…re--> ![][205205] 以高動物性脂肪、高糖飲食餵食腸道菌,加上情緒壓力對大腦的長期耗損,很可能在某一時間點,將我們從「亞健康」狀態推向疾病的風暴,如代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208…症、自閉症、巴金森病等大腦疾病有關。 以高動物性脂肪、高糖飲食餵食腸道菌,加上情緒壓力對大腦的長期耗損,很可能在某一時間點,將我們從「亞健康」狀態推向疾病的風暴,如代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086…1] **12. 減少糖分攝取:** 眾所周知:高糖飲食會引起糖尿病、高血脂等慢性疾病。此外實驗顯示:高糖飲食對體液免疫及細胞免疫都不利! **13. 攝取高維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553…根據2017年的低腹敏飲食研究,發現西式飲食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃,如:蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯片等)與引發腸躁症症狀有關連。在低腹敏蔬果的研究,根據近期美國研究…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022…否以正面的方式帶領我更接近目標?這個選擇絕不應該是容許自己吃高糖飲食。我們會推薦你學習自製一些符合生酮飲食原則的美味零食、麵包、或義大利麵點,來向自己證明你依舊可以吃很棒的美食。你…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485…為只有吃得太油膩才會造成脂肪肝,但其實糖類攝取過多才是主因,高糖飲食不僅會增加脂肪肝風險,還會增加罹患非酒精性脂肪性肝炎的機率 ,國外研究顯示,罹患非酒精性脂肪肝病友的果糖攝取,竟…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346…首先要維持合理血壓及體重,戒除不良習慣(如抽菸、熬夜、高油、高糖飲食等)和適當運動。如果有親人得到主動脈剝離,也可以到心臟內外科進行超音波等篩檢。若是不幸得到主動脈剝離,只好維持冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/83438…力的突發性症狀,在亞洲年輕男性的比例特別高,尤其易發生在大量高糖飲食、劇烈運動或壓力之下,這可能和種族、胰島素、腎上腺素與男性賀爾蒙的分泌有關。 <!--more--> ![提…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797…水化合物與油脂,更缺乏其他營養素。此外,台灣美食小吃多為高油高糖飲食,容易攝取過多脂肪。還有許多人喜歡在正餐之外,吃零食、喝冷飲,都是過多熱量的來源。 ![][184538] …
http://www.top1health.cn/Article/101/77955…長出「成人痘」,而元凶竟然是壓力、睡眠不足、肥胖、愛好高油、高糖飲食等。皮膚科醫師提醒,不要以為擠痘痘很療癒,尤其,青春痘冒出紅腫大大快爆漿的膿皰,千萬不要亂擠,代表肌膚已經發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352…病人檢體裡,都能發現有致癌KRAS基因的突變」。 **高糖飲食害糖代謝異常 是胰臟細胞癌化主因** 因此,研究團隊推論,胰臟在執行代謝作用時出了問題,才導致基因組受損,造成…
http://www.top1health.cn/Article/319/73779…加以利用,這些養分反而會變成負擔,就會導致身體肥胖。 ![高糖飲食的習慣,過多的糖量,會對肝臟的代謝造成很大負擔,因為過多的糖類無法被人體吸收,容易在體內變成脂肪,最後更加重脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…的研究中發現,糖與脂肪的組合會改變大腦的化學作用。攝取高脂、高糖飲食的實驗動物,腦源性神經營養因子(簡稱BDNF)的濃度會降低;這種化合物的功能是幫助腦細胞互相溝通、建立記憶和學習…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335…是維持穩定血糖的關鍵,糖只是影響血糖其中的危險因子之一。除了高糖飲食容易惡化胰島素阻抗性,形成糖尿病,高油飲食也應該避免。 ![][197639] **糖尿病血糖控制不…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237…粱厚味、脾胃運化差有痰濕** 平時喜好重口味食物、嗜吃高油高糖飲食者,要特別當心!長期維持不良的飲食習慣容易損傷人體脾胃,導致脾胃不能好好地處理、運化進入身體的營養物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/60324