特質。 ![][111801] 研究中，作者招募340位大學學生作為受…
http://www.top1health.cn/Article/248/45675
睡到一半暫停呼吸　易增加耳鳴機會

…是沒有睡眠呼吸中止症者的1.36倍。黃俊豪醫師表示，一個人在長期睡眠不足的情況下，容易產生記憶力減退、情緒不穩等現象，還會使得交感神經比較旺盛，導致高血壓、焦慮，甚至讓腦神…
http://www.top1health.cn/Article/248/44597
身材天注定？基因與運動，比你想得多更多！

…讓人不禁打瞌睡的內容之前，請再容筆者做個假設。假設有一個人，天生眼睛大、黃皮膚、胸部小、腿粗再加嬰兒肥，難不成這輩子就沒有翻身的機會了嗎？首先，這可以分為幾個部份來看，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/101/44540
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

…碳水化合物(醣類)含量高的食物，才有能量支撐人體需求。但是，一個人的全身肝醣儲存量其實有限，僅約500公克左右，在長時間、高強度運動下，僅能維持2小時左右。所以，關鍵在於「肝醣超載…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477
忍耐，有讓你感到幸福嗎？別忍到感情變了質

…個想要的生活。一旦她嫁了，無論她的配偶是什麼樣的一個人，或她的婆家是如何對待她這樣一個外來的女人，她都必須忍耐、犧牲，什麼苦都必須承受，不管如何感覺委屈、被惡待，她也必…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523
天天都好憂鬱？試著把每天當作「一日小旅行」來過

…呢？」明明有廚房，但是他從不開伙，因為覺得為自己一個人做飯吃太麻煩。就算是便利商店的熟食，他也懶惰到一個禮拜只去便利商店一次，一次買七個三明治、七個微波便當，然後放…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515
好想喘口氣？3關鍵幫助居家照顧者心理調適

…負面情緒的形成都與壓力有關，特別是在完全沒有準備的情況下，要一個人突然面對這些壓力，難度真的很高。 **【來自疾病的壓力】** 光是疾病本身，就會給照顧者帶來很大的壓力，例…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…二十一天效應」建立新習慣與新思想** 心理學的行為學派，將一個人的新習慣或新想法之形成，至少需要重複執行二十一天的現象，稱為「二十一天效應」。也就是說，一個人的新行為或新想法，透…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
沒有比婚姻壓力更大的事？取得平衡可以這樣做！

…為婆媳關係而爭吵時，因為親子關係而爭論時，每每都想要回到自己一個人，讓人生重來一次，但是因為遲遲無法決定，而決定忍到先生退休為止。但是先生因為在公司被賞識而擔任重要的職位，在大公司…
http://www.top1health.cn/Article/262/43416
你在愛情裡有「自卑情結」嗎？5問題揪出偽愛關係

…問自己以下的5個問題：** 1.在這段關係中，你感覺只有你一個人在付出嗎？ □是 □否 2.在這段關係中，你很怕是自己不夠好，才會得不到對方的珍惜？ □是 □否…
http://www.top1health.cn/Article/262/43413
爸爸的保健室！他的健康由你來守護

… 小時候，總是嫌媽媽囉嗦，什麼都可以念，長大後，在異鄉一個人獨立生活工作，才會想念起媽媽的嘮叨。再後來，換自己娶妻生子，看著老婆照顧小孩的關愛模樣、自己出門上班前，她還不忘幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347
孤獨死並非不幸！人生沒留下遺憾才是關鍵

…考慮何謂家庭的時候了！大家都會覺得獨居在都市中，然後一個人就這樣孤單離世實在無比悲慘，但真是如此嗎？也許當事人非常享受一個人生活的樂趣，也許活得自由自在也說不定。或許當事人…
http://www.top1health.cn/Article/253/43343
進擊的脂肪！小心中樞型肥胖會「傷心」

…粗糙。因此，用BMI評估身體狀況並不客觀，同樣的BMI數據，一個人是肌肉多，另一個人則是體脂肪多 (網路上最愛拿林書豪跟連勝文做比較了)。 ![][109671] BM…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282
咻咻咻端上桌！15分鐘端出日式蔥燒蓋飯

…109584] 正當我搞定兒子，欣喜若狂準備迎接屬於我自己一個人的 free night 時，老公卻突然傳訊息說晚上不用加班了，可以回家吃飯。我拍桌想說這樣對嗎？男子漢大丈夫怎可…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239