電腦族 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「電腦族」搜尋結果

總共找到 84 筆符合關鍵字「電腦族」的資料

美麗儀表板！女性有魅力7大指標

… **指標7／用眼不過度** 股票族看盤、電腦族上網、老師改作業、會計師查帳、其至繡學號、畫工筆畫、裁縫等等工作，用眼過度，不僅會導致眼皮鬆弛，眼尾下垂，還會長出…
http://www.top1health.cn/Article/241/28693
給看螢幕的眼睛，一盞對的WiT燈

電腦族長時間盯著螢幕工作，或是電玩族盯著螢幕打線上遊戲，小心出現「電腦視覺症候群」，造成眼睛疲勞、乾燥、視力模糊。尤其燈光光線不足，在黑暗中會感覺刺眼，光線過亮則容易產生反光，長時…
http://www.top1health.cn/Article/244/28437
跟盧彥勳學　免擦藥痠痛治法

…科）][82596] X形貼布，有分散痛點的止痛效果，像是電腦族常見的腕隧道症候群，常是神經壓迫引起的肌肉疼痛，最適合用X形貼布來減少局部壓迫、降低痛感。Y形貼布，可放鬆肌肉，像…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272
3C傷眼易老化？長時間使用是關鍵

…睛疲勞、視力模糊、近視加深、視網膜黃斑病變、飛蚊症、乾眼症及電腦族群用眼保健的實質效益。 **【護眼小叮嚀】：** 雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害，但專家…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…鈣、鐵等微量元素的含量非常高，是養眼的好食物。枸杞茶能夠解決電腦族眼睛乾澀、酸痛的症狀。 **3、菊花茶** 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

你是上班直盯電腦、下班離不開手機的電腦族嗎？當心！用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不慎！ ![用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

電腦族、手機族、電視族要小心，長時間盯著電腦、手機，或電視不放，容易使眼睛疲倦、視力模糊、突然流淚，甚至會感覺發癢、異物感、灼熱感、疼痛等症狀，這一些都是乾眼症的典型症狀。如果要緩…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642
拒當駝背高風險群！6招自我評量

每個人每天都有24小時，但你有想過一天之中，身體有多少時間是挺直的？從規律生活的三分法來計算，睡眠8小時、工作8小時、休閒活動8小時。睡眠時身體是躺著，不會挺直；多數人因工作需求要…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
3C族長骨刺　針灸整復減痛免開刀

你也是離不開電腦生活的3C族嗎？許多人因長時間使用電腦或智慧型手機，出現肩頸痠痛等頸椎後遺症，嚴重甚至需手術治療，但中醫認為，頸椎病其實是頸項長期勞累、氣血失和所致，使用傷科整復手…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…幕，眼睛乾澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采！電腦族如何保護眼睛？不妨試試呵護眼睛的4個飲食攻略 **【主食類】** 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

中華料理的基本菜色青江菜，原產地是中國的華中、華南地區。它含豐富的維生素C、β- 胡蘿蔔素等維生素、鐵、鈣、磷等礦物質成分及膳食纖維。特別是β- 胡蘿蔔素是青椒的6倍之多，有預防感…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…肥胖困擾的3C宅男嗎？根據減重門診發現，近年來，由於手機控、電腦族日漸增多，成天宅在家玩線上遊戲打怪的人，因為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。][61812] 此外，菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清心、養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。若民…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
4件家事最傷「腕」！2招緩解

俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手可不是電腦族的專利！其實家庭主婦也是好發族群，以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事，提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」，做做手…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…偶會伴隨經痛的女性上班族食用。][60211] **【電腦族／舒經活血養生茶】** - 材料：黃耆2錢、菊花1錢、葛根3錢、赤芍和炙甘草各2錢。紅糖些許、水1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞