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…in能鞏固細胞膜,發揮直接保護肝臟細胞的功能,(3)也能藉由類黃酮素的抗氧化效力,減低肝膽中不正常的脂質變化,促進肝膽的分泌作用,加速毒性物質的排泄,防止黃疸,膽結石之發生。(4)…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447…E富含於蔬菜油、堅果類、小麥胚芽。 **6.花青素:**屬類黃酮素的一種, : 與視紫質合成有關,可 以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力,維護眼睛微細血管的健康,改善視覺 及減少水晶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420…*六、芭樂** 四季皆有的芭樂或是柑橘類,都富含維生素C與類黃酮素,能清除自由基、幫助腎上腺素分泌,並能提振精神、放鬆血管,紓解壓力。 ◆快樂關鍵營養素:維生素C、類黃酮素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57222…黃酮的100%柳橙汁! ![][133545] **類黃酮素 預防腦力退化好幫手** 類黃酮素屬於多酚化合物,目前已證實具有抗氧化、抗發炎、抗過敏、抑制癌細胞等作用,除此…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063… 此外,柑橘的維生素C豐富,含有多種抗氧化物質如多酚類和類黃酮素,兩相加乘下,抗發炎及抗氧化的效果加倍,不但防癌還能預防心血管疾病、幫助消化,因此美國營養學界大聲疾呼:「吃1顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789… 花椰菜含豐富的維生素、礦物質,還有一般蔬菜缺乏的維生素K與類黃酮素,能有效對抗炎症保護關節,預防骨關節炎、退化、疼痛及骨質疏鬆。選購時挑選顏色新鮮、菜苞緊致、莖部無中空的。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/56632…健腦成效最佳。綠色葉菜含有豐富的葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮素等營養素,可以抗氧化、抑制發炎反應、清除神經毒素,進而預防失智症及認知功能退化。 **2.其他各類蔬菜:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…間接觸不夠乾淨的空氣環境,也要多吃黃橙色蔬果。黃色蔬果,富含類黃酮素、薑黃素,具有保護心血管、預防癌症之效。橙色蔬果,富含胡蘿蔔素、橙皮素,具有保護視力、降低膽固醇的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56240…的植化素具有高抗氧化力,能夠降低心血管疾病,尤其是植化素中的類黃酮素和類胡蘿蔔素,都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、甜菜根、火龍果;紅色的胡蘿蔔、辣椒、番茄等,顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290…**植化素:** 包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(Organosulfur compou…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150… **蜂蜜有結晶 先融化再食用** 蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素,其中葡萄糖是有即效性的能量來源,能消除疲勞;寡糖則能促進益菌的繁殖,有整腸、提高免疫力的作用;類黃酮素…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001…花之所以有如此多的保健功效,關鍵則在於洛神花中富含的花青素、類黃酮素等成分。適度攝取不但有助於清除自由基、減少發炎反應,對於預防動脈硬化及抗老化,也有不錯的保健效果。 除了上…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…真的嗎?趙順榮藥師指出,槲皮素(Quercetin),是屬於類黃酮素,存在於水果、蔬菜和穀物等植物中的植源性黃酮類化合物。天然食物含槲皮素豐富的食品包括:茶葉、蘋果、花椰菜、甜椒、…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194…**植化素:** 包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(Organosulfur compou…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561…:維生素A、維生素C、維生素E、鋅、硒、鐵、銅,以及植化素(類黃酮素、類胡蘿蔔素、酚酸類、有機硫化物),提供人體修復酵素足夠的營養素,利用氧化還原作用,將自由基產生的過氧化物轉換為…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603