體溫上升 | 搜尋結果

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「體溫上升」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「體溫上升」的資料

睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…* **《正解》：** 睡前運動、泡熱水澡會讓身體的核心體溫上升，以及血液循環與代謝變快，這三種狀況會讓人的生理時鐘運行往後延遲，不利於睡眠的進行，一般要等到運動過後幾個小時，…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…骨、適度促進血液循環的動作，避免流汗，因為血液循環太快，核心體溫上升，將不利於後半夜的入眠。 **【健康小叮嚀】：** 熬夜、睡眠不足，有害健康！除了身體抵抗力變差，容易經…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…多數的人體細胞在體溫為37度C左右時仍可保持正常功能，但如果體溫上升得過高，就會出現異變。其中一種異變，就是構成肌肉的骨骼肌細胞因過熱而溶解死亡，使肌肉細胞內的成分流出，並跑到血液…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…電解質時。 **熱衰竭和中暑：**兩者的共通點都是中心體溫上升。一般中暑的患者，早期會有明顯且大量的出汗，後來因體液過度流失或汗腺功能異常而不再流汗，但若是勞動型中暑的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，在夏季氣溫高，身體為了調節體溫上升，會自動降低基礎代謝率，而澱粉是主要熱量來源之一，一旦攝取過多，就易產生澱粉性肥胖。事實上，澱粉不是不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
減重小秘方　4大減重燃脂好朋友來助陣

…代謝。 **3.唐辛子：**有辣椒素能夠刺激燃燒棕色脂肪讓體溫上升，並提高身體5%的新陳代謝。 **4.肉桂：**肉桂能促進血液循環，當中含有肉桂醛，使體內酵素分解更多脂肪，進…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798
發炎、感染分不清？吃錯藥小心症狀惡化

…肌肉組織可能受傷、受損，運動過後，全身還會產生發炎反應，包括體溫上升、心跳及呼吸加速、體內白血球上升等現象，與敗血症有點類似，但此時並沒有細菌、病毒感染。除非有細菌、病毒等入侵，才…
http://www.top1health.cn/Article/302/57124
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…長壽的秘訣！ ![][198466] **讓體溫上升的睡眠，就是長壽的秘訣** 你知道日本平均壽命最高的地方是哪裡嗎？正確解答第一名是長野縣。長壽的秘訣關鍵是：壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…（pinene），主要能夠刺激腦部緩和壓力，並促進血液循環使體溫上升、增進食慾及幫助消化。茗荷外觀的紫紅色來自於花青素（anthocyanin），因此有助於眼睛保健與抗老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…早上起床才洗澡的人可以改變方式，在睡前1、2小時洗澡，可以讓體溫上升，緩和就寢時體溫較低的狀況，並且幫助入睡。睡眠品質變好，血液循環也會跟著變好，連帶子宮也會暖和。 **【經…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

…尤其肝臟是產生體溫的主要部位，改善肝臟的血液循環，能促進深部體溫上升。在我任職的免疫系統癌症專門診所中，還有利用木炭的遠紅外線的泡腳醫療器材，我們曾經用這項器材做一個實…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…體溫會引發疾病，包括常見心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、老衰等。而讓體溫上升，則有助於治病。 **「低體溫」對健康不利　癌症、心肌梗塞、肺炎都有關** 為什麼「低體溫」對健康不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…分泌，進而刺激胃腸蠕動，達到興奮神經血管、促進血液循環，並使體溫上升的好處。此外，藥理研究發現，肉桂中的兒茶素，還有抗氧化作用，可改善噁心感；而香葉草醇、丁香酚成分，則有益抑制細菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…的好處，而腎上腺素的釋出能讓交感神經興奮，提高能量的生產，使體溫上升、血液循環變好，也會讓人更有精神。 **【健康小叮嚀】：** 但要提醒的是，由於大蒜仍屬於辛辣、刺激的辛…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

…先要正確暖身** 暖身要做得正確且充分，必須顧及三個部分：體溫上升、心跳加快、肌肉伸展。他建議暖身的時候可以選擇慢跑、跳繩或騎自行車等再搭配上適度的伸展運動，至於時間的長短則是視…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049

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