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…問題,建議喝無糖或低糖豆漿為佳。 **★【多囊性卵巢綜合症飲食禁忌】:** 但是,多囊性卵巢綜合症患者飲食要特別注意避免以下飲食習慣: **1.避免高升糖指數食物:**例如,…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438…學習能力也會跟著下降、情緒變得暴躁不穩定。 **過動兒飲食禁忌** 以下3點,家裡有小孩的爸爸媽媽都要特別注意,都是可能會影響孩子專注力、過度刺激大腦的食物: 1. 減少…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110…疹發病機率較低,可以不必急著施打帶狀皰疹疫苗。 **2.飲食禁忌:**不吃辛辣、烤炸食物,如辣椒、羊肉及煎炸食物等,及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892…廢!痛風飲食4原則** 除此之外,痛風患者平時該注意的飲食禁忌,依然不可輕忽喔!這些飲食原則包括: **1.避免高普林的食物:**包括:海鮮類(如牡蠣、貝類、螃蟹、蝦子…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…最好選擇有完整包裝,並烘烤過的產品。 **癌症患者飲食禁忌 少喝含糖飲** 營養師凃宜辰強調,癌症患者因腫瘤、荷爾蒙分泌變化等影響,可能出現胰島素分泌異常,導致體內血糖…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670…完,1次喝太多,多出來的水分很快就由尿液排掉了。 - 4.飲食禁忌:禁食太酸、太甜、太辣的食物,以及菸、酒,以免過度刺激喉嚨。太甜的飲料,像是濃烈的珍珠奶茶,也儘量不要喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53125…些幫助,且對糖尿病患與腎臟病人可說是很好的選擇。 **飲食禁忌 少吃太甜食物** 另外,慢性腎臟病患因平時飲食限制多,常會導致熱量攝取過低,建議可適量從料理中加入含單元…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634…嚴重。對乳糖敏感的人最好用起司或優格取代牛奶。 ***飲食禁忌** 高糖、高脂、溫度低的食物都會讓腸胃蠕動速度變慢,孕期最好別碰冰淇淋、糕餅甜點、壽司和油炸物。此外,一般人…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683每年冬天至隔年春天,是菠菜盛產的季節,細嫩的葉面上閃著翠綠光澤,讓人忍不住多咬幾口,但許多懷孕準媽媽擔心菠菜的草酸太高,會抑制鐵質和鈣質的吸收,甚至形成結石,捨棄菠菜不吃,殊不知這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091… **吃出無瑕光滑肌!抗痘5叮嚀,非知不可** 除了以上飲食禁忌外,梁家瑋營養師也特別提出,下列5大有益皮膚健康、有助減緩痘痘肌問題的營養小叮嚀;提供給愛美的朋友們作為平時肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398…*【孕期壓力有關係】** 西醫觀點認為,懷孕時的民俗禁忌與飲食禁忌也許不足以構成流產的誘發原因,但對於壓力狀態與情緒造成孕期的影響卻有一致共識,即認為孕媽咪的好情緒有利於孕產順利…
http://www.top1health.cn/Article/234/50352…,例如,打籃球或是羽毛球都是不錯的選擇。 **妙招3/飲食禁忌:** 少食堅果類、海鮮類、富含食品添加物的零食,都有助降低發炎及過敏反應的發生。此外,根據臨床發現,有大約9…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…起不少女性的注意!究竟女性月經期間到底能不能喝綠茶,又有哪些飲食禁忌呢?且讓專業中醫師為我們說分明! ![][108444] **生理期別碰綠茶?醫:易影響經血排出、干擾鐵…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805…四物真的人人能喝嗎?要怎麼喝,才能有效發揮作用?又該注意哪些飲食禁忌,才不讓藥效大打折扣呢?且聽專業中醫師怎麼說! ![由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」,由於補…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818…斑肌膚與正常膚色形成強烈對比。 容易有汗斑的人並無特別飲食禁忌,居家環境應以透氣、通風、涼爽為宜,盡量避免潮濕悶熱環境。不過,服裝衣著就得留意,陳志強建議,平時應少穿尼龍及聚…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630