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…瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南** 立春養「生」,可藉助春天大自然的生機來激發人體…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…熱騰騰的火鍋成為民眾聚餐首選,但國民健康署提醒,一頓吃到飽的麻辣火鍋,熱量高達3170大卡,相當於11.3碗白飯熱量,相當於2個成年女性的每日熱量總建議攝取量,一餐吃下來就會增加0…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325…。而人的身體也要根據這些環境特質調養,例如,妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐,也不能冬天冷吱吱還吃寒性食物。 而這四個季節也都各自對人體四個重要的臟腑有最佳調養時機,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971…不要蹲太久,也不要過度用力。 5. 避免辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋、咖啡及茶等。 6. 養成適當運動習慣,可以多走路或做簡單瑜珈動作。 7. 保持愉悅心情,多聽聽音樂及做腹式…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905…,又能達到油切效果。下午喝還可以幫助提神醒腦!如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物,不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 <!--more--> ![何首烏性溫,虛冷體質的人可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815麻辣火鍋店「鼎王」遭民眾踢爆假天然湯頭,台中市政府衛生局今3日以湯頭原料與菜單標示不符,違反不實廣告、誤導消費者,及金針菇食材不得宣稱醫療效能等規定為由,合併開罰100萬元罰鍰。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/17783…加入食材也路有不同。由於吃時舌頭微感麻痺,味帶辛辣,所以名為麻辣火鍋。 **自製麻辣鍋食譜 小心勿攝取過量** 鼎王自事值爆發後,公開湯頭秘方配料,也首度承認使用坊間的雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755…品的鮮美滋味,不僅是許多家庭主婦的料理好幫手,竟也是「鼎王」麻辣火鍋暢銷湯頭的秘方之一!營養學教授表示,雞湯塊含有大量的鈉,尤其如果因湯頭口味太淡,又加入大量鹽巴,更會無形中增加鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754…秀儀表示,衛生局是專案在102年10月份針對常使用鴨血料理的麻辣火鍋、臭臭鍋、涮涮鍋等餐廳進行採樣,檢驗包括著色劑及防腐劑,結果均未檢出,品質衛生安全符合規定。 但衛生局檢測…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366… - 好的工作、對的工作,那一個重要? - 女明星冬天吃麻辣火鍋不胖的秘密 **※ 精彩全文,詳見《商業周刊》。** **※ 本文由商業周刊授權刊載,未經同意禁止轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974…自己卻不能動筷子是多麼痛苦的一件事!但請記住,不論是吃到飽的麻辣火鍋,還是高級buffet,絕不能抱著不吃可惜的心態大開殺戒。營養師Pamela Peeke說:「你可以什麼都嘗一點…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…防黑色素生成、細紋等肌膚老化症狀。但午餐時也要避免食用燥熱的麻辣火鍋、麻油雞等食物,減少長痘痘的機會。 常見高維生素C的水果,包括芭樂、柑橘、奇異果、番茄、木瓜、草莓、櫻桃、…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…做起。事先預防,指的是前一天晚上8點後不吃宵夜或高鹽食物,如麻辣火鍋、泡麵等,且避免熬夜,儘量在晚上10點前就寢,擁有充足且品質好的睡眠,才能避免新陳代謝異常導致水腫;入睡前可用溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714…咖啡?」類似的問題常常出現在我的門診,只是把咖啡替換成薏仁、麻辣火鍋、奶茶、橘子、鳳梨、木瓜、螃蟹、冰淇淋、鴨肉……多到不可勝數,只是,這樣的問題,在科學上似乎都無法得到一個正確的…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871…不太吃辣的喆瑩,懷孕期間特別想吃辣,「不管泰國菜、韓國菜還是麻辣火鍋,我都好想要吃一口喔!」 至於在體重控制方面,喆瑩的產檢醫師非常嚴格,有一次她增加了2.2公斤,就直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257