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「頭腦」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「頭腦」的資料

要孩子不玩手機？那就跟孩子一起玩手機吧！

…玩手機太久、沉迷於遊戲內容，讀書時間變少了，甚至在寫功課時，頭腦裡想的是遊戲如何過關！二、擔心孩子接收不當資訊，害怕孩子看到超齡訊息。有些孩子不玩遊戲，就只看影片，但是看著看著…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129
減重先啟動快速新陳代謝之火！掌握修補新陳代謝的五大推手

…討論的，要改變生活、改變與食物的關係、改變健康的觀念，你必須頭腦清醒，知道自己在做什麼。接下來是肉體。要活得好，就必須有強健的體格—緊密的骨骼、結實的肌肉、潔淨的血液和柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856
預防失智掌握4大要訣！一天喝3杯薑黃茶，遠離失智

…** **●一天喝3杯薑黃茶** 持續喝薑黃茶，能使頭腦運作更活絡。將一茶匙薑黃粉加入溫水中，再依個人喜好，添加蜂蜜飲用。 **●常喝薑黃果汁** 將薑黃粉拌入藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594
你希望自己更風趣、更有錢嗎？每天早上喝咖啡時這樣做...

…第一人稱，才能讓「你」同時是給予者，也是接受者。這是直接進入頭腦最簡單的方法，也能更快有感覺。你正在用你的話語和聲音講述你的故事。「我」就是自我對話中的自我。 **規則2：…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…的必須先整理妥當。母親不喜歡書桌、床鋪亂七八糟。她說那種人的頭腦雜亂無章，找不到舊知識，更無處容納新知識。我從前認為母親是中了日本人的毒。不過，這幾年認識了幾位簡單過生活的富豪…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
老狗學不會新把戲？錯的離譜！大腦有神經可塑性

…）根據每分每秒的想法和感受，決定了哪些事物會（或不會）牢記在頭腦裡。咖啡時間的自我對話能給你這種掌控力。 **發射、連結：烘焙式思路（baked-in mindset）**…
http://www.top1health.cn/Article/248/89452
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…有助大腦保健。 **本文出自大石國際文化《哇，原來頭腦這麼厲害！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
體檢發現肝硬化，有生命危險？生病應如何面對？看看瑪麗修女怎麼說...

…旁。」醫師回答，「瑪麗修女，醫療不是你健康長壽的原因。你頭腦敏銳，全心全意奉獻。你的健康是上帝的祝福。」醫療普及，許多疾病被早期揪出。能夠治療的，當然要積極治療。如果無…
http://www.top1health.cn/Article/248/89355
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

如果經過一整晚睡眠後神清氣爽，就可以很快投入工作或學習，卻有不少人是早上起床後昏昏沉沉，感覺身體僵硬或腦袋一片空白，要花點時間才能清醒，專研人體自律神經的日本醫師表示，若是早上腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…源頭，也被稱為行動的加速器；它同時也是訊息的傳遞物質，讓我們頭腦保持清晰。感謝的心情，讓我們更加有精神。 **最後一種分泌的物質是內啡肽（endorphin）。** 內啡肽…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
8大拖延腦類型中了嗎？自我檢查屬於哪種拖延腦，即時改變大腦的路徑

「那件事不做不行、這件事也拖不得。糟糕！這個一直沒動的案子，不是馬上就要交了嗎？那這件事和那件事就之後再說⋯⋯呼，總算勉強趕上，這次也差一點就開天窗。」 ![][212781] …
http://www.top1health.cn/Article/326/89025
大腦易累積著毒素！改變飲食幫助腦排毒，擺脫失智症和慢性病

…設施，一個接一個地實現夢想。改變飲食不僅能讓身體健康，還能讓頭腦清醒，讓人有動力去實踐自己想做的事情。 **長壽和健康必定是一體的** 我長期從事健康和長壽的研究，我始終堅…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818
讚美孩子很聰明、天才，可能不恰當！應該誇獎孩子的努力多於結果

…因而常會說出：「因為你很聰明啊。」「真是天才。」「你本來頭腦就很好。」這些回應都不恰當，請把它們轉換成提升孩子自我效能的說法，例如：「你很喜歡數學，所以很努力學啊。」「…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794
其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通！合情合理的處罰3點注意

…說有笑，一點也不記仇。後來我才明瞭「孩子在情緒當下，身體、頭腦是被情緒卡住的」，她的頭腦也許知道該做什麼，但無法控制情緒，於是身體僵住不動，自言自語脫口而出。大人越兇，越是激發她…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708
減重不成反變胖？！別讓身體代謝變慢，你該注意3大NG狀況

…的基本必須熱量，基礎代謝量是為了維持體溫、呼吸，或保持內臟及頭腦的運作，所須具備的最低限度的熱量。在一天消耗掉的熱量當中，基礎代謝量約占70％。至於人體會變胖還是變瘦，則取…
http://www.top1health.cn/Article/101/88170

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